抵抗性衰老常練三招 老年人需要適度性生活
夫妻性衰老推遲措施的總體原則是夫妻雙方要一直保持起居有時、飲食有節(jié)、鍛煉有恒的規(guī)律生活，使機(jī)體各部都維持在正常狀態(tài)，這是防止人體老化與性功能衰退的基礎(chǔ)。其具體措施如下1、精神保健（1）夫妻雙方要積極地暗示與自我暗示，要有自信，確信自己性功能強(qiáng)健與富有活力，這對于步入中年以后的人很重要。（2）要保持年
北京市養(yǎng)老機(jī)構(gòu)醫(yī)療服務(wù)100%覆蓋
截至去年底，北京市共有醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)185家，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)醫(yī)療服務(wù)覆蓋率實(shí)現(xiàn)100%。這是記者從北京市2021年老齡健康工作會上獲得的消息。北京市將積極推進(jìn)老年友好型社會建設(shè)，開展全國示范性老年友好型社區(qū)創(chuàng)建工作，提升社區(qū)服務(wù)能力和水平；深入開展“智慧助老”行動，持續(xù)推進(jìn)針對老年人使用智能化產(chǎn)品和服務(wù)應(yīng)用
性生活能維持到多少歲 老年人性生活有竅門
進(jìn)入老年后，夫妻的性欲、性交頻度均不如年輕時了。但是，從生理上講，人老性不老，老年人對性的興趣、性的要求不但應(yīng)該有，還應(yīng)該得到理解和支持。這兩年出門診，我有一個十分深刻的體會，就是看男科門診的老年患者越來越多了。前些日子，一位精神矍鑠的老人來到門診，他告訴大夫，自己已經(jīng)83歲了，退休后一直堅持鍛煉，
老年人過性生活有什么技巧？
提問：男，67歲，雖然現(xiàn)在年紀(jì)大了，但是在性方面還是有一定的需要，這是正常的嗎，老年人過性生活的時候有什么技巧呢？專家回答：老人由于體力沒有年輕人好，性愛時間盡量選擇清晨，經(jīng)過一夜的休養(yǎng)調(diào)整，是一天中精力最充沛的時刻。此時，為了獲得更好的性快感，不要一睜眼睛就立刻開始，下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕
老年人行房事需要遵循三大原則
性愛是老年人的“體檢表”和“營養(yǎng)劑”首先，性功能正常與否能成為糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進(jìn)血液循環(huán)，對心血管、肌肉、骨骼等系統(tǒng)和皮膚黏膜都大有裨益。但隨著身體機(jī)能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有所不同。“針對老年人的生理特點(diǎn)，此時性愛需要把握三原則，即‘慢、穩(wěn)、側(cè)’。”99健康網(wǎng)
北京助老打車站將進(jìn)駐20個社區(qū)
朝陽區(qū)潘家園、管莊等片區(qū)多個社區(qū)近日設(shè)立助老打車暖心車站，方便社區(qū)老年人出行。記者獲悉，暖心車站由高德打車和北京市社區(qū)服務(wù)相關(guān)單位合作設(shè)立，首批在首開集團(tuán)首華物業(yè)管轄社區(qū)等地先行落地，將陸續(xù)在北京20個社區(qū)設(shè)立。昨天，在潘家園街道轄區(qū)的勁松南路3號樓小區(qū)，記者看到小區(qū)南門出入口附近新設(shè)立了一個助老打
互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)老年人有了規(guī)范
為幫助老年人、殘疾人等重點(diǎn)群體平等便捷地獲取、使用互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用信息，工業(yè)和信息化部近日印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步抓好互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用適老化及無障礙改造專項行動實(shí)施工作的通知》，要求相關(guān)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站、APP在今年9月30日前，參照《互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站適老化通用設(shè)計規(guī)范》和《移動互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用（APP）適老化通用設(shè)計規(guī)范》完成適老化及
老年人應(yīng)該分床睡嗎？分床睡的好處
夫妻同室臥床不起，親密是理所當(dāng)然的，是理所當(dāng)然的。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，有些老夫婦結(jié)婚多年，年齡超過半百歲的夫婦，分開房間睡覺是因為更健康。那么。老夫婦是同室睡覺，還是分室睡覺更健康？分床可以保持彼此的性吸引夫婦分室睡得更健康，在一定程度上并不完全沒有道理。從醫(yī)學(xué)角度分析，適當(dāng)?shù)姆执部梢员ＷC個人良好的
老年人在冬季如何養(yǎng)生 有何注意事項
在冬季，天氣漸漸寒冷，對老年人來說，是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。因為在天氣變冷時，全身的血管容易收縮，在血管收縮后，容易引起心臟供血不足，老年人在冬季最好多穿點(diǎn)衣服，以防止受涼。因為天氣寒冷，家庭條件好的，可以在家中打開暖氣，而在家庭條件稍微差的老人，會在家中生煤爐或炭火盆來取暖，在家中生煤爐或炭火盆的
老年人也能享受性生活，但是性愛4個事項必須注意
很多人認(rèn)為性和愛完全沒有關(guān)系，愛升華到一定程度是親情。但而，從一些科學(xué)理論的角度來看，性和愛是不可分割的。性愛不僅能培養(yǎng)子孫，還能促進(jìn)夫妻間的感情。許多人認(rèn)為愛只是年輕人能做的事，與老年人沒有任何關(guān)系。事實(shí)上，根據(jù)不完整的數(shù)據(jù)，男性可以在70歲時做愛。另外，老年人有性生活，可以保護(hù)前列腺健康，避免男
老人還能有性生活嗎？老年人做愛的3個注意事項
很多人認(rèn)為老年人不應(yīng)該做愛，也不需要做愛，這是錯誤的印象。老年人的身體功能衰退，性能力也大不如以前，但他們也有性需求，同樣有權(quán)進(jìn)行性生活。接下來，讓我們來看看老年人能否做愛。老年人有性欲嗎？性欲的到來與年齡無關(guān)，老年人也有性欲，通過性生活可以解決性欲。據(jù)研究，60歲以上的女性約占75%，每周可以一次
幸福的婚姻是長壽的秘訣 接觸欲對夫妻來說至關(guān)重要
我國1982年人口普查中，發(fā)現(xiàn)百歲以上老壽星有3700余人，而其中的壽星鴛鴦有500多對。可見美滿婚姻的確是人們健康長壽的重要原因之一。長壽老人除了在生活上具有良好的習(xí)慣之外，大多數(shù)夫妻和睦，精神愉快。生活上的關(guān)懷體貼，精神上的安慰支持無疑對健康長壽是一劑良藥。據(jù)現(xiàn)代生理和心理學(xué)家研究證明，人在精神
老年人如何進(jìn)行性生活？要注意哪些問題
隨著年齡的增長，老年人的性器官也會變得越來越衰敗、性欲望下降，但是也有一部分老年人性欲以及性興趣非常濃烈，由于受到了封建思想的禁錮，所以會壓抑性需求，長時間以往會危害身體。老年人如何解決性生活？老年人的性欲會隨著性功能開始慢慢的減退，有一部分人認(rèn)為老年的生活應(yīng)該充滿有樂趣的伴侶，并且生活上互相的照顧
老年人性生活為什么會失敗？性生活失敗的原因
由于受到傳統(tǒng)思想的束縛，有些老年人直接放棄性生活，但維持規(guī)律性生活有助于健康，達(dá)到了延長壽命的效果，但有些老年人的性生活總是失敗，必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什么？1.不正確的性生活態(tài)度有些老年人認(rèn)為陰莖勃起速度慢，患陽痿，實(shí)際上對老年人來說是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長，生殖器官
老年人性生活如何進(jìn)行？做好這些事或能長壽
現(xiàn)實(shí)生活，如果周圍有老年人，也有性生活的習(xí)慣和行為，很多人就會認(rèn)為這些老年人不正經(jīng)。在大家的普遍認(rèn)知中，老年人似乎沒有性生活。那么，老年人能有性生活嗎？老年人可以有性生活嗎？理論上，老年人性激素水平下降，但大腦儲存的大量信息和已經(jīng)確立的各種條件反射仍然保持性要求。大多數(shù)老年人的性生活可以持續(xù)到70歲
老人鞋，真能防跌倒嗎
預(yù)防跌倒骨折，做好這幾件事更重要前段時間，廣州市消委會、佛山市消委會共同發(fā)布了一個老人鞋測試報：40多款老人鞋中，有多款致癌物超標(biāo)，最高的一款超標(biāo)高達(dá)302倍。老人鞋在這幾年漸漸流行，主打輕便柔軟，防滑減震，防跌倒。很多年輕人因此也會給父母長輩買一雙這樣的鞋表孝心。這些老人鞋的價格不等，便宜的百元，
北京今年開展52項措施幫老年人跨越“數(shù)字鴻溝”
在北京，老年人乘車、購物、就醫(yī)將更加方便。市發(fā)改委、市衛(wèi)健委近日聯(lián)合印發(fā)通知，提出建立北京市切實(shí)解決老年人運(yùn)用智能技術(shù)困難聯(lián)席會議制度，細(xì)化了工作臺賬。市發(fā)改委相關(guān)負(fù)責(zé)人昨晚介紹，今年將落實(shí)52條具體措施，包括簡化網(wǎng)上辦理就醫(yī)服務(wù)流程，為老年人提供語音引導(dǎo)、人工咨詢等功能服務(wù)；老年人高頻消費(fèi)場所、基
天價“干細(xì)胞”包治百病？
打著“高科技”旗號，利用老年人關(guān)注身體健康、希望延年益壽的心理，推銷天價“干細(xì)胞”療法騙取錢財。近日，廣州從化警方打掉一個專門針對老年人實(shí)施詐騙的團(tuán)伙，抓獲嫌疑人4名，通過及時止付和追贓，為事主挽回財產(chǎn)損失約32萬元。2020年11月中旬，從化警方接到轄區(qū)某銀行報警，稱一名八旬老人在一男青年的陪同下
吉林“超級傳播鏈”發(fā)出警示
吉林出現(xiàn)一無癥狀感染者傳播數(shù)十人的“超級傳播鏈”引發(fā)關(guān)注。這起超級傳播事件中，感染者絕大多數(shù)是老年人、參加培訓(xùn)、有關(guān)方面多次尋找公共交通工具密切接觸者等細(xì)節(jié)，對各地織密疫情防控網(wǎng)發(fā)出警示。一方面，對人員聚集要確保依法依規(guī)、可防可控，特別要做好老年人防疫工作。根據(jù)通報，上述無癥狀感染者曾與長春、通化兩
寒潮來襲 注意防范心腦血管疾病
央視網(wǎng)消息：極寒天氣，特別是暴風(fēng)雪天氣發(fā)生時，我們特別提醒您，盡量減少外出，一定要外出的要注意防范心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及跌倒、骨折等意外傷害。在冷空氣的刺激之下，血管收縮，短時間內(nèi)血壓上升，從而導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)腦溢血。冬季飲水少、運(yùn)動少，血液黏稠度上升，從而引發(fā)腦梗。冠心病患者容易發(fā)生心絞
人老了聽力一定會下降？不全對
“呦！老張，今兒這么帥，去哪兒啊？”“啊？壞？老李，說啥呢？我哪兒壞了？”“不是啊！是帥！蠻帥！”“哦！買菜啊！走，一起一起。”“……”生活中，類似這樣因老年人聽不清聲音而交流困難的例子舉不勝舉。令人啼笑皆非之余，又油然而生一些無奈。很多聽力不好的老年人覺得“人老了，聽不見很正常”或是“這么多年了，
新養(yǎng)老思路：老年人同樣需要刷“存在感”
【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】生活尚能自理，卻被過度保護(hù)——這種養(yǎng)老方式反而加速衰老【應(yīng)對策略】子女多讓老人在家庭事務(wù)中露面做主，感受自身的存在價值日月忽其不淹兮，春與秋其代序。當(dāng)下老年人無論走哪條路養(yǎng)老，老人的感情需求都不能缺位。老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所為，這是需求，也是目標(biāo)。子女尊老愛幼，似乎讓老人休養(yǎng)生息，就
國家衛(wèi)健委：醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)現(xiàn)場掛號等要保留人工服務(wù)窗口
中新網(wǎng)11月26日電 國家衛(wèi)健委老齡健康司司長王海東26日指出，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的現(xiàn)場掛號、繳費(fèi)、打印檢驗檢查結(jié)果等服務(wù)，一定要保留人工服務(wù)窗口，“這是老年人熟悉的服務(wù)方式。同時，還要配有導(dǎo)醫(yī)、志愿者、社工等現(xiàn)場為老年人服務(wù)。”國新辦26日舉行國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會，介紹《關(guān)于切實(shí)解決老年人運(yùn)用智能技術(shù)困
國家衛(wèi)健委：整合健康碼和老年卡等方便老年人出行
中新網(wǎng)11月26日電 國家衛(wèi)生健康委老齡健康司司長王海東26日表示，不能把健康碼作為出行的唯一憑證，要采取線上線下多種方式相結(jié)合手段，方便群眾出行。王海東介紹，通過技術(shù)手段把健康碼和各種公交卡、市民卡、老年卡等整合起來，爭取使其他的替代方式也能夠作為出行的一個憑證。國務(wù)院新聞辦公室11月26日舉行國
老年男性過性生活要注意什么？掌握4個重點(diǎn)很有必要
隨著年齡的變化，當(dāng)男人步入老年后，身體上的變化會引起性功能的改變，只是一種自然的規(guī)律，但生殖系統(tǒng)的衰老并不會意味著性能力完全喪失和性生活完全停止，老年人適度性生活有益于延緩衰老。男人在六十歲以后，假如每個月能有一至兩次比較滿意的性交活動，會使人精力更充沛、精神上表現(xiàn)得更為愉快。那么，老年男性的性生活