老年人在冬季如何養(yǎng)生 有何注意事項
在冬季,天氣漸漸寒冷,對老年人來說,是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。因為在天氣變冷時,全身的血管容易收縮,在血管收縮后,容易引起心臟供血不足,老年人在冬季最好多穿點衣服,以防止受涼。因為天氣寒冷,家庭條件好的,可以在家中打開暖氣,而在家庭條件稍微差的老人,會在家中生煤爐或炭火盆來取暖,在家中生煤爐或炭火盆的
在冬季,天氣漸漸寒冷,對老年人來說,是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。因為在天氣變冷時,全身的血管容易收縮,在血管收縮后,容易引起心臟供血不足,老年人在冬季最好多穿點衣服,以防止受涼。因為天氣寒冷,家庭條件好的,可以在家中打開暖氣,而在家庭條件稍微差的老人,會在家中生煤爐或炭火盆來取暖,在家中生煤爐或炭火盆的
很多人認(rèn)為性和愛完全沒有關(guān)系,愛升華到一定程度是親情。但而,從一些科學(xué)理論的角度來看,性和愛是不可分割的。性愛不僅能培養(yǎng)子孫,還能促進夫妻間的感情。許多人認(rèn)為愛只是年輕人能做的事,與老年人沒有任何關(guān)系。事實上,根據(jù)不完整的數(shù)據(jù),男性可以在70歲時做愛。另外,老年人有性生活,可以保護前列腺健康,避免男
很多人認(rèn)為老年人不應(yīng)該做愛,也不需要做愛,這是錯誤的印象。老年人的身體功能衰退,性能力也大不如以前,但他們也有性需求,同樣有權(quán)進行性生活。接下來,讓我們來看看老年人能否做愛。老年人有性欲嗎?性欲的到來與年齡無關(guān),老年人也有性欲,通過性生活可以解決性欲。據(jù)研究,60歲以上的女性約占75%,每周可以一次
我國1982年人口普查中,發(fā)現(xiàn)百歲以上老壽星有3700余人,而其中的壽星鴛鴦有500多對。可見美滿婚姻的確是人們健康長壽的重要原因之一。長壽老人除了在生活上具有良好的習(xí)慣之外,大多數(shù)夫妻和睦,精神愉快。生活上的關(guān)懷體貼,精神上的安慰支持無疑對健康長壽是一劑良藥。據(jù)現(xiàn)代生理和心理學(xué)家研究證明,人在精神
隨著年齡的增長,老年人的性器官也會變得越來越衰敗、性欲望下降,但是也有一部分老年人性欲以及性興趣非常濃烈,由于受到了封建思想的禁錮,所以會壓抑性需求,長時間以往會危害身體。老年人如何解決性生活?老年人的性欲會隨著性功能開始慢慢的減退,有一部分人認(rèn)為老年的生活應(yīng)該充滿有樂趣的伴侶,并且生活上互相的照顧
由于受到傳統(tǒng)思想的束縛,有些老年人直接放棄性生活,但維持規(guī)律性生活有助于健康,達到了延長壽命的效果,但有些老年人的性生活總是失敗,必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什么?1.不正確的性生活態(tài)度有些老年人認(rèn)為陰莖勃起速度慢,患陽痿,實際上對老年人來說是正常的生理現(xiàn)象,隨著年齡的增長,生殖器官
現(xiàn)實生活,如果周圍有老年人,也有性生活的習(xí)慣和行為,很多人就會認(rèn)為這些老年人不正經(jīng)。在大家的普遍認(rèn)知中,老年人似乎沒有性生活。那么,老年人能有性生活嗎?老年人可以有性生活嗎?理論上,老年人性激素水平下降,但大腦儲存的大量信息和已經(jīng)確立的各種條件反射仍然保持性要求。大多數(shù)老年人的性生活可以持續(xù)到70歲
預(yù)防跌倒骨折,做好這幾件事更重要前段時間,廣州市消委會、佛山市消委會共同發(fā)布了一個老人鞋測試報:40多款老人鞋中,有多款致癌物超標(biāo),最高的一款超標(biāo)高達302倍。老人鞋在這幾年漸漸流行,主打輕便柔軟,防滑減震,防跌倒。很多年輕人因此也會給父母長輩買一雙這樣的鞋表孝心。這些老人鞋的價格不等,便宜的百元,
在北京,老年人乘車、購物、就醫(yī)將更加方便。市發(fā)改委、市衛(wèi)健委近日聯(lián)合印發(fā)通知,提出建立北京市切實解決老年人運用智能技術(shù)困難聯(lián)席會議制度,細化了工作臺賬。市發(fā)改委相關(guān)負(fù)責(zé)人昨晚介紹,今年將落實52條具體措施,包括簡化網(wǎng)上辦理就醫(yī)服務(wù)流程,為老年人提供語音引導(dǎo)、人工咨詢等功能服務(wù);老年人高頻消費場所、基
打著“高科技”旗號,利用老年人關(guān)注身體健康、希望延年益壽的心理,推銷天價“干細胞”療法騙取錢財。近日,廣州從化警方打掉一個專門針對老年人實施詐騙的團伙,抓獲嫌疑人4名,通過及時止付和追贓,為事主挽回財產(chǎn)損失約32萬元。2020年11月中旬,從化警方接到轄區(qū)某銀行報警,稱一名八旬老人在一男青年的陪同下
吉林出現(xiàn)一無癥狀感染者傳播數(shù)十人的“超級傳播鏈”引發(fā)關(guān)注。這起超級傳播事件中,感染者絕大多數(shù)是老年人、參加培訓(xùn)、有關(guān)方面多次尋找公共交通工具密切接觸者等細節(jié),對各地織密疫情防控網(wǎng)發(fā)出警示。一方面,對人員聚集要確保依法依規(guī)、可防可控,特別要做好老年人防疫工作。根據(jù)通報,上述無癥狀感染者曾與長春、通化兩
央視網(wǎng)消息:極寒天氣,特別是暴風(fēng)雪天氣發(fā)生時,我們特別提醒您,盡量減少外出,一定要外出的要注意防范心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及跌倒、骨折等意外傷害。在冷空氣的刺激之下,血管收縮,短時間內(nèi)血壓上升,從而導(dǎo)致血管破裂,引發(fā)腦溢血。冬季飲水少、運動少,血液黏稠度上升,從而引發(fā)腦梗。冠心病患者容易發(fā)生心絞
“呦!老張,今兒這么帥,去哪兒啊?”“啊?壞?老李,說啥呢?我哪兒壞了?”“不是啊!是帥!蠻帥!”“哦!買菜啊!走,一起一起。”“……”生活中,類似這樣因老年人聽不清聲音而交流困難的例子舉不勝舉。令人啼笑皆非之余,又油然而生一些無奈。很多聽力不好的老年人覺得“人老了,聽不見很正常”或是“這么多年了,
【現(xiàn)實挑戰(zhàn)】生活尚能自理,卻被過度保護——這種養(yǎng)老方式反而加速衰老【應(yīng)對策略】子女多讓老人在家庭事務(wù)中露面做主,感受自身的存在價值日月忽其不淹兮,春與秋其代序。當(dāng)下老年人無論走哪條路養(yǎng)老,老人的感情需求都不能缺位。老有所養(yǎng)、老有所樂、老有所為,這是需求,也是目標(biāo)。子女尊老愛幼,似乎讓老人休養(yǎng)生息,就
中新網(wǎng)11月26日電 國家衛(wèi)健委老齡健康司司長王海東26日指出,醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的現(xiàn)場掛號、繳費、打印檢驗檢查結(jié)果等服務(wù),一定要保留人工服務(wù)窗口,“這是老年人熟悉的服務(wù)方式。同時,還要配有導(dǎo)醫(yī)、志愿者、社工等現(xiàn)場為老年人服務(wù)。”國新辦26日舉行國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會,介紹《關(guān)于切實解決老年人運用智能技術(shù)困
中新網(wǎng)11月26日電 國家衛(wèi)生健康委老齡健康司司長王海東26日表示,不能把健康碼作為出行的唯一憑證,要采取線上線下多種方式相結(jié)合手段,方便群眾出行。王海東介紹,通過技術(shù)手段把健康碼和各種公交卡、市民卡、老年卡等整合起來,爭取使其他的替代方式也能夠作為出行的一個憑證。國務(wù)院新聞辦公室11月26日舉行國
隨著年齡的變化,當(dāng)男人步入老年后,身體上的變化會引起性功能的改變,只是一種自然的規(guī)律,但生殖系統(tǒng)的衰老并不會意味著性能力完全喪失和性生活完全停止,老年人適度性生活有益于延緩衰老。男人在六十歲以后,假如每個月能有一至兩次比較滿意的性交活動,會使人精力更充沛、精神上表現(xiàn)得更為愉快。那么,老年男性的性生活
日前,國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于切實解決老年人運用智能技術(shù)困難的實施方案》(以下簡稱《實施方案》),就進一步推動解決老年人在運用智能技術(shù)方面遇到的困難,堅持傳統(tǒng)服務(wù)方式與智能化服務(wù)創(chuàng)新并行,為老年人提供更周全、更貼心、更直接的便利化服務(wù)作出部署。 讓老年人在信息化發(fā)展中有更多獲得感、幸福感、安全感《實
老年人因為身體機能下降,會遭遇各種疾病的困擾,比如常見的肌少癥,給他們帶來了很多生活與心理上的困擾,使生活質(zhì)量大幅下降。因此,我們應(yīng)該及早預(yù)防,減少肌少癥的發(fā)生。肌少癥是一種隨著年齡的增長,機體進行性地呈現(xiàn)全身骨骼肌質(zhì)量減少,同時伴有肌肉質(zhì)量和功能減退的綜合征。老年人患肌少癥后,表現(xiàn)為:行走及提物等
【現(xiàn)實挑戰(zhàn)】不會使用智能設(shè)備,看病、出行受阻,不少老年人對智能化、數(shù)字化生活難以適應(yīng)【應(yīng)對策略】民政部表態(tài),將聯(lián)合相關(guān)部門,深入研究老年人在智能技術(shù)中遇到的困難,提高涉老智能產(chǎn)品的適老性,滿足老年人出行、就醫(yī)、預(yù)約服務(wù)等方面的需求快速發(fā)展的智能時代,反而給不少老年人的生活帶來了不便:新冠肺炎疫情期間
如何管住“亂吃藥”秋實路過藥店就進去買藥、家里到處都是藥、身體不舒服了自行服藥……北京豐臺區(qū)張女士的這些用藥問題一直困擾著她的女兒,說也不聽,勸也不聽勸,讓女兒很頭疼。老年人亂吃藥所造成的后果不容忽視——現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了一種“錢多亂吃藥”的怪現(xiàn)象,讓不少年輕人為父母的健康憂心忡忡。(9月22日《北京
【現(xiàn)象】 一個方子吃好多年,被“忽悠”迷信保健品,老年人憑經(jīng)驗買藥讓子女憂心忡忡【對策】 專家提醒,病情不同,使用藥物也不同,吃藥必須遵醫(yī)囑;更不能用保健品代替藥物,以免貽誤病情身體一出現(xiàn)不適,老人就會憑經(jīng)驗自行買藥,老年人亂吃藥所造成的后果不容忽視——現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了一種“錢多亂吃藥”的怪現(xiàn)象,讓
“睡少而事多,必不能長久。”司馬懿曾這樣評價諸葛亮。不日,諸葛亮果真病死于五丈原。這句話的意思是,如果一個人睡眠過少,勞心的事情又多,身體必然不能支撐很久。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載:“起居有常,不妄勞作,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”即不過勞、休息好,才能健康長壽。然而
記者14日從民政部獲悉,《養(yǎng)老機構(gòu)管理辦法(修訂草案征求意見稿)》即日起至2020年5月13日面向社會公開征求意見,結(jié)合新冠肺炎疫情防控要求,征求意見稿依法完善了養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)現(xiàn)老年人為傳染病病人或者疑似傳染病病人時的應(yīng)對措施。征求意見稿明確,養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)現(xiàn)老年人為傳染病病人或者疑似傳染病病人的,應(yīng)當(dāng)及