警惕記憶丟失！阿爾茨海默病不是老年人“專利”
近日，一則“19歲男孩患阿爾茨海默病”的消息沖上熱搜。這一案例也讓很多人意識到，阿爾茨海默病不是老年人的“專利”，年輕人也要提高認知和早防早治的意識。19歲患者確診 短期記憶喪失明顯不久前，19歲男孩小程在父母陪同下來到醫院求助。原來，小程17歲時開始出現注意力難以集中的情況，一年后短期記憶喪失明顯
老年人如何運動減肥？適合老年人的減肥運動推薦
肥胖對老年人的健康有很大的影響。雖然肥胖使老年人看起來更幸福，但從健康的角度來看，它不支持老年人肥胖，因此，建議肥胖的老年朋友積極參加體育鍛煉。1.大腿前部和臀部的肌肉右腳向前邁一步，呈現站立姿勢，雙手叉腰，身體重心放在右腳，左腳跟離地，然后右腿向下彎曲，使大腿和小腿成90度角，但左膝不著地，收縮腹
更好管理情緒可防病理性衰老
負面情緒、焦慮和抑郁被認為會導致神經退行性疾病和癡呆癥的發生。但它們對大腦的影響是什么？它們的有害影響是否有限？瑞士日內瓦大學神經科學家觀察到年輕人和老年人在面對他人的心理痛苦時大腦的激活。老年人的神經元連接表現出明顯的情緒惰性，負面情緒在很長一段時間內過度地改變它們，特別是在后扣帶皮層和杏仁核中，
核酸檢測如何優化居家監測如何進行——國務院聯防聯控機制新聞發布會回應熱點問題
新華社北京12月8日電題：核酸檢測如何優化 居家監測如何進行——國務院聯防聯控機制新聞發布會回應熱點問題新華社記者顧天成、李恒、彭韻佳國務院聯防聯控機制綜合組近日相繼公布《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》《新冠病毒感染者居家治療指南》《新冠病毒抗原檢測應用方案》等多個指導性文件。8日，
老年人應該如何運動減肥？適合老年人減肥的運動方法
隨著年齡的增長，老年人的器官功能相對下降，尤其是一些中老年肥胖者。糖尿疾病、高血壓、高脂血癥等疾病在運動時應更加注意安全.趙靜，首都醫科大學宣武醫院健康檢查中心•；(1)運動形式:長途步行、慢跑、游泳、爬山、爬樓梯、太極拳、健身操等。̺；(2)運動時間:每次運動時間控制在30-40
10部門印發指導意見開展特殊困難老年人探訪關愛服務
民政部、中央政法委、中央文明辦等10部門近日聯合印發《關于開展特殊困難老年人探訪關愛服務的指導意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》明確，到2023年年底前，基本建立特殊困難老年人探訪關愛服務機制；到2024年年底，探訪關愛服務普遍有效開展；到2025年年底，特殊困難老年人月探訪率達到100%，失能
鼓勵老年人經常食用大豆制品
今年的國慶長假正好趕上重陽節，關愛老人是我們中華民族的優良傳統。隨著我國老齡化進程的加快，我們對老年人營養問題給予了高度重視。與《中國居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高齡老人”（ 年齡大于或等于80歲）的指導標準。讓身邊的每一位老人能夠通過良好的膳食營養維護身體功能，
看圖學習丨讓老年人能有一個幸福美滿的晚年
截至2021年底，我國60歲及以上人口超過2.6億人，占總人口的18.9%，老齡化程度加深。“讓老年人能有一個幸福美滿的晚年”一直是習近平總書記心中的牽掛。他強調，要讓老年人共享改革發展成果、安享幸福晚年。一起來學習！監制：張軍 于鋒統籌：伍剛 王薇策劃：陳銳海設計：魏星宇
老人有這些情況別忘了調調藥
用藥并不是一成不變的，特別是老年人，根據身體情況變化適時調整藥物更有利于控制病情、降低死亡風險。那么，哪些人群或疾病需要定期調藥？什么情況下需要找醫生調藥？應急總醫院藥學部副主任藥師陸尤為老人們支招兒。老年人定期調藥死亡風險降5%人進入老年期后，身體各系統與組織、器官呈進行性衰退，易產生疾病，并且常
每日補充復合維生素改善老年人認知
科技日報北京9月14日電 （實習記者張佳欣）在人體逐漸衰老過程中，服用維生素是否有助于防止認知能力下降？根據美國維克森林大學醫學院與波士頓布列根和婦女醫院合作進行的一項新研究，每天服用復合維生素補充劑可能會改善老年人的認知能力，而每天服用可可提取物補充劑，并未發現對改善認知能力有益。相關研究發表在最
超2.26億老年人完成新冠疫苗全程接種
新華社北京8月31日電（記者帥才、田曉航）國家衛生健康委公布的最新數據顯示，超過2.26億名老年人完成了新冠病毒疫苗全程接種。專家建議符合條件的人群尤其是老年人盡快接種新冠病毒疫苗。國內部分地區新冠肺炎感染者的基因測序結果顯示，病毒分別屬于奧密克戎變異株的多個不同亞分支。病毒學專家表示，新冠病毒持續
老年人有哪些減肥運動方法？適合老年人的運動減肥方法推薦
減肥不分年齡。無論年輕人還是老年人，只要身體肥胖，都會威脅健康。因此，積極運動減肥是非常必要的。與年輕人相比，老年人需要仔細選擇運動減肥。并非所有的運動都適合老年人骨骼疏松。以下是適合老年人的運動減肥方法。老年人鍛煉的最好方法是做有氧運動，每次鍛煉不少于20分鐘。因為在前20分鐘，運動消耗的能量主要
北京：失能老年人護理補貼消費限制取消
記者昨日從市委社會工委市民政局獲悉，從今天起，本市全面取消失能老年人護理補貼消費限制，失能老年人護理補貼可在全市1.1萬余家養老助殘服務商任意消費使用，該政策將惠及全市約16萬重度失能老年人及其家庭。據了解，為解決北京通-養老助殘卡使用不方便、失能補貼消費網點少、失能照護產品種類和服務不足等困擾老年
上海崇明：有序推進老年人新冠疫苗接種
為積極統籌做好疫情防控和新冠疫苗接種工作，切實守護老年群體的生命安全和身體健康，自4月下旬開始，上海崇明區有序推進老年人新冠疫苗接種服務。據了解，截至目前，全區60歲以上老年人新一輪全程接種率為67.75%，首針接種率達72.3%。記者獲悉，日前，中興鎮、東平鎮、新河鎮等鄉鎮繼續對老年人開放疫苗接種
老年人“投保”如何避“坑”？
【關鍵詞】保單貸款近日，上海退休市民章先生9年間花費800多萬元保費買下某保險公司29種保險產品，卻因辦理了370萬元的“保單貸款”而“背債”。經多方協調，最終保險公司回應，“決定對章先生名下的部分保單予以退保，并為章先生夫婦調整保障規劃，其余保單繼續持有”。章先生雖不幸遇到了保單糾紛，但最終得到了
以最大誠意讓老人盡快接種新冠疫苗
據報道，北京石景山古城街道各社區以“五星”服務推進轄區60歲以上老年人疫苗接種工作。社區工作人員通過“線上+線下”各種形式，開展廣泛宣傳，對轄區60歲以上老年人疫苗接種工作進行再動員。走街、串樓、訪戶，主動詢問年齡較大的居民是否接種疫苗，了解身體是否有基礎疾病，并認真分析每個居民的具體情況，向居民解
越來越多的年輕人關注養老
“老去之后，我不想成為一座孤島。我們應當將我們生活的世界，改造成一個老年人也能夠安全、幸福地度過余生的世界。”今年年初，00后浙江大學生小潘在社交平臺豆瓣上寫下這番話，并創建了“‘適老化改造’促進會”小組。短短兩個月時間，小組吸引了兩萬余人加入。“有沒有老年人健身App”“馬桶邊扶手架求推薦”“怎樣
北京：養老服務機構全封閉管理
當前，全市在養老服務機構入住的老年人共有48000多名，發布會上，北京市委社會工委委員、市民政局副局長、一級巡視員、新聞發言人李紅兵表示，市民政局已從3月13日8時起對全市養老服務機構、兒童福利機構、殘疾人服務機構，執行本市社會服務機構疫情等級防控的一級響應防控措施，實行全封閉管理。養老機構全封閉管
急救指引：老年人夜間小腿抽筋如何處理
老年人經常會出現夜間小腿抽筋的情況，尤其是在換季氣溫變化較大的時候，疼痛難忍又影響睡眠。如果是因低鈣血癥引起小腿抽筋，嚴重時還可能有生命危險。我們來說說夜間小腿抽筋如何處理，以及緩解此類情況的方法。除了孕婦之外，小腿抽筋多發于老年人，特別是體質較弱、營養不佳的老年人。目前研究認為，其中一個主要原因是
奧密克戎來襲 為何老年人更應接種疫苗
“奧密克戎傳播的R0值是7到8，它的亞型毒株BA.2達到8的水平，將對高齡人群帶來很高的感染風險。”3月20日，在“新冠防疫新進展高峰論壇·2022第一季”在線論壇上，國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，必須對高齡等脆弱人群做好充分的疫苗保護，才可以具備逐步重新開放的條
奧密克戎來襲為何老年人更應接種疫苗
“奧密克戎傳播的R0值是7到8，它的亞型毒株BA.2達到8的水平，將對高齡人群帶來很高的感染風險。”3月20日，在“新冠防疫新進展高峰論壇·2022第一季”在線論壇上，國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示，必須對高齡等脆弱人群做好充分的疫苗保護，才可以具備逐步重新開放
治療惡性腫瘤如何把錢花在刀刃上
惡性腫瘤已然成為我國人民的“健康殺手”，《“健康中國2030”規劃綱要》指出，到2030年，總體癌癥5年生存率要提高15%。政府工作報告指出，“要逐步提高癌癥等疾病的防治服務保障水平”。診療的規范與否關切到患者生命健康，在本次兩會上，不少代表委員關注到這一話題。全國政協委員、北京天壇醫
智能電視也需“適老”
隨著科技的快速發展，智能電視產品也在加速迭代。不過，近期公布的一份調研報告顯示，老年人使用電視遇到的困難中，“開機后不能直達想看的電視節目”占比最多，達49.6%。“設備多不知道相互怎么切換”“操作復雜，不知道怎么找想看的內容”位列第二、第三位。有的老年人表示，現在看電視跟做智力測試一樣“燒腦”。近
老年人如何擺脫節后綜合征？
【現實挑戰】春節假期結束，熱鬧的家里一下子又變得冷清，老人心里空落落的【應對策略】專家支招，老年人不妨多參加一些社區活動，努力放平自己的心態；多多休息，調整好自己的身體狀態“老了，沒用了。”“不看我，也不理我。”“打電話，就怕孩子們煩。”……連日來，家住西城區的耄耋老人于女士的情緒很不
北京：博物館將加強展覽適老化設計
本市將打造老年友好博物館。市文物局近日發布關于進一步提高博物館適老化服務水平的通知，明確要求各博物館加強展覽適老化設計，提供多樣化輔助設備，提升老年觀眾的觀展閱讀體驗；同時，為老年觀眾保留一定數量線下免預約名額。根據通知，本市將進一步為老年人參觀博物館創造條件。通知明確，各博物館應加強博物館展覽適老