滿滿膠原蛋白的黃豆?fàn)F豬蹄的做法-醬香味燜菜譜
美食菜譜 121 0
1.黃豆里面倒入適量清水(材料之外的),提前兩個(gè)半小時(shí)泡發(fā)。

2.瀝干水分,放在一旁備用。

3.豬蹄洗凈。

4.鍋中倒入適量清水(材料之外的)焯熟,去浮沫。

5.與此同時(shí),準(zhǔn)備燜豬蹄的材料。

6.撈出焯過水的豬蹄,再次洗凈瀝干水分。

7.熱鍋倒入玉米油,油熱時(shí)撒入姜片。

8.待姜味兒散出來時(shí),倒入豬蹄,翻炒片刻。

9.豬蹄微微變色時(shí),依次倒入生抽、料酒、冰糖。

10.大火翻炒直到冰糖完全化開。

11.倒入黃豆,少許小蔥段,翻炒均勻。

12.倒入第一輪清水(蓋過豬蹄),煮至沸騰。

13.撇去浮沫。
轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮。

14.收汁收得差不多時(shí),用筷子插一下豬蹄看看熟的程度,基本上還是偏緊實(shí)的狀態(tài)。

15.倒入第二輪清水,繼續(xù)蓋上鍋蓋燜煮。

16.重復(fù)以上步驟,倒入第三輪清水繼續(xù)燜煮。

17.收汁收得差不多時(shí),豬蹄也煮得差不多了,這時(shí)的豬蹄已經(jīng)軟爛入味了。

18.倒入老抽,翻拌均勻即可。

19.可以多翻拌一會(huì)兒,色澤更誘人。

20.擺盤,享用吧,好吃到停不下來。

滿滿膠原蛋白的黃豆?fàn)F豬蹄成品圖


烹飪技巧
基本上要倒三次清水才可以煮爛入味,一定要燜煮。
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