許多人在性愛(ài)的時(shí)候都不懂得技巧，尤其是男性，上來(lái)就開(kāi)門見(jiàn)山式的去做，這里就忽視了比較重要的前戲。其實(shí)性愛(ài)的過(guò)程中也是需要講究技巧的，尤其是雙方對(duì)于時(shí)機(jī)的把握，如果時(shí)機(jī)不對(duì)，那么做的次數(shù)再多，內(nèi)心都不會(huì)有一絲好感，反倒把性愛(ài)當(dāng)成一件特別不美好的事情。
如果說(shuō)你和你的伴侶也有這樣的感受，那么就說(shuō)明性愛(ài)上面是不懂技巧的。需要知道和諧的性生活要如何過(guò)渡才可以達(dá)到一個(gè)完美的和想要的效果，那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下性愛(ài)技巧。
1、前戲以調(diào)情為主
在性愛(ài)之前，前戲是必不可少的，這是展開(kāi)性愛(ài)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，先以調(diào)情為主，然后再等待時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)間最好控制在10分鐘左右，如果你的調(diào)情并沒(méi)有達(dá)到一個(gè)很好的效果，或者說(shuō)對(duì)方心不在焉，沒(méi)有做愛(ài)的欲望，這時(shí)候任你怎么調(diào)情都不會(huì)成功。
在這樣的情況下，即便是你有性沖動(dòng)，但是最好也不要表現(xiàn)的太自私，不要去強(qiáng)求，換個(gè)時(shí)間比較好。因?yàn)樾詯?ài)是需要雙方配合的，如果男女雙方都有欲望，那么才會(huì)有一個(gè)很好的性體驗(yàn)。
那么要如何判斷自己調(diào)情成沒(méi)成功呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，女方的乳頭變化，還有生殖器的變化，如果說(shuō)乳頭變硬，陰唇敏感有液體分泌，那么就說(shuō)明起了生理和心理上的反應(yīng)。但是女性性沖動(dòng)比較慢，這個(gè)還是需要男性掌握技巧地去親吻女性，然后更好的投入到性愛(ài)中。
2、入戲?yàn)樾詯?ài)的核心
性愛(ài)的過(guò)程中是兩人的配合程度，也是親密程度，并且是感到快樂(lè)的。所以在性交的過(guò)程中男性要抽動(dòng)，這個(gè)可以帶給女性刺激，另外兩人在言語(yǔ)上面也需要溝通，這樣才可以更好的入戲。
雖然說(shuō)性高潮是每個(gè)性愛(ài)男女都追求的，但是在性交中女性很難達(dá)到性高潮，所以這時(shí)候男性不能太自私，不要自己快樂(lè)了就草草結(jié)束，兩個(gè)人需要漸入佳境都獲得快樂(lè)，那么才是最舒服的性體驗(yàn)。
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