很多女性都存在著濕氣重的情況其中濕氣重最常見的癥狀就是面黃、沒精神，這對于我們的生活以及狀態(tài)都存在著影響，并且濕氣重還容易導(dǎo)致肚子脹大這對于女性的形象也有著很大的影響，那么女性要如何改善體內(nèi)濕氣重的情況呢?
都說“十女九濕”，很多女性存在濕氣重的問題，體內(nèi)濕氣重會出現(xiàn)面黃、沒精神的情況，還容易造成肚子脹大，對于愛美的女性來說這個可不能忍。面對濕氣，我們該怎么辦呢?
花椒，想必大家一定不陌生，這是我們做菜的一個佐料，花椒可能看似不起眼，其實花椒也是有很多價值的，而且在食用花椒的時候可以使得我們的菜更加美味，更加好吃。
花椒可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成。對預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處，可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟。有通經(jīng)活絡(luò)的功效，對肝郁氣滯，經(jīng)絡(luò)不暢，月經(jīng)量少、閉經(jīng)有非常好的調(diào)理作用。還能排出毒素，促進(jìn)消化，調(diào)經(jīng)美容，排出子宮污血，保護(hù)子宮的功效。
花椒能通腸導(dǎo)便，防治痔瘡，促進(jìn)生長發(fā)育，增強抗病能力，保障營養(yǎng)，增進(jìn)健康，促進(jìn)人體新陳代謝，延緩衰老，潔皮膚，抗衰老，補血，補腦健腦。
花椒泡水能夠吸收揮發(fā)油，不斷的提高身體吞噬細(xì)胞，進(jìn)而能夠增強身體機制，達(dá)到提高免疫力的目的;對于驅(qū)寒是很有幫助的，能夠很好的幫助你緩解痛經(jīng)、遠(yuǎn)離宮寒，促進(jìn)子宮健康;女人常用花椒泡水喝，排毒祛濕，遠(yuǎn)離婦科炎癥，子宮越來越好。
花椒的食用相克
花椒是不可以和桑葚一起使用的，因為花椒和桑葚會產(chǎn)生胸口氣悶等各種現(xiàn)象，會使得喘不上來氣，對呼吸困難，花椒也不可以和羊肉一起燉制，因為羊肉屬于溫?zé)岫ń穼儆诶钡模矊儆跍責(zé)帷烧呤褂眠^多的話會引發(fā)肝火大呀，引發(fā)便秘，所以盡量少食用。
如果想要改善體內(nèi)濕氣重的情況其實花椒是一種很好的選擇，并且花椒除了去除體內(nèi)的濕氣之外還有著十分豐富的功效，花椒還可以軟化血管活血化瘀預(yù)防體內(nèi)血栓的形成，這對于心腦血管疾病以及中風(fēng)其實是有著很好的預(yù)防效果。
