日常養(yǎng)生 2019-10-28 376 0

食物中有許多食品對(duì)女性養(yǎng)顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養(yǎng)顏效果更為突出。雞蛋雞蛋中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富。含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進(jìn)入人體中的磷脂所分離出來(lái)的膽堿，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美艷的作用。雞蛋中還含有較豐富的鐵，1

日常養(yǎng)生 2019-10-28 1368 0

所謂的排毒養(yǎng)顏也是有個(gè)先后順序的，先要排毒才進(jìn)行養(yǎng)顏。那么日常生活中怎么做到呢?有什么方法呢?不妨跟小編一起來(lái)看看。草莓鮮果沙拉材料：草莓若干，蘋果一個(gè)，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜適量。做法：將草莓、蘋果洗凈切塊，香蕉切成小段，與酸奶混合，加入適量蜂蜜。功效：草莓和蘋果里面都含有大量果膠，可以清潔腸胃

日常養(yǎng)生 2019-10-20 882 0

豬年已到，想讓自己的肌膚在新的一年了有個(gè)驚人的變化，那就從你的護(hù)膚習(xí)慣開始修煉吧，天下沒(méi)有丑女人只有懶女人，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要遵循幾點(diǎn)就可以了。1、食補(bǔ)好肌膚是吃出來(lái)的，人體所需的營(yíng)養(yǎng)在食物中都能得到補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)飲食也是現(xiàn)代人很注意的一項(xiàng)養(yǎng)生內(nèi)容。2、每晚必須卸妝無(wú)論是問(wèn)哪一個(gè)皮膚科

日常養(yǎng)生 2019-10-20 1669 0

功效：潤(rùn)燥通便，滋潤(rùn)肌膚。用料：云耳25克、海參(已泡發(fā)的)600克、豬大腸1條、生姜1片、鹽少許。做法：豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽腌透、搓洗干凈，切成段。云耳、已發(fā)海參用清水浸透，連同生姜洗干凈，海參切件。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，改用中火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可飲用。功效：潤(rùn)燥通

日常養(yǎng)生 2019-10-20 897 0

衰老往往讓我們覺(jué)得無(wú)能為力，無(wú)論平時(shí)花多大的力氣護(hù)膚都不一定有明顯成效。有沒(méi)有想過(guò)，生活中不良的飲食習(xí)慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍?zhǔn)祝韵?種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老!一、一定要忌口 這些不能吃1、含鉛食品鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳

日常養(yǎng)生 2019-10-20 798 0

不少女性都喜歡喝點(diǎn)紅酒，不少護(hù)膚品中也會(huì)含有紅酒成分，這是為什么呢?你知道紅酒美容的原理么?你想在品酒的同時(shí)，讓你肌膚變得更紅潤(rùn)么?請(qǐng)看下面介紹。喝紅酒對(duì)皮膚有益紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化-在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色

日常養(yǎng)生 2019-09-25 408 0

如果你是太平公主的話，請(qǐng)不要灰心。現(xiàn)在已經(jīng)有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發(fā)育。例如每天睡覺(jué)前或者洗澡時(shí)自己給胸部做按摩，效果就非常明顯。“太平公主”有救嗎？悄悄的，悄悄的睡前做節(jié)“美胸操”每天改變多一點(diǎn)。第1節(jié)：上托運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：張開右手虎口，將

日常養(yǎng)生 2019-09-25 1834 0

要想做個(gè)豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護(hù)胸部，就能使你如愿以償。這套豐胸運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單。它的重點(diǎn)在于鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性。唯有運(yùn)動(dòng)才能真正讓胸部集中堅(jiān)挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線!你不妨可以試試。第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十

日常養(yǎng)生 2019-09-25 1079 0

美胸是每個(gè)女人的必修課題，每個(gè)女人都希望自己的胸部豐滿誘人，于是投入了很多精力去美胸，但是在這過(guò)程中，很多豐胸常識(shí)你又知道多少呢?今天小編就就給美眉們一一解答，另外傳授3個(gè)人氣最有效的豐胸秘籍，美眉趕緊看過(guò)來(lái)!專家說(shuō)，這些觀點(diǎn)才是正確的!內(nèi)衣不能穿整夜，胸大也一樣!睡覺(jué)時(shí)最好把文胸散開，讓胸部皮膚處

日常養(yǎng)生 2019-09-18 1285 0

很多女性朋友都希望自己能夠擁有傲人的身材。女性朋友除了平時(shí)多按摩胸部、多做胸部運(yùn)動(dòng)以外，還可以通過(guò)飲食來(lái)豐胸。在生活中，有些水果有助于乳房的發(fā)育，多吃豐胸水果，可以吃出豐滿的胸部哦。雖然在市面上有不少豐胸產(chǎn)品，但是有部分產(chǎn)品具有副作用，或是如果停用了該產(chǎn)品，胸部就有可能會(huì)“縮水&rdqu

日常養(yǎng)生 2019-09-18 1841 0

哪個(gè)美眉不想擁有完美的胸型，不過(guò)不少美眉在豐胸的同時(shí)其實(shí)也會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食和豐胸習(xí)慣反倒讓胸部變小了!這些錯(cuò)誤習(xí)慣你可要小心了!不然豐胸不成反變毀胸……1、喝咖啡太多大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學(xué)家的一項(xiàng)最新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關(guān)

日常養(yǎng)生 2019-09-18 466 0

女性追求完美身材，卻苦惱于魚和熊掌不可兼得，纖體瘦身的同時(shí)胸部也會(huì)慢慢變小，造成“該小的小了，不該小的也小了”的尷尬。那么——有些女性雖說(shuō)在瘦身之前身材很“豐滿”，但是減肥之后，傲人的胸部也隨之消失。這種魚和熊掌不可兼得的困境一

日常養(yǎng)生 2019-09-18 935 0

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，擁有豐滿的身材能夠更具有女人味，也是讓很多朋友所羨慕的。因此，有不少平胸的女性朋友會(huì)通過(guò)各種各樣的方法來(lái)達(dá)到豐胸的目的。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友可以通過(guò)豐胸手術(shù)、服用豐胸藥物來(lái)達(dá)到豐胸的效果。可是，這些方法在很多朋友看來(lái)并不是很安全。有朋友指出，女性朋友還可以通過(guò)飲食療法來(lái)進(jìn)行豐胸。有人

日常養(yǎng)生 2019-09-18 1841 0

很多人都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生有很多方法，尤其是現(xiàn)在很多女性都很注意自己身體的養(yǎng)生，推拿按摩現(xiàn)在很多女性都很習(xí)慣，據(jù)說(shuō)經(jīng)常做推拿按摩可以幫助女性們找回自信，可能大家看著不會(huì)很在意，覺(jué)得沒(méi)什么，其實(shí)如果可以的話自己可以嘗試一下。豐胸是很多愛(ài)美女性比較關(guān)注的話題。在最近幾年，雖然出現(xiàn)了很多手術(shù)豐胸的方式，但其

日常養(yǎng)生 2019-09-18 1459 0

【導(dǎo)讀】常練杠鈴可以有效的豐胸。杠鈴運(yùn)動(dòng)我們見的最多的應(yīng)該就是男性鍛煉了，而那些杠鈴運(yùn)動(dòng)員們有一個(gè)共同點(diǎn)就是胸肌特別發(fā)達(dá)。同理只要女性常練杠鈴，也可以有效的改變胸部，讓我們的胸部變的更加豐滿。下面跟著小編一起來(lái)看看常練杠鈴可以有效的豐胸。說(shuō)起杠鈴，人們會(huì)聯(lián)想到舉重，認(rèn)為它的危險(xiǎn)性較大，其實(shí)兩者有異曲