可以豐胸的推拿按摩方法

很多人都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生有很多方法,尤其是現(xiàn)在很多女性都很注意自己身體的養(yǎng)生,推拿按摩現(xiàn)在很多女性都很習(xí)慣,據(jù)說(shuō)經(jīng)常做推拿按摩可以幫助女性們找回自信,可能大家看著不會(huì)很在意,覺(jué)得沒(méi)什么,其實(shí)如果可以的話(huà)自己可以嘗試一下。
可以豐胸的推拿按摩方法

豐胸是很多愛(ài)美女性比較關(guān)注的話(huà)題。在最近幾年,雖然出現(xiàn)了很多手術(shù)豐胸的方式,但其間隔昂貴,存在風(fēng)險(xiǎn)性,并不適合每一個(gè)人。其實(shí),朋友們可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)豐胸。

1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開(kāi),從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。

2、手保持同樣的形狀,從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。

3、手做成罩子狀,五指稍分開(kāi),能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

成效:刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大。

1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周?chē)M織,每次停留3秒鐘。2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。

成效:使胸部不會(huì)松垮的按摩法。

1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈,往上直到鎖骨處。2、從乳房外援開(kāi)始,以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。

溫馨提示:對(duì)于一下處在發(fā)育期的女性來(lái)說(shuō),就要注意了,推拿按摩一定會(huì)給您一個(gè)滿(mǎn)意的說(shuō)法,會(huì)幫助您成長(zhǎng)的,對(duì)青春期的女性來(lái)說(shuō)很有幫助,如果您已經(jīng)過(guò)了青春期也不要擔(dān)心,也是可以幫您找回自信的,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,一定有效果的。

本文標(biāo)簽:
上一篇:四款美味的豐胸食譜 讓你輕松快速升杯
下一篇:4大健身運(yùn)動(dòng)幫你改善身體素質(zhì)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

男朋友把電動(dòng)棒放在我下面 要我?jiàn)A住不要把按摩器掉下來(lái)

男朋友把電動(dòng)棒放在我下面 要我?jiàn)A住不要把按摩器掉下來(lái)

174313

娜娜和男朋友小剛在一起一個(gè)多月,然后有一天小剛提出要娜娜去他家坐坐,但是誰(shuí)知道去了之后娜娜就被做了,事后娜娜哭的不行,因?yàn)樗X(jué)得他們才談一個(gè)月的戀愛(ài),進(jìn)展的有點(diǎn)太快了,然后小剛一直哄娜娜,各種道歉和買(mǎi)禮物,可能是出于一點(diǎn)點(diǎn)的喜歡吧,娜娜最終還是原諒了小剛。之后小剛要提出和娜娜做愛(ài),娜娜也只好同意了。

按摩三穴位可緩解秋燥感冒

按摩三穴位可緩解秋燥感冒

1734

秋燥感冒是感受觸冒風(fēng)邪,并與當(dāng)令之燥氣結(jié)合所致的外感疾病,其臨床表現(xiàn)主要為鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、噴嚏、干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風(fēng)解表宣肺為主,按摩風(fēng)池、列缺、迎香這三個(gè)穴位可以在一定程度上緩解不適。風(fēng)池穴:風(fēng)池穴為少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì),陽(yáng)維主一身之表,因受風(fēng)邪所致的疾病

4步驟睡前按摩操 美胸養(yǎng)成法

4步驟睡前按摩操 美胸養(yǎng)成法

408

如果你是太平公主的話(huà),請(qǐng)不要灰心。現(xiàn)在已經(jīng)有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發(fā)育。例如每天睡覺(jué)前或者洗澡時(shí)自己給胸部做按摩,效果就非常明顯。“太平公主”有救嗎?悄悄的,悄悄的睡前做節(jié)“美胸操”每天改變多一點(diǎn)。第1節(jié):上托運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng):張開(kāi)右手虎口,將

秋季養(yǎng)肺喝什么?秋季養(yǎng)肺的按摩手法有哪些?

秋季養(yǎng)肺喝什么?秋季養(yǎng)肺的按摩手法有哪些?

615

秋季養(yǎng)肺喝什么?秋季養(yǎng)肺的按摩手法有哪些?眾所周知。肺部是我們每個(gè)人體內(nèi)非常重要的呼吸器官,十分的嬌貴,與我們的鼻子想通,容易受到秋燥的傷害,如果在秋天我們不好好保護(hù)我們的肺部,那么容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。那么秋季養(yǎng)肺喝什么呢?1、秋季養(yǎng)肺喝什么1.1、三葉潤(rùn)燥茶材料:人參葉15g,龍利葉15g,枇杷

秋季吃什么對(duì)睡眠好呢?按摩哪些穴位有助于睡眠?

秋季吃什么對(duì)睡眠好呢?按摩哪些穴位有助于睡眠?

496

秋季吃什么對(duì)睡眠好呢?按摩哪些穴位有助于睡眠?眾所周知,如果一個(gè)人沒(méi)有很好的睡眠的話(huà),時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)對(duì)他們的身體健康造成影響的,甚至還會(huì)引起一系列的疾病發(fā)生,那么,秋季吃什么對(duì)睡眠好呢?按摩哪些穴位有助于睡眠?下面小編為你做介紹吧。1、秋季吃什么對(duì)睡眠好:糖水人在煩躁時(shí),由于大腦皮層高度興奮,很難安靜

雙皮奶的做法以及雙皮奶需要的配料
日常養(yǎng)生

雙皮奶的做法以及雙皮奶需要的配料

792

雙皮奶是十分常見(jiàn)也是十分受到歡迎的一種甜品越來(lái)越多的地區(qū)有了雙皮奶的出現(xiàn)并且越來(lái)越多人喜歡上了雙皮奶,其實(shí)雙皮奶的歷史是十分悠久的在清朝就出現(xiàn)了雙皮奶,雙皮奶的口感很好,并且雙皮奶有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值適合人們食用。雙皮奶屬于粵式甜品的一種,它的歷史是比較悠久的,早在清朝時(shí)期就出現(xiàn)了雙皮奶,它主要是使用

2021年12月05日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2021年12月05日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

454

2021年12月05日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、我國(guó)自主研發(fā)雙載體13價(jià)肺炎疫苗上市2、中國(guó)努力提升基層醫(yī)護(hù)糖尿病診療水平3、“馮敏星”獲命名科學(xué)家展望中藥現(xiàn)代化前行路4、“有愛(ài)無(wú)礙融合未來(lái)音樂(lè)會(huì)”在廈舉辦助力障礙群體融入社會(huì)5、全國(guó)試點(diǎn)的首例門(mén)診慢特病費(fèi)用跨省直接結(jié)算在海南實(shí)現(xiàn)6、貴州福泉醫(yī)改:為民眾改出“救命路”架起“治病橋”7、上海專(zhuān)家訂制“超高齡”版手術(shù)

歐萊雅葡萄籽護(hù)膚品怎么樣,適合幾歲的女性肌膚
美容護(hù)膚

歐萊雅葡萄籽護(hù)膚品怎么樣,適合幾歲的女性肌膚

892

葡萄籽現(xiàn)在是非常流行的保健產(chǎn)品,不少的護(hù)膚美容品牌也將這種成分加入到自己的產(chǎn)品中來(lái)。歐萊雅葡萄籽系列就是其明星產(chǎn)品,很多女性都想知道這一個(gè)系列的產(chǎn)品到底好不好用呢,一起來(lái)看一下它的產(chǎn)品有哪一些,適合什么樣的女性年齡。歐萊雅葡萄籽系列產(chǎn)品一、葡萄籽水嫩潔面乳這一款洗面奶同時(shí)含有皂基和氨基酸成分,有著足

秋冬嘴唇干裂 切忌不要用舌頭去舔
美容護(hù)膚

秋冬嘴唇干裂 切忌不要用舌頭去舔

1918

秋冬季節(jié),由于天氣干燥,加上風(fēng)比較大,嘴唇干裂是很常見(jiàn)的情況。在出現(xiàn)嘴唇干裂的情況后,許多人都會(huì)習(xí)慣性的去舔一舔,感覺(jué)會(huì)讓嘴唇舒服一點(diǎn),滋潤(rùn)一些,實(shí)際上,這種行為最好不要。出現(xiàn)嘴唇干裂后,越是舔嘴唇,不單是嘴唇容易腫脹,嘴唇周邊的皮膚也會(huì)變得粗糙,而且,我們的唾液里面含有一些無(wú)機(jī)鹽之類(lèi)、唾液淀粉酶以

四季養(yǎng)生

盛夏高溫預(yù)警,,養(yǎng)生防暑要做到“五多”

1435

防暑要做到“五多”多飲茶研究人員對(duì)炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測(cè)定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周?chē)兝?喝茶者感覺(jué)清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,以彌補(bǔ)出汗過(guò)多而丟失的鹽分,對(duì)預(yù)防中暑更有裨益。多喝湯當(dāng)人出汗比較多,體液損耗比較

'); })();
主站蜘蛛池模板: 暖暖直播在线观看| 男人桶女人30分钟完整试看| 国产熟女一区二区三区五月婷| eeuss影影院www在线播放| 无码AV免费毛片一区二区| 亚欧人成精品免费观看| 欧美精品免费在线| 免费女人18毛片a级毛片视频| 蜜臀精品无码av在线播放| 国产欧美久久一区二区三区| 91成人免费版| 天天操夜夜操天天操| 三级理论中文字幕在线播放| 日本一二三区视频| 久久香蕉国产线看观看99| 欧美人与物videos另类xxxxx | 全彩无翼口工漫画大全3d| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂| 国产成人久久久精品二区三区| 高清永久免费观看| 国产精品自产拍在线观看| 99国内精品久久久久久久| 好男人在线视频www官网| 丁香六月在线观看| 新婚侵犯乐派影院| 久久亚洲国产精品123区| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 亚洲一区电影在线观看| 欧美性xxxx极品| 亚洲欧美日韩图片| 深爱婷婷激情网| 人妻少妇看a偷人无码精品| 直接在线观看的三级网址| 十七岁免费观看高清| 美女视频黄频a免费大全视频| 国产一级视频在线观看网站| 国产福利兔女郎在线观看| 国产欧美另类久久精品蜜芽| 中文字幕一区二区三匹| 国产精品久久久久久久网站 | 亚洲美女在线观看播放|