可以豐胸的推拿按摩方法

很多人都很注重養生,養生有很多方法,尤其是現在很多女性都很注意自己身體的養生,推拿按摩現在很多女性都很習慣,據說經常做推拿按摩可以幫助女性們找回自信,可能大家看著不會很在意,覺得沒什么,其實如果可以的話自己可以嘗試一下。
可以豐胸的推拿按摩方法

豐胸是很多愛美女性比較關注的話題。在最近幾年,雖然出現了很多手術豐胸的方式,但其間隔昂貴,存在風險性,并不適合每一個人。其實,朋友們可以通過推拿按摩的方式來豐胸。

1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。

2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。

3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。

1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。

成效:使胸部不會松垮的按摩法。

1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。

溫馨提示:對于一下處在發育期的女性來說,就要注意了,推拿按摩一定會給您一個滿意的說法,會幫助您成長的,對青春期的女性來說很有幫助,如果您已經過了青春期也不要擔心,也是可以幫您找回自信的,長時間堅持,一定有效果的。

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