秋冬季節，由于天氣干燥，加上風比較大，嘴唇干裂是很常見的情況。在出現嘴唇干裂的情況后，許多人都會習慣性的去舔一舔，感覺會讓嘴唇舒服一點，滋潤一些，實際上，這種行為最好不要。
出現嘴唇干裂后，越是舔嘴唇，不單是嘴唇容易腫脹，嘴唇周邊的皮膚也會變得粗糙，而且，我們的唾液里面含有一些無機鹽之類、唾液淀粉酶以及粘液蛋白，會有稠稠的感覺，舔嘴唇的話就感覺像是抹了一層面糊。嘴唇的組織一直收縮的話，保護嘴唇的粘膜就會干裂、起皮，如果起皮了，就不要去撕扯，避免疼痛和出血。如果起皮嚴重的話，可以用潤唇膏或者是橄欖油、蜂蜜，涂上去后輕輕按摩，按摩可以加快新陳代謝，既能去掉死皮，還能滋潤嘴唇。
平時如何做好唇部護理
第一，要做的就是去死皮，可以先用熱毛巾敷一下嘴唇，等皮膚軟化之后，然后去掉死皮，再涂上護唇膏。
第二，容易嘴唇干裂的人，平常時候要少吃一些上火、太熱的食物，這些食物容易讓皮膚干燥脫皮，會破壞到嘴唇粘膜。
第三，平時如果有吐口紅，記得卸妝要卸干凈，如果沒有卸干凈的話，容易導致嘴唇加速衰老，增加嘴唇的紋路。卸完后再用專門的護唇膏，保護嘴唇。
第四，按摩也可以保護嘴唇，特別是在按摩完再涂潤唇膏，可以讓嘴唇更加的細致和潤滑。具體的按摩方法是，用雙手的指腹從嘴唇中間到兩邊，慢慢的按摩就行。
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1、準備一些新鮮的牛奶、蛋白、麥皮，加入檸檬汁，攪拌均勻后成糊狀，直接敷在嘴唇上，10分鐘后就可以洗掉。這樣子做不但可以讓嘴唇保持滋潤，避免干裂起皮，還可以減淡黑黑的唇色。
2、準備珍珠粉、維生素E、蜂蜜，調勻之后，敷在嘴唇上，15分鐘后就可以洗掉，這樣子做，可以去除嘴唇的死皮，還可以讓嘴唇的顏色變得更好看。
如何避免嘴唇干裂?注意一下這幾點：
1、盡量不要在寒冷和干燥的天氣下，迎著風吹太久，外出的話，盡量帶口罩，除了能護唇之外，還能護臉。
2、平常的時候要多喝水，或者喝湯，可以讓肌膚保持濕潤。
3、多吃一些滋潤類的食物，適量的補充魚肝油、維生素A和維生素B6。
4、嘴唇可以涂一些唇膏，保護嘴唇，避免蒸發水分。
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