艾灸也可美容 這四種女性尤其適合


艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念,一個(gè)是本質(zhì)上的,另一個(gè)是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足,手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu),可以滿足你暫時(shí)的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康,但是艾灸可以。下面我們就來說說艾灸有什么注意:

4種女性尤其適合艾灸

艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)充體能,平衡陰陽的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實(shí)際上還是陽能不足,而不是像一般所說的上火。有這么幾種女性:

1、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴(yán)重的帶下病,“清熱解毒”往往沒有任何效果,因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱,而不是實(shí)熱,補(bǔ)充陽能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性,用艾灸治療,往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。

3、虛胖的女性,并不是營養(yǎng)過剩,但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個(gè)概念,中醫(yī)里面沒有這樣的說法,如果哪個(gè)中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷,那肯定個(gè)半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能不足,往往是因?yàn)樵趹言衅陂g,父母還有不少的性生活,導(dǎo)致孩子先天不足,肝腎機(jī)能失衡,脾臟運(yùn)化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。

4、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴(yán)重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

艾灸如何美容?

治面部皺紋多:臨睡前,將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)面部的穴位,約距穴2~3厘米左右選進(jìn)行熏灸,每次選2~3個(gè)穴位,各灸5分鐘左右,至皮膚產(chǎn)生紅暈為度。魚尾紋多,選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關(guān)、頰車。或?qū)Ⅺ}末填平臍孔,切取0.3厘米的鮮姜1片,中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上,姜片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷,每次3~5壯,至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度,每晚1次。

治疣:首先常規(guī)消毒疣部,再用凡士林少許涂于疣上,取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè),將1個(gè)艾炷放在疣上,點(diǎn)燃使艾炷燒盡(一般不痛,如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),將艾炷放上點(diǎn)燃,這樣連灸3個(gè)艾炷,疣被燒焦。一般治療1~2次,疣體脫落,治療后消毒紗布覆蓋,以防感染。

治面癱:用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃,在患側(cè)的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時(shí)局部灼燙時(shí),將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。

治牙齒松動(dòng):每晚臨睡時(shí),端坐凳上,將艾條點(diǎn)燃后,在下肢的絕骨、涌泉穴上懸灸,每穴2~3分鐘,至局部出現(xiàn)紅暈,再請(qǐng)家人幫助,施灸腎俞、大杼穴,每穴2~3分鐘,至局部出現(xiàn)紅暈。農(nóng)歷每月前2日下午5時(shí)~9時(shí)施灸。補(bǔ)腎益精,強(qiáng)骨固齒。

治雀斑:以艾條點(diǎn)燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈為度,施灸時(shí),尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。

治黃褐斑:臥前取1支艾條,點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,自覺有溫?zé)岣校┚?0分鐘左右,施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。

治眼瞼下垂:用艾條點(diǎn)燃后,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫?zé)崾孢m,施灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1療程。

治面部虛胖:每晚臨睡前,將艾條點(diǎn)燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現(xiàn)紅暈,自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾,養(yǎng)血容顏。

治痤瘡:將艾條點(diǎn)燃后,在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

艾灸的5大注意事項(xiàng)

1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。

2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。

熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。

3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。

4、有的人邊灸邊吃,這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。

5、如果你的月經(jīng)量不大,特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸,只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。

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