三鮮餃子的做法-家常味煮菜譜
美食菜譜 844 0
1.提前把干香菇和木耳泡發,我是買的肉沫所以不用自己剁了

2.雞蛋一個

3.餃子皮也是買的現成的

4.現將木耳和香菇切小丁,生姜切末

5.泡發的香菇水不要倒掉,可以在和肉的時候使用,增加香味

6.將肉沫、木耳丁、香菇丁、姜末倒在一個干凈的碗里

7.加入一個雞蛋

8.加少許胡椒粉

9.加少許香油

10.加入少許雞精和鹽

11.加入豆粉

12.最后加入泡香菇的水

13.把所有的材料和勻后就可以開始包餃子了

14.包的不是很好看,請大家見諒

三鮮餃子成品圖


烹飪技巧
因為本人不喜歡在餃子里放蔥所以沒有放,喜歡有香蔥味的朋友可以在和餡的時候加入
香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。
木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解,能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病,還具有防癌作用。木耳散具有治療潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。
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