養(yǎng)生網導讀：相信咳嗽這件事不少人都經歷過，有時候咳嗽起來不僅很難受，而且在公共場所咳嗽的話會打擾到別人，還會顯得自己很沒有禮貌。咳嗽的時候我們可以按摩一些穴位止咳，很多人都不知道原來咳嗽時可這樣緩解。那么，按什么穴位可以止咳呢？
按什么穴位可以止咳
1、合谷穴
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。除了止咳的作用，合谷穴還有鎮(zhèn)靜止痛，通經活經，清熱解表。
2、天突穴
天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處，指壓該穴，可以治療疾病性氣喘、止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。
4、太淵穴
在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
5、膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
結語：按壓以上穴位可有止咳、平喘的作用，但是要注意的是，找準穴位非常關鍵，若是穴位找不準的話，對于咳嗽是沒有緩解效果的哦。咳嗽的時候，要注意飲食清淡，不要進食生冷、魚腥以及油膩的食物，避免加重病情。
