按什么穴位可以止咳

養生網導讀:相信咳嗽這件事不少人都經歷過,有時候咳嗽起來不僅很難受,而且在公共場所咳嗽的話會打擾到別人,還會顯得自己很沒有禮貌。咳嗽的時候我們可以按摩一些穴位止咳,很多人都不知道原來咳嗽時可這樣緩解。那么,按什么穴位可以止咳呢?

按什么穴位可以止咳

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。除了止咳的作用,合谷穴還有鎮靜止痛,通經活經,清熱解表。

2、天突穴

天突穴在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處,指壓該穴,可以治療疾病性氣喘、止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。每日按壓,不拘次數。能止咳化痰,通調血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。

按什么穴位可以止咳

5、膻中穴

在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。

結語:按壓以上穴位可有止咳、平喘的作用,但是要注意的是,找準穴位非常關鍵,若是穴位找不準的話,對于咳嗽是沒有緩解效果的哦。咳嗽的時候,要注意飲食清淡,不要進食生冷、魚腥以及油膩的食物,避免加重病情。

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