四季養(yǎng)生

祛痘產(chǎn)品讓你的痘痘更加狂暴

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痤瘡就是人們常說的痘痘,或是青春痘,是皮膚科常見的病癥,大部分人都有過此經(jīng)歷,長短期不同,嚴(yán)重程度也不同,但是相同的就是給患者帶來的心里和肌膚的影響,為了能盡快消滅這些可惡的痘痘,女孩子都會急于用各種祛痘產(chǎn)品,盲目用藥反而會讓痘痘更加嚴(yán)重。哪些藥物會導(dǎo)致痤瘡更為嚴(yán)重?1、抗癲癇類藥物如苯妥英鈉、苯

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排毒養(yǎng)顏粥

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粥是我們?nèi)粘o嬍持凶顐鹘y(tǒng)的食品,喝粥有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤;并且能夠滋補(bǔ)羸弱的身體,增長氣力。今天小編就給大家介紹一道排毒養(yǎng)顏粥,對于大家美容養(yǎng)顏非常管用哦!材料:山藥30克,蓮子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡實(shí)15克,糖或鹽適量。做法:1、將山藥、蓮子、薏米、白茯苓、芡實(shí)用水

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五種果汁 排毒養(yǎng)顏

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蔬菜汁作為健康飲品,富含粗纖維素,常飲蔬菜汁能排除體內(nèi)的毒素和廢物。其制作方法很簡單,只需有臺榨汁機(jī),將蔬菜洗凈切成小片,放入榨汁機(jī)中攪拌30分鐘即可,如不喜歡蔬菜中的生味,可在飲用時加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。番茄汁營養(yǎng)師建議:每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一

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鮮花養(yǎng)生大妙用 理氣安神又養(yǎng)顏

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現(xiàn)在的人們越來越崇尚養(yǎng)生,不僅在戶外活動或者是吃飯飲食上都多多少少加入了養(yǎng)生的大軍,對于偏愛花的人群來說,利用花的營養(yǎng)來達(dá)到養(yǎng)生的目的已經(jīng)成為一種潮流,花不僅可以令其美麗的色澤吸引,對于人們的也有很好的養(yǎng)生目的。例如我們常見到的菊花瀉火明目;茉莉緩和胃痛;桃花疏通經(jīng)絡(luò);玫瑰理氣解郁;月季活血調(diào)經(jīng)。

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喝對養(yǎng)生酒 暖身止痛又養(yǎng)顏

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養(yǎng)生酒的好處多多,且各有功效。快快找一款適合自己的養(yǎng)生酒吧!不過,養(yǎng)生酒再好也要適量,而本身不能喝酒的,就還是不喝為好哦。一、暖身酒是溫性的,古人喝酒一般要 燙 一下再喝,這樣更能發(fā)揮酒的暖身作用。秋冬季氣溫低,不少人有手腳發(fā)涼的問題,不妨吃飯的時候也 燙 點(diǎn)黃酒或米酒,或者平時燒飯做菜時可以添加

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9個簡單運(yùn)動就能排毒養(yǎng)顏

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生活環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重,讓我們的身體無時無刻不處在毒素的危害當(dāng)中,如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食調(diào)理居多,其實(shí)一些運(yùn)動也可達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的。1、光腳走路延緩衰老中醫(yī)認(rèn)為,在人體的十二經(jīng)絡(luò)中,足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路,可通過經(jīng)絡(luò)傳入大腦,協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能

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中醫(yī)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)氣血方

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氣虛,常因飲食失調(diào),年老體弱,久病所致,臨床表現(xiàn)出臟腑功能衰退的證候。血虛,由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現(xiàn)出來的證候。兩個 虛 ,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫(yī)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)方,讓自己做個面色紅潤有光澤的美麗女人。針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥靚補(bǔ)食材:花生、紅棗、蜂蜜。花

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身體毒素聚三窩 拍揉三窩排毒養(yǎng)顏

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身體的毒素經(jīng)常聚于哪些地方呢?答案是:三窩。三窩是哪三窩呢?三窩是腋窩、肘窩和膝窩,這三個地方不僅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,因此想排毒通經(jīng)絡(luò),那么就要學(xué)會拍揉這三個窩。一、腋窩揉按腋窩能除心火。一說起腋窩,很多人會想到狐臭,這種難聞的氣味就是腋窩這口 排污井 所散發(fā)出來的。腋窩處的極泉穴是心

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鼻子上長痘痘應(yīng)該怎么辦?

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MM們對于自己肌膚保養(yǎng)可算是十分重視了。但是千萬要記得鼻子的保養(yǎng)哦~要不然,頂著 草莓鼻 ,實(shí)在是讓人不忍直視啊!鼻子歷來是大家肌膚護(hù)理的一大難題,長痘痘、長黑頭、毛孔粗大等肌膚問題的主要發(fā)源地就在鼻子。而鼻子上無論有什么肌膚問題,都會很影響一個人的形象。那么,鼻子上長痘痘是什么原因呢?要想鼻子的

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桃花養(yǎng)顏又助你芬芳體香

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愛美的女性朋友是不是都會千方百計(jì)想讓自己與眾不同,靚麗動人,為了能吸引異性,會花更長的時間去打扮,噴香水。你又沒有想過,是否有吃出來的優(yōu)雅體香?怎樣通過相應(yīng)的飲食來獲得芬芳宜人的體香呢?據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,桃花能 令人好顏色 。現(xiàn)代藥理研究表明,從桃花中提取的植物激素,有抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循

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多喝豆?jié){ 補(bǔ)血養(yǎng)顏抗衰老

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鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲豆?jié){,滋陰潤燥,調(diào)和陰陽夏飲豆?jié){,消熱防暑,生津解渴冬飲豆?jié){,祛寒暖胃,滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實(shí),除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。大家不妨親自動手嘗試一下。養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){將10g花生和80g黑豆浸泡后,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即

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脖子上長小痘痘是什么原因

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脖子上長小痘痘是什么原因,確實(shí)這個問題是我們都想了解的問題。因?yàn)橛泻芏嗟娜藗儾弊由希樕系葧L出很多的小痘痘,所以就特別的想知道長小痘痘的原因是什么。運(yùn)用什么方法可以治療好呢,有的人認(rèn)為是上火造成的。有的人認(rèn)為是說引起了毛囊炎,還有些人講是青春痘。脖子上長小痘痘是什么原因呢?正如我們所說的,脖子上

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排毒養(yǎng)顏選擇什么茶好?

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現(xiàn)在大部分人都愛喝排毒養(yǎng)顏茶,現(xiàn)在隨著我們生活環(huán)境的越來越先進(jìn),空進(jìn)污染也越來越嚴(yán)重,因此我們?nèi)绾芜x擇正確的茶葉來進(jìn)行排毒養(yǎng)顏也顯得尤為關(guān)鍵,下面就跟隨小編一起來共同關(guān)注一下排毒養(yǎng)顏茶的選擇吧!干菊花茶把幾朵干菊花放入杯中,然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒,還能夠降血壓。

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12個妙招幫你去肝火 擺脫痘痘危機(jī)

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初夏季節(jié),體內(nèi)累積的肝火會導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生,從而引發(fā)痘痘危機(jī)。同時,肝臟是身體最大的解毒器官,肝火過旺會導(dǎo)致身體排毒不暢。因此想要祛痘,首要把肝臟調(diào)理好。初夏季節(jié)肝火會導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生長痘與 火 有一定的關(guān)系。春夏季節(jié)是肝氣升發(fā)的季節(jié),如果肝火過旺就相當(dāng)于引燃了體內(nèi)的 濕氣 ,導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生濕熱。火往上走,

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臉上長痘痘怎么調(diào)理才能擁有一副好臉蛋

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由于各種原因,臉上長了痘痘,著實(shí)讓MM對痘痘不知所措,干著急。特別是對于長期坐在辦公室的白領(lǐng)MM來說更加痛苦,因?yàn)樘焯熳陔娔X前面,臉無時無不在受著輻射的折磨,雪上加霜。那么很多MM就想知道臉上長痘痘怎么調(diào)理才能擁有一副好臉蛋,下面跟著小編一起來了解吧。1、做好臉部清潔,溫和去角質(zhì)經(jīng)常洗臉。油性皮

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生理期排毒養(yǎng)顏八款湯

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材料:血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。制作:先將燕窩挑揀去雜質(zhì),用清水稍加浸泡再挑洗干凈,備用。枸杞子、薏米用清水冼凈。然后將上述三物同放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量清水及冰糖(甜度隨人所好),蓋好盅蓋,隔水用中火燉兩小時,待溫飲用。雪蛤膏玉竹煲水鴨材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、

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揭秘臉上長痘痘的原因 如何對癥消除更有效

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青春期伴隨著的是成長的喜悅,同時也會有惱人的痘痘,不僅影響美觀還打擊自信心。但是痘痘卻不是人人都長的,那么,你知道臉上長痘痘的原因嗎?臉上長痘痘痘痘怎么消除最有效呢?治痘前一定要了解自己長痘痘的類型在對癥治療,這樣才能有事半功倍的效果哦。下面就一起來看看臉上長痘痘的原因及治療方法。一、臉上長痘痘是

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學(xué)做補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){飲

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花生、紅棗和紅豆都是女性朋友補(bǔ)血養(yǎng)顏、冬季進(jìn)補(bǔ)的佳品,花生衣是不能去掉的,核桃益智,小米安神,枸杞抗疲勞,所有的食材可都是有益健康的。補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){飲,你一定要學(xué)著做一做。材料::黃豆40粒、紅豆40粒、小米體積量同黃豆、生花生20粒、枸杞20粒、核桃仁4瓣、大紅棗5顆、冰糖依個人口味。做法:1、將

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如何有效祛除痘痘 四款食譜幫你全力戰(zhàn)痘

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很多人都逃不了青春痘的 魔掌 ,痘痘是青春留下的 痕跡 ,這讓很多人百般苦惱,誰都希望自己的臉蛋是潔白無瑕的,每天 帶著 這些痘痘出門,很打擊人的自信心,所以必須全力加入戰(zhàn)痘行列。祛除痘痘出來外養(yǎng)之外,還需要內(nèi)調(diào),通過飲食來調(diào)理,這樣雙管齊下效果更好。那么去除痘痘吃什么好呢?下面小編給大家介紹幾款

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熬夜后為什么會長痘?

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近段時間由于工作上的事情,經(jīng)常熬夜應(yīng)酬,早上一早還要起床工作。結(jié)果卻出現(xiàn)頭上長痘的情況。熬夜后為什么會長痘?為此我還特地請求了相關(guān)專業(yè)醫(yī)生,并給出了如下解釋。一、熱毒引起頭上長痘很大部分朋友在熬夜后出現(xiàn)頭上長痘的情況。專家介紹說:此情況多由肺胃蘊(yùn)熱上炎,復(fù)感外界毒邪,熱毒相結(jié),蘊(yùn)于面部皮膚引起。其

冬季必學(xué)的排毒養(yǎng)顏妙招
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冬季必學(xué)的排毒養(yǎng)顏妙招

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有專家說,假如從18歲起,周遭的環(huán)境保持不變,每個人都能最大限度地保有年輕的容顏。只可惜,雖然環(huán)保行動時刻在進(jìn)行,污染和破壞使得我們身處的環(huán)境再也不如當(dāng)年。如果你想保持年輕的肌膚,就要采用以油溶油的潔面方式,同時養(yǎng)成主動排毒的習(xí)慣,每晚都用消炎面霜做好修復(fù)功課……總之,一

如何才能獲得更好的排毒養(yǎng)顏效果
日常養(yǎng)生

如何才能獲得更好的排毒養(yǎng)顏效果

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說到排毒,很多人就會想到“清熱”,尤其是天熱的時候,更讓人想排排毒,讓身體更輕松。將排毒等同于清熱這其實(shí)是個誤區(qū),每個人的體質(zhì)都是不一樣的,身體情況也有所不同,別人適用的排毒養(yǎng)顏方式,并不一定適合自己。想要獲得更好的排毒養(yǎng)顏效果,首先還得了解自己的體質(zhì),根據(jù)自己的體質(zhì)來調(diào)養(yǎng)。

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排毒養(yǎng)顏永不過時的方法

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【導(dǎo)讀】女人要保養(yǎng)容貌,就必須經(jīng)常性的進(jìn)行排毒,很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應(yīng)該排毒,卻不知道那“毒”到底是什么;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒,卻不知道那實(shí)在是一個大大的錯誤。那么,女人應(yīng)該如何排毒養(yǎng)顏呢?1、運(yùn)動:如果你有充足的時間,最好一周內(nèi)運(yùn)動幾次,每次最好2小

黑木耳紅棗湯 養(yǎng)顏又祛斑
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黑木耳紅棗湯 養(yǎng)顏又祛斑

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什么能祛斑養(yǎng)顏?當(dāng)然非黑木耳紅棗湯莫屬,黑木耳搭配紅棗就是絕配,既能養(yǎng)顏又能祛斑,可以駐顏祛斑、健美豐肌,是一道上好食材,今天小編就教你怎么制作這道上好佳肴。食材:黑木耳10克,紅棗10枚。做法:1.將黑木耳用冷水泡開,洗凈;紅棗去核待用;2.鍋內(nèi)加水適量,放入黑木耳和紅棗,煮30分鐘即可。一、黑木

怎樣排毒養(yǎng)顏?怎樣讓體內(nèi)毒素?zé)o法沉積?
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怎樣排毒養(yǎng)顏?怎樣讓體內(nèi)毒素?zé)o法沉積?

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1.快步走助排毒運(yùn)動時排毒關(guān)鍵方式,運(yùn)動能急速血液循環(huán),促進(jìn)毒素外排,還能加快胃腸蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅(jiān)持快走45分鐘,15分鐘拉伸運(yùn)動,能夠有效讓你的身體排出毒素,起到減脂效果。讓毒素?zé)o處安身10種方法2.暴食排毒從早上第一杯開始如果晚上總是控制不住自己的嘴暴食了,隔天早晨的排毒工作至關(guān)

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