蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內(nèi)的毒素和廢物。其制作方法很簡(jiǎn)單，只需有臺(tái)榨汁機(jī)，將蔬菜洗凈切成小片，放入榨汁機(jī)中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時(shí)加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。
番茄汁
營(yíng)養(yǎng)師建議：每人每天吃上兩個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個(gè)番茄配半個(gè)蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片擰檬片同榨，還能起到減肥的療效。
白菜汁
白菜中含有大量的維生素C，以白菜或包菜配上一點(diǎn)胡蘿卜榨汁飲用，不僅能為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，同時(shí)因其是粗纖維素，對(duì)排除體內(nèi)毒素也有幫助。
黃瓜汁
黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不要添加任何一方配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的那股清甜的口味。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增強(qiáng)人的食欲，排除體內(nèi)毒素，對(duì)有“三高”癥狀患者更是一道不錯(cuò)的食療方。清晨起床后，以半根西芹和香芹配以適量的溫開(kāi)水榨汁，飲用時(shí)添加點(diǎn)蜂蜜和少許的鹽，喝來(lái)口感會(huì)清爽可口。對(duì)“三高”人群的人來(lái)說(shuō)，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
胡蘿卜汁
胡蘿卜汁含有豐富的胡蘿卜素，提高人的食欲和對(duì)病菌感染的抵抗力.同時(shí)還能補(bǔ)充人體最易失去的維生素B2。每天以一根鮮胡蘿卜配上半個(gè)橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機(jī)能狀況，配橙子可改變口感，喝來(lái)更美味。
本文標(biāo)簽：排毒養(yǎng)顏
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蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種營(yíng)養(yǎng)素，比如礦物質(zhì)、維生素等。生活中很多人看到局部腐爛的蘋果，本著“不浪費(fèi)食物”的原則，削掉變質(zhì)部分繼續(xù)食用，以為這樣就沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。“其實(shí)這時(shí)候的蘋果已經(jīng)變成'毒蘋果'了。”陜西疾控中心微信公眾號(hào)今日發(fā)文提醒，“爛蘋果”應(yīng)立即丟掉，沒(méi)腐爛的部分也不建議再食用。日常買水果不要
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遇到好用的防曬霜，你是否也會(huì)多買幾支囤起來(lái)？去年買的防曬霜，今年還能繼續(xù)用嗎？美妝博主們流傳這樣的說(shuō)法：去年的防曬霜最好不要用，因?yàn)榉罆裥Ч麜?huì)大打折扣，還可能引發(fā)過(guò)敏……難道咱們之囤貨的錢都“打了水漂？”日前，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院主任醫(yī)師王寶璽在“人民好醫(yī)生”客戶端科普問(wèn)診直播中表示，對(duì)于沒(méi)有
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鍛煉過(guò)度還能勾起牙痛？是真的 幫你挖出牙痛背后的14個(gè)原因 別扛了 趕緊治俗話說(shuō)：“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命。”牙痛發(fā)作會(huì)讓人難以咀嚼、說(shuō)話、集中注意力，甚至在晚上難以入睡。喝涼水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知，生扛著只會(huì)讓潛在的問(wèn)題加重，未經(jīng)治療的牙痛最終可能導(dǎo)致牙齒脫落。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站總
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海關(guān)總署提醒：立即暫停食用雅培相關(guān)嬰幼兒產(chǎn)品！今年2月中下旬，我國(guó)海關(guān)總署發(fā)布公告，提醒消費(fèi)者“暫不通過(guò)任何渠道購(gòu)買”以及“立即暫停食用”美國(guó)雅培公司旗下相關(guān)嬰幼兒產(chǎn)品。公告顯示，2月18日，美國(guó)食品和藥品監(jiān)督管理局(FDA)宣布，正在調(diào)查四名嬰兒感染克羅諾桿菌和沙門氏菌事件的投訴，他們均食用了雅培
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人想要維持正常的免疫力，就必須保證維生素D的供給，如果您存在以下癥狀，排除相關(guān)其他疾病原因后，有可能是身體缺乏維生素D了。身體缺乏維生素D時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？1.經(jīng)常抑郁。維生素D有維持大腦中血清素正常水平的作用，血清素被認(rèn)為是快樂(lè)和幸福感的參與元素之一，缺乏時(shí)可出現(xiàn)抑郁、無(wú)精打采、易激怒、提不起精神
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今年2月中下旬，我國(guó)海關(guān)總署發(fā)布公告，提醒消費(fèi)者“暫不通過(guò)任何渠道購(gòu)買”以及“立即暫停食用”美國(guó)雅培公司旗下相關(guān)嬰幼兒產(chǎn)品。公告顯示，2月18日，美國(guó)食品和藥品監(jiān)督管理局（FDA）宣布，正在調(diào)查四名嬰兒感染克羅諾桿菌和沙門氏菌事件的投訴，他們均食用了雅培在密歇根州一家工廠生產(chǎn)的三款奶粉，其中一例可能
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“國(guó)內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)，德?tīng)査蛫W密克戎變異株疊加流行的特點(diǎn)。”2月26日召開(kāi)的國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局副局長(zhǎng)吳良有表示，多地感染者來(lái)自閉環(huán)管理人員，擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)低，但部分地區(qū)感染來(lái)源仍在調(diào)查，疫情存在傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)介紹，近一周，我國(guó)15個(gè)省份報(bào)告了新增本土確診病例
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很多人喜歡在天氣寒冷的時(shí)候泡溫泉，不僅非常舒服，還具有一定的保健養(yǎng)生的作用，而如今是春天了，溫度開(kāi)始回升，那么春天還適合繼續(xù)泡溫泉嗎?另外女生泡溫泉是否容易傳染婦科疾病?快和小編一起來(lái)了解一下吧!春天還能不能泡溫泉能春天也非常適合泡溫泉，初春季節(jié)，氣候還有些涼，適當(dāng)泡一泡溫泉可以促進(jìn)身體的新陳代謝和
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據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月4日?qǐng)?bào)道，由于活性成分會(huì)引起便秘、降低藥效，紐約市已禁止售賣近來(lái)風(fēng)靡全球的炭黑色冰淇淋和拿鐵。去年，在商店開(kāi)始往產(chǎn)品中添加活性炭(一種醫(yī)院常用的排毒劑)后，黑色食品和飲料便火遍Instagram。在紐約，這一趨勢(shì)使商業(yè)蓬勃發(fā)展。人們?cè)诩~約下東區(qū)的冰淇淋店Morgenstern'
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大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種說(shuō)法,就是高齡產(chǎn)婦容易生女孩,年齡越小越容易生男孩。這種說(shuō)法的根據(jù)無(wú)非是兩點(diǎn):一是男性年齡越大精子數(shù)量越少,活力越低;二是女性年齡越大體質(zhì)越呈酸性,更適合X精子與卵子結(jié)合。看起來(lái)這種說(shuō)法有一定的道理,但是卻經(jīng)不起推敲。 年齡會(huì)影響精子數(shù)量質(zhì)量? 理論上來(lái)說(shuō),男性隨著年齡的增加,精
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炒烏冬面的做法 - 家常炒烏冬面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果炒烏冬面怎么做好吃,炒烏冬面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒烏冬面的家常做法大全和炒烏冬面的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炒烏冬面的做法
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性生活是夫妻雙方必不可少的調(diào)味劑，合理的安排性生活的頻率有利于身體健康，防止發(fā)生前列腺疾病，同時(shí)也促進(jìn)了家庭的和諧，但是如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的話會(huì)讓人們出現(xiàn)失眠以及心煩意亂。長(zhǎng)期沒(méi)有房事會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人失眠和心情煩躁嗎？長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活的話會(huì)導(dǎo)致人們失眠以及心情煩躁，合適的性生活能夠發(fā)泄壓力，排除不良的
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日前，晉江市人民檢察院決定，依法對(duì)晉江市醫(yī)院原院長(zhǎng)陳峻嚴(yán)（主任科員）以涉嫌受賄罪立案?jìng)刹椋⒉扇∪”：驅(qū)弿?qiáng)制措施。案件正在進(jìn)一步偵查中。