霧霾天如何護眼？
每當出現嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
瞇眼睛真的能看的更清楚嗎？
現如今越來越多的人視力出現問題，甚至小小年紀就戴上了厚厚的眼鏡，很多學生覺得瞇著眼睛看東西好像很萌很可愛，于是瞇著瞇著就習慣了，以后想改卻發現眼睛已經被傷害了，今天我們就來討論一下近視眼為什么喜歡瞇眼睛以及瞇眼睛的危害！大家都知道，近視眼如果不佩戴眼鏡的話，看東西的時候都喜歡瞇著眼睛。為什么這么做呢
紫外線會給人眼帶來哪些傷害？
紫外線是一種波長10-400納米的輻射線，室外的紫外線照射主要來自陽光，它的波長為290～400納米。適量的紫外線照射能夠增強人的體質和抵御傳染病的能力，促進體內維生素D3的合成，維持正常的鈣磷代謝和骨骼的生長發育，加速傷口的愈合，提高免疫力。但是紫外線也是無形的殺手，眼睛暴露在強烈的陽光下，眼球中
孩子近視了，究竟是坐在教室前排好還是后排好？
“黑板上的字怎么越來越模煳了？”“怎么視力越來越差了？”在學校，這是許多孩子會碰到并向家長反映的問題。而家長聽過后，最常規的辦法可能就是讓孩子將座位往前挪。殊不知，這樣做的后果，很可能是孩子的視力下降更快了。近視了，做前排更好？坐前排可以讓孩子不近視？能否延緩視力下降的速度？如果孩子近視了，坐在前排
常用電腦須學會的九個保護眼睛知識
如今，很多辦公族由于工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受計算機的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適癥狀，對于很多電腦辦公族而言現在是不是有點看到電腦就有點怕呢？其實適當的注意一些小技巧，也可以再很多程度上緩解眼睛疲勞。1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放
眼睛干澀疲勞，飲食與按摩兩步保健
按摩：眼周穴位作用多為了改善眼部疲勞、治療眼部疾病以及有效的保護眼睛，中醫上可通過辨證，取眼周穴位加以按摩。1、印堂穴：位于兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次，再順時針、逆時針揉動20~30圈即可。2
眼睛干澀、充血，原是電腦輻射惹的禍
多少人都羨慕坐在寫字樓的上班族，吹著空調、看著電腦？辦公室就像一個“圍城”，外面的人想進來，里面的人想出去。早上9點上班打開電腦，一直到下班關機，除了吃飯、上廁所，其余的時間全盯著電腦，被輻射一天，眼睛干澀、充血、癢痛可真受不了！1、8小時盯著電腦，眼睛真是受不了尤其是公司里面，整天7、8個小時對著
為什么近視孩子要少喝碳酸飲料？
有些營養物質可以減緩近視進展，如鋅、鉻、鈣等；有些營養物質可能會促進近視加深，如糖、碳酸等。碳酸飲料大家都喜歡喝，可是喝多了，會對身體特別是眼睛產生危害。眼睛還需后天發育出生時，我們的眼睛還是半成品；要在成長中不斷完善，需“后天發育”。鑒于這種情況。1歲兒童的正常視力為0.2，2歲為0.4，3歲為0
暑假做好這幾點，避免孩子視力快速下降！
電子產品已經成為孩子們學習生活中不可或缺的一部分，孩子們成了電子產品使用的頻繁人群，電子產品雖然是生活的好助手，學習的特殊工具。但長期無節制的使用電子產品，對孩子們的身體健康特別是眼睛造成傷害，容易逐漸發展成近視。特別是寒暑假這種長假，很多孩子一個假期回來，本來沒有近視的，已經近視一兩百度了；已經近
別做近視“幫兇”，生活中應及時糾正孩子錯誤用眼
錯誤想法一：視力不好=近視學齡前兒童視力不到1.0的話，不一定都是近視，還可能是生理性遠視、弱視、斜視和散光。如果不弄清是近視還是其它視力問題，就給孩子配近視眼鏡，不僅矯正不了視力，還可能讓孩子變成真的近視，延誤視力恢復的最佳時期，更嚴重的還可能延誤弱視治療的關鍵階段。錯誤想法二：學齡前兒童就算近視
孩子近視就應該坐教室前排到底對不對？
有些家長在孩子有了近視后，擔心孩子看不清或者度數加深，都特意關照班主任老師，要把自己孩子的座位調到前排，好讓孩子的上課時看的清楚一點，不過這個科學嗎？孩子近視了，不能長期坐在前排，這樣反而容易使孩子更快加深近視。孩子近視了，應該盡早進行恢復訓練，讓孩子恢復自然明亮的眼睛。長期把近視學生安排在前排，對
單眼近視究竟應該怎么做？
孩子近視到底該怎么辦，家長們最頭疼一件事情。尤其對于那些單眼近視孩子的家長來講，他們不知道到底該如何辦，到底要不要治療。下面， 我們就一起來探討一下這個問題。單眼近視是如何形成的一般來說，兒童眼球的發育，雙眼的屈光狀態普遍存在一定的差異，完全一致者很少見。同時，兒童的視力發育是一個遠視度數不斷減輕、
視疲勞究竟是怎么產生的？預防近視從解決視疲勞開始！
視疲勞一詞是由希臘語的表達法衍生而來的，原文的意思是指“weak eye”（眼無力）。一般是指用眼工作時產生的主觀癥狀的綜合癥。近幾年，我國患視疲勞的人數呈幾何增長，越來越多的人開始抱怨眼睛發紅、干澀、脹痛。但只有極少數人認識到視疲勞的危害。事實上，如果頻繁發生視疲勞，會令視力衰退，眼
眼睛都愛哪些營養，你知道嗎？
無論你是否近視，是否正被視力問題所困擾！呵護眼睛健康，保護視力，防控近視，已迫在眉睫！眼睛是心靈之窗，健康明亮的眼睛給我們的世界帶來無限的美好！眼睛為我們做了這么多，那么我們應該怎樣來對待她呢？ 當然是要好好的呵護她，生活中正確的飲食也可以有效的輔助治療近視，還可以幫助近視
眼睛經常干澀難受？八大原因對癥治療
人們常說眼睛是心靈的窗戶，而且我們也知道眼部是非常脆弱的部位，稍不注意，就會出現各種問題，造成不適，那么，你知道眼睛干澀是什么原因嗎?眼睛干澀的8大原因1、長時間哭泣導致眼睛干澀如果長時間的哭泣或者流淚，會給眼睛帶來很大的負擔，導致水分流失，造成眼部不適，干澀酸痛。在這種情況下，過段時
用眼睛看電腦時間長，不舒服，怎么辦？
對于經常呆在電腦前工作的人來說，時間久了眼睛痛，酸澀，模煳，難受是常用的事情，如果不加以保護用眼，很容易造成眼疲勞，視力下降。那么，如何保護眼睛，電腦看久了眼睛痛怎么辦？臨床上經常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模煳”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術
吸煙對眼睛的五大危害！
煙草中主要的有害物質是醛類、氮化物、烯烴類；尼古丁類；胺類、氰化物和重金屬；苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質；酚類化合物和甲醛等。這些有害物質會損害眼組織，引起許多眼病，如弱視、白內障、黃斑變性、視網膜中央血管栓塞、青光眼、慢性結膜炎等。吸煙對眼睛的五大傷害1、弱視弱視就是矯正視力低于
眼睛酸痛怎么辦？教你六招來緩解
現在我們最離不開的是什么？我想大家肯定都會異口同聲的回答：手機！！現在越來越多的人患上了手機依賴癥，上到六七十歲的老人，下到幾歲的孩子！如今我們的生活已完全離不開電子屏幕，沒有電腦就不能工作，沒有手機人們會覺得少了一分安全感！就連孩子們的課堂也開始了各式各樣的電子屏幕，作業也開始在手機
吃什么水果對眼睛有好處？
如今這個時代，孩子們每天除了繁重的學習以外，還有手機、電腦的誘惑，孩子們平時娛樂就是玩電子游戲，加之在線教育、在線作業方式的興起，讓孩子們面對手機和電腦的時間越來越久，長此以往不僅會產生視疲勞，而且還會導致視力下降，影響正常的生活和學習，對此，我們可以選擇吃一些水果進行適當的調節，盡量
視力訓練真的能恢復視力嗎？
生命在于運動，這個道理我們都明白！平時或多或少也會為自己安排一些日常的運動項目。年輕人愛跑步或是打球，中老年人愛散步或跳廣場舞等多種鍛煉身體的方式來增強體質，預防疾病的發生。而在生活中更長的時間，我們都在上網、看電視、玩游戲、閱讀、寫字。我們時時都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負
睡前玩手機會得“眼癌”嗎？
在不知不覺中，我們的生活已經離不開手機。許多人習慣了睡覺前玩會手機「放松」一下，然而就是這個不好的習慣，影響了睡眠。1、出現暫時的看不見或看不清在黑暗中長時間玩手機后，一只眼睛能看到東西，另一只眼睛卻看不到或看不清，要過一段時間才能慢慢適應暗環境。這個主要與用手機的習慣有關。晚上用手機，很多人都習慣
眼睛的十五個秘密，你知道嗎?
關于眼睛的有些秘密，還真是讓人腦洞大開。雖然說眼睛是心靈的窗口，但人們對它卻知之甚少。今天就為大家說說關于眼睛的15個秘密，據說知道的人沒幾個喔！1、人的視力極限是6米 視力最好的人能在6米以外看清東西，但對大部分人來說，能看清楚3米外的事物就很不錯了。2、虹膜異色可遺傳虹膜異色是具有遺傳性的。但
散光眼的六個日常保健方法
散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射后，并不聚為單一點，而是散開的許多光像，所以叫做散光。很多人近視的同時，也有散光的現象。那么，散光眼患者在日常生活中要注意什么呢？ 為什么會產生散光呢？產生散光的原因，主要由于角膜上垂直相交的兩個方向的彎曲度不同，產生相應的屈光力不等。角膜彎曲度各方向的不同，主要
兒童弱視的危害性有哪些？
每個人都只有一雙眼睛，根據科學報道人類95%的信息來源都是由眼睛提供，可見眼睛對于我們的重要性。如果我們的眼睛出現問題，那會給我們的生活帶來很多不便。而兒童弱視就是健康視力的最大“殺手”，那么，兒童弱視的危害性有哪些？一、影響心理的健康成長因為看不清楚事物，學習不好，走路老摔跤，他們常常被別的孩子恥
戴太陽鏡頭會暈是什么原因?
太陽鏡時尚、美觀、防輻射，這些功能讓人們更加喜歡配戴太陽鏡，但是有關專家指出，選擇太陽鏡的時候要倍加小心，不能只關注式樣，卻忽略太陽鏡本身質量問題。以下四種不合格太陽鏡千萬不要戴。1、防紫外線功能名不副實的太陽鏡。好的太陽鏡鏡片，可以阻擋99%以上的紫外線，而標識有UV400的鏡片都是可100%（9