對眼睛有益的十種食物，保護你的視力！
用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸煙也會損害視力。但是你可以通過健康的飲食來保護自己的視力。只要你有決心去做，保持良好的視力并不難。1、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質——抗氧化劑β-胡蘿卜
易網健康養(yǎng)生網首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 眼睛
如何預防兒童近視？
科技的不斷發(fā)展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢首先要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或
六大健康用眼小常識！
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱。眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。1、不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。一項研究發(fā)現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各
?夏季游泳容易引發(fā)眼病
炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達到健身目的。但切記在泳池游泳也要特別注意保護自己的眼睛。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，別忘眼睛保健。對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎（即紅眼病），大多數是由細菌、 病毒感染引起，最明顯
剛出生的孩子為什么眼睛淚汪汪？
很多剛出生的寶寶有一雙“水汪汪”的大眼睛，一開始家長不太注意，覺得沒什么，經過幾個月后發(fā)現眼淚開始增多才想到去醫(yī)院看眼睛。水汪汪的大眼睛是夸人的話，但是如果寶寶總是眼睛“水汪汪”、眼屎多、無故流淚等，家長們可要小心了，很可能是小兒淚囊炎或先天性淚道阻塞的預兆。什么是新生兒淚囊炎？新生兒淚囊炎又稱先天
小朋友患上弱視怎么治療？
兒童弱視的最佳治療時期是3-6歲，7-12歲是可塑期，一旦超過12歲，治療過程就很困難，年齡越大，弱視的治療就無意義也不可逆轉，恢復的機會很小。弱視怎么治療呢?弱視的治療是長期進行的，要把家庭訓練和醫(yī)院訓練結合起來。輔助性弱視治療方法有許多，根據不同的情況，選擇最佳的治療。孩子弱視的明顯特征1、兒童
暑假孩子游泳，謹防紅眼病
炎炎夏日，氣溫也不斷攀升。一切清涼的東西都分外受歡迎，而游泳是最讓人感覺涼爽和愜意的事。不過夏季游泳雖可消暑醒神，但一定要注意警惕“紅眼病”。紅眼病，是由病毒引起的。發(fā)病開始時感到眼內癢、刺痛，有異物感，同時伴有畏光、流淚，分泌物呈水樣或黏液狀，之后會出現眼瞼紅腫，球結膜充血明顯，約有半數患者有點狀
愛護眼睛的幾大誤區(qū)
近視其實在很大程度上是用眼不當造成的，所以我們一定要學會愛眼護理，但是也應該避開護眼的三大誤區(qū)。中小學生課業(yè)負擔中，用眼習慣不健康等問題導致眼疲勞極易出現，目前視力問題已經成為中小學健康的頭號障礙。而因為不了解眼睛常識，所以很多人走入了誤區(qū)。一：選隱形眼鏡只認品牌首先是戴隱形眼鏡的學生只知道隱形眼鏡
眼部疾病怎么預防？
眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維他命A不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的
如何保護嬰兒的眼睛？
哺乳期的媽媽一般對襁褓中的寶寶都關愛倍加，孩子的每一個舉動、異樣都會讓媽媽很擔心，生怕寶寶哪里有不舒服的地方。尤其是第一次當媽媽的女人，因為沒有經驗，所以迷茫中有時會反而適得其反。所以建議新媽媽們，不要慌張，冷靜對待寶寶的異舉。三個月的寶寶的小手通常會亂揮舞，亂撥弄，有時還要充當棒棒糖，含在嘴里，所
兒童需要注意保護眼睛
眼睛的健康關系孩子的一生。利民眼科醫(yī)院專家提醒廣大家長：作為家長，以下小兒眼科知識是您必須知道的。一、兒童視覺發(fā)育過程視覺是成熟最晚、發(fā)展最慢的一種感覺。1、出生時：對寶貝來說，世界大都是模煳的，所以新生的小寶貝看到的只是光和影。盡管視力模煳，但他們能分辨圓形與方形，并且比較喜歡圓形，喜歡看爸爸媽媽
眼睛充血是怎么回事?
春季是各種眼病的高發(fā)季節(jié)，眼睛充血就是這些疾病中的一員。眼睛充血不是獨立的眼部疾病，而是多種眼病及全身性疾病癥狀之一。眼睛充血不容小視，一旦發(fā)生要及時就診治療，避免發(fā)生眼部更大的疾病，甚者導致失明。眼睛充血是怎么回事?1、機械性阻塞，如血栓。2、炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁，如視網膜靜脈周圍炎，
與紅眼病人對視會被傳染嗎？
1.和病人握手、吃飯、對視會傳染嗎?紅眼病不是消化道傳染的病，所以飲食不會傳染，然而握手后是有可能傳染上紅眼病。因為倘若紅眼病病人用手揉擦眼睛，手就沾上了眼睛炎癥的分泌物，和別人握手時，這分泌物就會污染了朋友的手；假如朋友再用這只手摸自己的眼睛，就會傳染上了。對視是不會傳染的。2.沒有與病人接觸為什
放松眼睛讓眼睛充分休息
1、間歇休息。短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持10秒。2、眼球運動。若連續(xù)坐在計算機桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望唿一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重復三回，最后再繼續(xù)進行下面、左邊及右側重復相同動作。3、眨眨眼。其實眨眼動作
眼睛不能隨便補水
成天對著電腦屏幕工作，不少白領都感覺眼睛干澀、刺痛，于是很多人養(yǎng)成了一個習慣--不時掏出一瓶眼藥水滴上幾滴。不過，朝聚集團利民眼科醫(yī)院醫(yī)師提醒，這樣的做飯是錯誤的。消炎眼藥水不能隨便滴！如果確實需要給眼睛"補水"，應該選擇不含防腐劑的人工淚液，來幫助眼睛內部的分泌平衡。選擇人工淚液時，應注意其是否含
最傷眼睛的六大習慣
我國現有約500萬盲人，占總人口的0.4%是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的發(fā)展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。如果想要擁有一雙明亮的眼睛，日常生活中的一些壞習慣就要改改了，維持眼部健康不僅需要充足的休息，還需要注意生活中用眼習慣。最傷眼的6大壞習慣1、長時間
電腦族的三大養(yǎng)眼誤區(qū)
三大錯誤觀念錯誤一：關燈看電視。有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。醫(yī)師指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。錯誤二：眼睛干了滴滴眼液。由于對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶滴眼液，
女性怎么防止干眼癥？
眼睛是心靈的窗口，眼睛的健康是值得我們關注的問題。對于女性朋友來說，想要讓自己的眼睛一直閃亮下去，就要在各個年齡階段抓住不同特點來保護眼睛，預防干眼癥的發(fā)生。少年期預防干眼癥：讓眼睛多“開小差”許多少女每天在教室一呆幾個小時，注意力高度集中，學業(yè)占據了所有的課余時間，眨眼次數大大降低，造成血管神經調
如何趕走視疲勞？
視疲勞是由多種原因引起的一種病癥，其中一部分人是由屈光不正、干眼癥、隱斜等引起，而還有一部分人是由于眼部的器質性病變引起的，如白內障、青光眼等?，F在社會節(jié)奏加快，加班時有發(fā)生，人們的壓力也過大，休息不好，長期電腦工作，導致眼疲勞。它會引起眼干、眼澀、眼酸脹，等這些癥狀，影響工作和生活。那么如何怎么趕
夏季怎么保護眼睛？
眼睛是心靈的窗戶，科學、合理的飲食不僅能維護眼睛的健康，還能治療和預防一些常見的眼病。戴太陽鏡有哪些好處?在紫外線照射強度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外線的殺傷力非常強，在沒有任何防護措施時，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結膜炎、角膜炎，并能夠加速白內障的發(fā)生，還可能影響眼底，
劣質太陽鏡損傷孩子眼睛
近期，市場上出現了不少造型可愛，售價二三十元的兒童太陽鏡，巴彥淖爾市利民眼科醫(yī)院專家提醒，這些劣質太陽鏡會傷害兒童的眼睛。在很多商場內的眼鏡店里，各式各樣的兒童太陽鏡被擺在顯眼位置。這些太陽鏡的顏色很鮮艷，有的還粘貼了各種立體卡通造型，銷售人員說，為了防止孩子打碎鏡片，店里經營的兒童太陽鏡都是樹脂材
霧霾天來襲如何護眼？
每當出現嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
金秋護眼正當季，早做預防勤護理
金秋護眼重在預防面對干眼、過敏性結膜炎，重在預防，而預防是需要堅持和細致做下去的事情，應從生活點滴中做起。干眼一般是眼睛淚液分泌不足，缺少水分所致，因此，預防干眼應盡量多喝水，保證身體水分充足。另外，還得控制用眼節(jié)奏，避免過度用眼，保持合理用眼狀態(tài)。生活中眼睛出現干澀狀況時，也可以用護眼產品來滋潤眼
家長必看：孩子護眼五大誤區(qū)
說到呵護眼睛、保護視力，大家都知道其中的重要性，但在保護視力的過程中，許多家長和同學們仍有一些認識上的誤區(qū)，原以為這樣做很正常，卻使眼睛受到了傷害。那么，保護視力的常見誤區(qū)有哪些呢？如何正確認識呢？1、保護視力要常滴眼藥水或護眼液眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型，對于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的
近視會遺傳嗎？
現在越來越多的人成為近視眼患者，而且更是有很多小學生也帶著瓶底厚的眼睛，為什么這么小就有近視眼呢？會是遺傳嗎？近視眼遺傳的幾率有多大呢？近視眼會遺傳嗎？這要從近視的類型談起。近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。普通近視，又稱單純性近視，可從兒童時期發(fā)病，到 20 歲以后即很少進展，戴眼鏡以后視力可