夏季怎么保護眼睛?
護眼知識 2068 0
眼睛是心靈的窗戶,科學、合理的飲食不僅能維護眼睛的健康,還能治療和預防一些常見的眼病。
戴太陽鏡有哪些好處?
在紫外線照射強度大的季節,出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外線的殺傷力非常強,在沒有任何防護措施時,短時間的照射就可能引發眼睛的急性炎癥,如結膜炎、角膜炎,并能夠加速白內障的發生,還可能影響眼底,造成視網膜黃斑變性,進而影響視力。
如何正確應用眼藥水?
要有一個正確的滴眼藥水的方法,否則會大大降低藥水的藥效。點眼之前,應用消毒棉簽擦凈患眼的分泌物、眼淚。可取坐位或仰臥位,頭稍向后仰,用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼,眼睛向上看,右手持眼藥水,滴藥時,滴管要距離眼瞼緣1~2厘米,把藥水滴到眼睛下穹窿結膜囊里,將藥液滴入眼瞼1~2滴后,再將上眼瞼輕輕提起,眼球向上、下、左、右轉動,使藥液充分分布于結膜囊內,用棉花球或干凈的手帕壓迫淚小點,閉眼1~2分鐘即可。切勿用力閉眼,以防將藥液擠出。
滴用眼藥水時有先后順序嗎,滴在什么位置?
倆眼都有眼病時,應該先點眼病較輕的一只眼睛,在點眼病較重的一只眼睛,點眼的滴管不要接觸睫毛或眼瞼,否則藥水會被污染或滴管刺傷眼睛。當點倆種以上的眼藥水時,務必將藥品標明名稱、濃度、劑量。使用時,要嚴格檢查對藥名,以防差錯發生。另外,滴眼藥時還應注意不要直接將藥液滴在角膜上。因為藥液刺激角膜后,眨眼次數增多,會使藥液外流而降低療效。
眼睛不舒服可以隨便買來眼藥水就用嗎?
有些人認為眼睛的疾病是小事,出現癥狀不及時到醫院就診,而是隨便買一種眼藥水滴。其實,眼藥水也是分功能的,如有消炎作用的、緩解視疲勞的、明目的等。患病后應該先聽取醫生的意見,選擇眼藥水時也要對癥下藥,如果是結膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水,如果是結膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水,如果是眼干燥癥則要選擇人工淚液。
上一篇:
電腦族的三大養眼誤區
下一篇:
生活中如何正確使用眼藥水?
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1756
眼睛是心靈的窗戶,“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講,眼睛還是我們人體最累的器官之一。如何呵護好這份美麗和健康,河南省中醫院眼科主任醫師趙愛霞認為,日常需遵守“三養”原則。動養。動養的重點是要讓自己動起來,建議每天適當多活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直會影響視力。此外,每天還要
2131
全球眼睛最美的5位女星:中國僅一人上榜,最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色:紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷,而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
849
(原標題:眼屎多,暗示健康隱患!如何延緩眼睛衰老) 編者按:“身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊
1411
化妝時常畫的眼線是亮眼的“必備神器”,甚至還有人為了方便,選擇紋眼線。這樣做對眼睛有什么影響呢?長期畫眼線的人會經常覺得眼皮緊繃、沉重,眼睛癢、干燥、發澀,非常容易疲勞,也會出現暫時的視力模糊,對外界光、風、煙的刺激敏感,且伴有異物感,分泌物也會變得黏稠,這些都是干眼癥的表現。另外,為了著色、上妝持
1788
由于信息時代的發展,手機電腦是人們常常必需之品,但是很多人都知道,這些電腦產品用多了對眼睛不好。還有些經常加班的加班族也是需要好好保護自己的眼睛,所以經常有些人問哪些食物對眼睛好,下面一起來了解一下吧。眼睛需要的營養素有哪些?1.維生素A維生素A是負責暗光下視力和明暗變換視力的重要營養素。如果維生素
1908
近年來近視眼的人數越來越多,不僅僅是因為人們每天使用手機,而且上班族每天對著電腦,眼睛的確很容易出問題,那么,你知道如何進行眼睛保健嗎?你知道吃什么對眼睛好嗎?今天小編推薦給大家8款養眼食療方保護眼睛,一起來了解一下吧!1、枸杞鯽魚湯原料:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。制作:將鯽魚洗凈去內臟
1900
秋季容易困乏,晚上會因為熱而睡不著,這也會嚴重影響自己的眼睛。所以這個時候需要對眼睛做一些護理的工作,那么秋季眼睛怎么護理呢?小編給大家分享一些方法吧,有需要的朋友可以參考一下。1、多往遠處看,尤其是經常用眼的學生和白領。平時看書, 寫字,玩電腦都要注意,盡量的保持良好的距離。而且時間久了,要放松一
1577
易網在線健康導讀:電腦族怎么保養眼睛?長時間使用電腦的人都知道,長時間盯著屏幕,就會覺得眼睛比較難受,如果長時間不重視,會造成看不清楚,那么電腦族怎么保養眼睛,我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養眼睛二、電腦族怎么保護皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養眼睛1、電腦族怎么保養眼睛1.1、一星期吃
400
(原標題:油膩膩的夏天,怎樣讓你的頭發夠清爽?) 明明每天洗頭為什么頭發還是油膩扁塌?對于愛出油的妹子來說,夏天的頭發護理簡直就是一場
1524
平菇、香菇、金針菇……秋季,種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市,如何挑選和烹飪?食用時又有哪些注意事項?香菇營養價值:富含維生素D及易被人體吸收的氨基酸,其含有的大量谷氨酸造就獨特的口感和風味。香菇具有提高人體免疫功能,降血壓、降血脂、降膽固醇、防癌抗癌、延緩衰老等功效。挑選方法:選購香菇時,宜選香氣濃
1451
兒童教育和兒童的培養對于我們孩子來說是需要一定的方法和技巧的,那當孩子在日常生活中不習慣閱讀,不喜歡看多看書的時候,我們應該如何來正面的教育孩子,讓孩子喜歡讀書喜歡閱讀書籍了,今天小編就來跟大家分享一下,孩子不喜歡讀書的培養興趣方法。具體的解答如下;1、順應孩子的心理特點,選好孩子“愛看
580
照燒雞腿飯的做法 - 家常照燒雞腿飯的做法非常簡單易學。如果照燒雞腿飯怎么做好吃,照燒雞腿飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文照燒雞腿飯的家常做法大全和照燒雞腿飯的視頻,用最短的時間讓你學會照燒雞腿飯的做法
177
眼睛不要過分使用,多攝入富含蛋白質和維生素的食物。 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人,愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚,都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭疼、肩膀僵硬、惡心和目眩等癥狀。 平日應該充分攝入對眼睛有幫助的維生素A、B1、