阿膠固元膏是一種很好的養(yǎng)生食品其中阿膠更是有著很好的補血功能十分適合人們食用進行補血尤其是對于女性而言，但是作為一種阿膠產(chǎn)品阿膠固元膏是否適合女性在產(chǎn)后食用呢并且如果想要產(chǎn)后食用阿膠固元膏那么什么時間食用比較好呢?

阿膠具有很好的補血功能，是一種比較適合女性的保健品，而阿膠固元膏是一種很好的形式，但是產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎?生產(chǎn)后會有較多的出血情況，而阿膠固元膏補血功能比較強大，所以也很適合產(chǎn)婦食用。但產(chǎn)婦在食用阿膠固元膏時一定要注意最的多少，不能因為補血功能就大量食用。

阿膠糕哺乳期能吃嗎

當然能吃。阿膠糕是由阿膠制成的，是很好的補氣血的滋補品，可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)，減少月子病的發(fā)病幾率，可補充產(chǎn)婦所需的氨基酸、蛋白質(zhì)以及體內(nèi)所需的微量元素，有利于身體恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量，起到下奶作用，還能增強體質(zhì)，對于腹部以及肌肉松馳也是非常有利的。而且，阿膠可以補血，能幫助預(yù)防哺乳期補血。

哺乳期吃阿膠糕時間要恰當

哺乳期能吃阿膠糕，但是還正在月子期(尤其是惡露沒有排盡的時候)的媽媽最好不要吃，因為如果體內(nèi)的惡露沒有排盡就服用阿膠糕則會阻礙惡露的排出，對身體是很不利的，而在排盡后的哺乳期吃對產(chǎn)后恢復(fù)和母乳的質(zhì)量都有很大的提高。

惡露：即產(chǎn)后隨子宮排出的血液、血塊和一些壞死的蛻膜組織等等。此排泄物有少許的血腥味，一般持續(xù)時間短則兩周，長則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。而在惡露排出的這段關(guān)鍵期內(nèi)，產(chǎn)婦是不宜大補的，飲食應(yīng)在清淡、稀軟的原則上盡可能多樣化，少吃桂圓、人參、阿膠等補益性食品，因為產(chǎn)后大補容易導(dǎo)致血管擴張、血壓上升等，還會加劇出血、延長子宮恢復(fù)期。

哺乳期吃阿膠糕注意控制好量

哺乳期吃阿膠糕一定要注意控制好食用量，不可吃太多的阿膠糕，以免因為吃太多而引起上火的癥狀，如果母乳上火的話，寶寶也會上火的。而且，產(chǎn)后身體雖然是非常虛弱的，不要過量的大補，適當?shù)淖萄a有利于身體的恢復(fù)，但過多大補的話會引起肥胖，大補的奶水也會引起寶寶肥胖，寶寶的消化能力差的話就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

雖然在產(chǎn)后可以食用阿膠固元膏并且阿膠固元膏對于產(chǎn)后的身體也有著很好的補血作用并且可以幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)但是食用阿膠固元膏也要注意食用的時間和食用量這樣才能讓阿膠固元膏更好的發(fā)揮效果并且不會出現(xiàn)身體不適的情況。