在生活中,每個(gè)人的生活壓力都很大,不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致許多人體疾病,尤其是經(jīng)常坐著不動(dòng)的工作,每天下班后都會(huì)頸部疼痛,腰痛無(wú)法忍受,因此,按摩室也火起來(lái),艾灸深受人們喜愛,也帶來(lái)了很多副作用,尤其是女性朋友。養(yǎng)生網(wǎng)介紹? 艾灸陰部坐熏的壞處:
1.有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時(shí)應(yīng)該多喝水,沒(méi)有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會(huì)有問(wèn)題。 2.有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的,一般胃腸有問(wèn)題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問(wèn)題居多。 3.婦科疾病在艾灸的時(shí)候,有的會(huì)有褐色的分泌物,有的會(huì)有水樣的,有的會(huì)有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎,一般過(guò)一個(gè)階段,這些分泌物會(huì)逐漸減少。如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經(jīng)期的時(shí)候,會(huì)有爛肉,血塊,血水等排出,應(yīng)該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸,給疾病以出路,月經(jīng)期就應(yīng)該是排出的路徑。 4.大姨媽出現(xiàn)暫時(shí)性失調(diào),如提前,推后,經(jīng)量增加或減少,經(jīng)血顏色有改變,有褐色,黑色,暗紅色血塊排除。特別是有婦科問(wèn)題的人,本身月經(jīng)就不調(diào)的人,艾灸后,大部分人都會(huì)在大姨媽上有上述反應(yīng)。 5.經(jīng)過(guò)幾次艾灸,或一段時(shí)間的艾灸后,有的人會(huì)表現(xiàn)出肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng),有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表,這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重,有這種反應(yīng)的,說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸,同時(shí)配合患處的刮痧,或按摩等輔助治療的方式,使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時(shí)候,這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒(méi)有排盡,這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有,所以堅(jiān)持艾灸很重要。也許真的應(yīng)了那句話“七年之病求三年之艾”,對(duì)于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個(gè)慢功夫。
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在我國(guó),傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)有“天人相應(yīng)”之說(shuō),即人體要適應(yīng)自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化。目前正值春夏之交,降雨增多,溫度也逐漸升高。有關(guān)專家提醒,此時(shí)養(yǎng)生要順應(yīng)自然環(huán)境的變化,注重生活細(xì)節(jié),通過(guò)人體自身的調(diào)節(jié),使內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境的變化相適應(yīng),才能保持人體各臟腑功能的正常。在飲食上,要注意多
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