關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害究竟有多大？有的網(wǎng)友擔(dān)心視力下降，導(dǎo)致“眼瞎”，也有網(wǎng)友表示，自己長(zhǎng)期在昏暗燈光下側(cè)躺看手機(jī)，已有眼干的癥狀出現(xiàn)。“關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害太大了。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院眼科醫(yī)生趙靜如指出，躺著看手機(jī)，兩眼距屏幕距離不等，會(huì)造成雙眼調(diào)節(jié)和集合功能異常，再加上手機(jī)屏幕的光線刺
“研究發(fā)現(xiàn)睡前玩手機(jī)傷眼又折壽”的話題日前登上微博熱搜。產(chǎn)生這種說(shuō)法的起源是一篇英文科技報(bào)道，其中介紹了一項(xiàng)新近發(fā)表在《自然通訊》上的研究。美國(guó)巴克衰老研究所的研究者發(fā)現(xiàn)，限制飲食有延長(zhǎng)果蠅壽命的作用，具體機(jī)制為激活了一些節(jié)律基因，而一個(gè)意外發(fā)現(xiàn)是，這些節(jié)律基因的表達(dá)與光感受器相關(guān)；隨后，研究者讓果
很多男性朋友在生活中都會(huì)遇到這種癥狀，很顯然，只是昨天才洗頭，但是每隔一個(gè)晚上睡覺后頭發(fā)就好像出了油。洗頭非常麻煩，不洗頭發(fā)吧，不好意思出門，怕給人留下不愛干凈的印象，讓很多人都非常苦惱。但是頭發(fā)出愛出的原因非常的多，其中經(jīng)常對(duì)著電腦的人頭發(fā)出油的幾率是不經(jīng)常對(duì)著電腦朋友的兩倍。為什么 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電
青光眼日——"視力小偷"每年的3月6日是 “世界青光眼日”，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，青光眼已是全球第二位致盲眼疾，僅次于白內(nèi)障。而近年來(lái)，青光眼的發(fā)病人群中，不在局限于中老年人，青年人也不幸加入了這個(gè)行列，電腦族是年輕的發(fā)病人群中 “最受青睞”的一群人。很多人聽說(shuō)過(guò)青光眼這個(gè)疾病的名字，但卻很少有人知道
很多近視患者在激光矯正近視手術(shù)之后，由于工作等原因要繼續(xù)使用電腦，當(dāng)然術(shù)后用電腦一定要多加注意。那么，術(shù)后如何正確用電腦?近視矯治手術(shù)后如何正確用電腦?在日常中操作電腦的最佳距離應(yīng)保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長(zhǎng)距離至70厘米。距離過(guò)近容易受到輻射傷害，還易導(dǎo)致近視或使近視度數(shù)
三大錯(cuò)誤觀念錯(cuò)誤一：關(guān)燈看電視。有一些人平時(shí)在看電視或用電腦時(shí)喜歡把旁邊的燈都關(guān)了，只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。醫(yī)師指出，這樣是不對(duì)的，這時(shí)光線對(duì)比度會(huì)特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。錯(cuò)誤二：眼睛干了滴滴眼液。由于對(duì)著電腦時(shí)間太長(zhǎng)，有些人就已經(jīng)習(xí)慣了每天攜帶一瓶滴眼液，
電腦族每天面對(duì)著電腦十分的傷眼睛，你知道電腦族該如何護(hù)眼嗎?哪些方法能夠幫助電腦族保護(hù)好眼睛呢?什么食物能夠讓電腦族的眼睛不受傷害呢?保護(hù)眼睛的方法1、間歇休息短暫的休息時(shí)間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠(yuǎn)距離的目標(biāo)來(lái)看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對(duì)護(hù)眼有無(wú)窮大的幫助。2、眼球運(yùn)動(dòng)若
如今，很多辦公族由于工作需要，經(jīng)常要長(zhǎng)時(shí)間注視著電腦顯示器，忍受計(jì)算機(jī)的輻射傷害，久而久之，難免會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等不適癥狀，對(duì)于很多電腦辦公族而言現(xiàn)在是不是有點(diǎn)看到電腦就有點(diǎn)怕呢？其實(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁庖恍┬〖记桑部梢栽俸芏喑潭壬暇徑庋劬ζ凇?、間歇休息短暫的休息時(shí)間可讓眼睛放
多少人都羨慕坐在寫字樓的上班族，吹著空調(diào)、看著電腦？辦公室就像一個(gè)“圍城”，外面的人想進(jìn)來(lái)，里面的人想出去。早上9點(diǎn)上班打開電腦，一直到下班關(guān)機(jī)，除了吃飯、上廁所，其余的時(shí)間全盯著電腦，被輻射一天，眼睛干澀、充血、癢痛可真受不了！1、8小時(shí)盯著電腦，眼睛真是受不了尤其是公司里面，整天7、8個(gè)小時(shí)對(duì)著
對(duì)于經(jīng)常呆在電腦前工作的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間久了眼睛痛，酸澀，模煳，難受是常用的事情，如果不加以保護(hù)用眼，很容易造成眼疲勞，視力下降。那么，如何保護(hù)眼睛，電腦看久了眼睛痛怎么辦？臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模煳”。這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)
人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，不少人就出現(xiàn)了不同程度的眼疲勞癥狀，尤其是整天與電腦打交道的白領(lǐng)人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。在看電視用電腦時(shí)，要注意糾正一些錯(cuò)誤的觀念，適當(dāng)做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。三大錯(cuò)誤觀
電腦已經(jīng)成了許多上班族每天都要面對(duì)的工具。同樣的，眼病也是很多上班族最常見的疾病之一。很多人有干眼癥或近視加深。下面這些方法，可以幫助你在使用電腦手機(jī)的同時(shí)也呵護(hù)視力。亮度調(diào)節(jié)1.當(dāng)在周邊環(huán)境都比較暗的時(shí)候（夜晚或雷雨天氣），盡量調(diào)節(jié)亮度暗一點(diǎn)，有時(shí)候亮度自動(dòng)傳感器不會(huì)那么靈活適應(yīng)周邊
長(zhǎng)時(shí)間與電腦接觸的朋友們，是不是經(jīng)常感覺眼睛很累，如果你按照以下的步驟檢查一下，那會(huì)改觀很多的。可以幫你緩解視疲勞，減輕眼睛的壓力。1、調(diào)整電腦熒幕調(diào)整熒幕的對(duì)比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問題，因?yàn)闊赡婚W爍太快或太慢都將導(dǎo)致眼睛的不適。熒幕掃描頻率應(yīng)大于每秒60次，如果掃描頻率太慢將會(huì)造成
隨著電腦的普及，很多上班族都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。看電腦時(shí)間長(zhǎng)了眼睛疼都是正常的情況，因?yàn)殡娔X的輻射和電腦的亮度是會(huì)對(duì)眼睛造成傷害的，那么，電腦族應(yīng)該如何緩解眼睛疲勞呢？1、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右。看書的姿勢(shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子
天氣炎熱，居然成為干眼癥高發(fā)的季節(jié)。眼科醫(yī)生認(rèn)為，這與空調(diào)和電腦的長(zhǎng)時(shí)間使用，以及佩戴隱形眼鏡都有密切關(guān)系。干眼癥治療有哪些方法呢？進(jìn)行相應(yīng)生活上的調(diào)節(jié)多可明顯改善癥狀，如果沒有效果的還有多種醫(yī)療手段可以采用。拒絕干眼癥需要保持良好的工作、生活習(xí)慣是預(yù)防干眼癥的有效手段，可通過(guò)以下情況來(lái)防止眼淚的蒸
現(xiàn)在每個(gè)行業(yè)幾乎都離不開電腦，電腦確實(shí)給我們帶來(lái)很多方便。那么，對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的人來(lái)說(shuō)，怎樣保護(hù)眼睛呢？1、要注意用眼的時(shí)間，一般看電腦一個(gè)鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時(shí)可看些綠色植物也對(duì)眼睛有益。2、多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等
春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣上升，但風(fēng)大降雨少，容易出現(xiàn)干燥天氣。特別是天天對(duì)著pc機(jī)的電腦族，春季如何護(hù)眼？春季氣候干燥，也易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱，出現(xiàn)春燥。針對(duì)五種不同的臟腑之火，也可以選擇以下食療的方法來(lái)調(diào)養(yǎng)。1、多吃高蛋白的食物。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、
以前中老年人是干眼癥的高發(fā)群體，但是隨著環(huán)境的改變，花粉、電磁污染，電子產(chǎn)品的普及，很多年輕人甚至兒童也成為了干眼癥的攻擊對(duì)象。據(jù)調(diào)查顯示：近年來(lái)，該眼病偏愛電腦一族和手機(jī)黨。辦公室白領(lǐng)面對(duì)現(xiàn)在的無(wú)紙化辦公，長(zhǎng)期坐在辦公桌前面對(duì)電腦，甚至熬夜工作、游戲，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕而不能自覺眨眼，造成眼部淚液
隨著生活不斷現(xiàn)代化，現(xiàn)在人們的生活已經(jīng)離不開電腦，電腦已成為每家每戶都有的必須品；很多人上班一天面對(duì)電腦進(jìn)行工作，下班以后還要面對(duì)電腦看看電視或是玩玩游戲等等，在我們利用電腦工作和娛樂的同時(shí)，我們是不是會(huì)經(jīng)常感覺到眼睛酸脹呢？有時(shí)候還會(huì)經(jīng)常流眼淚，感覺眼睛很疲勞呢？是的，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，我們的眼睛是
老年人歲數(shù)大了，各個(gè)器官的功能也就慢慢衰退了，特別是眼睛就容易花掉，很多老年人出現(xiàn)眼睛看不清楚的狀況，就認(rèn)為是老花了，一般人都不會(huì)特別重視，老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？視物模煳？未必就是老花眼人的眼睛里存在一個(gè)“鏡片”，老齡、遺傳、輻射、外傷、代謝性疾病、高度近視等多種原因可引起“鏡片”的清
盡管操作電腦的人一旦集中精神盯著屏幕，就很難停手，但專家認(rèn)為，可以通過(guò)一些小辦法強(qiáng)制給眼睛放“中長(zhǎng)假”。比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手間的間隙，盡量遠(yuǎn)眺放松，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍。一般每隔1小時(shí)就要休息5—10分鐘，每2—3小時(shí)連續(xù)使用電腦后，要休息10—15分鐘。同時(shí)，由于人在看近物時(shí)，眼睛是向
不能讓孩子輸在起跑線上的各種早教，眼花繚亂的各種手機(jī)、電腦電子設(shè)備，讓許多天真可愛的孩子早早出現(xiàn)了近視。近視低齡化現(xiàn)象日漸嚴(yán)重，部分3至6歲的幼兒都出現(xiàn)了不同程度的近視。早教，贏了智力，輸了視力！近年來(lái)兒童近視出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。為了不讓孩子輸在起跑線上，許多家長(zhǎng)三歲就開始帶孩子開始早教，
現(xiàn)在的白領(lǐng)一般都會(huì)時(shí)常面對(duì)著電腦，雖然是在工作，但其實(shí)也在受到一種名為“電腦躁狂癥”的折磨，不少白領(lǐng)病情還是十分嚴(yán)重，這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人過(guò)份依賴高科技產(chǎn)品所導(dǎo)致的副作用之一。小心電腦躁狂癥 有些人在面對(duì)電腦的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神激動(dòng)，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露髣?dòng)肝火，甚至還會(huì)因此而破口大罵，將電腦的鍵
干眼癥想說(shuō)恨你不容易 眼睛眨啊眨，并不是在裝可愛，而是眼睛干干的難受了。今年剛大學(xué)畢業(yè)的鄭毓，進(jìn)了一家計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)公司從事電腦行業(yè)。鄭毓認(rèn)為自己能夠順利這樣一家公司是極其幸運(yùn)的，所以工作熱情極高，經(jīng)常加班到很晚。可這段時(shí)間，她突然感覺原本5.0的眼睛很不舒服，非常干澀，當(dāng)有強(qiáng)烈陽(yáng)光時(shí)都不敢睜開
一般近視眼到成年后不再發(fā)展，25歲以后仍繼續(xù)發(fā)展者稱為進(jìn)行性近視眼。從屈光度來(lái)說(shuō)，超過(guò)6.0D（600度）者稱高度近視眼。幾乎所有高度近視眼都有眼軸增長(zhǎng)及眼球后極部鞏膜的顯著變薄，主要病理變化為視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜的萎縮和變薄，逐年加重，因而可能產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥，大部分可以致盲，是我國(guó)位居第6位