健康新聞 2024-02-05 1804 0

國家衛(wèi)生健康委2月4日舉行新聞發(fā)布會，邀請相關專家介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況。國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹，近期，我國新冠疫情呈低水平波動，流感、肺炎支原體感染人數回落；全國二級以上醫(yī)療機構門急診呼吸道疾病診療工作繼續(xù)保持平穩(wěn)。“目前我國新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例報告、哨

健康新聞 2021-08-26 944 0

有人認為飯后應該不能馬上運動，安靜休息才是養(yǎng)生之道。不過，也有人認為飯后立馬運動有助于消化，防止脂肪堆積。吃完飯后到底宜靜宜動？專家說了，飯后做這幾項運動，不僅不能消食兒，還容易引起胃下垂。　　我們的胃為什么會下垂？首先我們來簡單地了解一下什么是胃下垂：正常人的器官在體內的位置都是相對固定的，胃也是

日常養(yǎng)生 2021-07-04 1546 0

酸辣粉、麻辣燙、辣子雞、辣……生活中很多美味都離不了辣，辣得人過癮的辣椒雖然很好，但吃多了也會讓人受不了，不過大家也不用擔心，因為生活中很多食物有解辣功效，下面就一起來看看吧。吃辣椒開胃消食吃辣不僅讓人覺得美味，其實，辣椒本身營養(yǎng)豐富，有許多保健作用。北京朝陽醫(yī)院副院長沈

健康新聞 2021-02-19 1634 0

春節(jié)期間合家歡聚，難免正餐大魚大肉加前后年貨零食，不少人容易出現消化功能紊亂。加之當下雨水已過，天氣轉暖，早晚溫差較大，各種呼吸及消化系統(tǒng)疾病多發(fā)。廣州中醫(yī)藥大學副校長、省中醫(yī)院副院長張忠德（德叔）提醒廣大市民朋友，春節(jié)期間除了根據天氣變化添減衣服，做好防寒保暖防濕，也要嚴格按照各級防控要求做好疫情

健康新聞 2020-09-03 1275 0

問：能通過飲食降膽固醇嗎？靚湯有料答：只要能堅持，通過飲食控制減重降脂效果是不錯的。一般來說，避免甜食軟飲料，減少肥膩食物、酒精攝入，避免高膽固醇食物如蛋黃（每周少于4個）、蟹黃、魚子、豬腦豬肝等內臟食物，以粗雜糧替換部分精白米面都是減脂飲食的重要組成部分。但每個人情況不一，個體化精準營養(yǎng)配合控制總

健康新聞 2019-10-09 1331 0

“每逢佳節(jié)胖三斤”。過節(jié)時，一家團聚外出聚餐，或是同學同事吃飯喝酒，一不小心就容易吃撐了。感覺胃部飽脹難受，或口干咽燥消化不良。此時不妨有針對性地選擇一些簡單易做的茶水，幫你消食醒胃。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院治未病中心主任成杰輝主任中醫(yī)師為你推薦如下幾個應節(jié)的中醫(yī)食療方，供選用。此外，專家指出，此時氣溫

健康新聞 2019-07-26 1497 0

受訪專家：中國人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學中心消化內科主任醫(yī)師 王瑞玲隨著年齡增長，老人消化功能變弱，味覺退化，吃什么都沒滋味。對此，中國人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學中心消化內科主任醫(yī)師王瑞玲建議老人適當吃些酸味食物，尤其在三伏天，酸味食物更有助于消化吸收，生津開胃，健脾消食。下面給老年朋友推薦5種酸味食物

健康新聞 2019-05-28 2040 0

入夏后，全國各地陸續(xù)迎來了高溫天氣，不少人開始出現吃飯不香、消化不良的情況。中醫(yī)認為，夏季濕氣重，容易使人困脾胃，出現食欲不振。這里教大家自制一款“健胃消食粥”，不妨一試。粥食以米為主，以水為輔，水米交融，便于吸收，能補脾養(yǎng)胃、去濁生清，其營養(yǎng)美味及養(yǎng)生保健效果早就為古人傳頌不已。蘇軾在品嘗了加入無

中醫(yī)養(yǎng)生 1970-01-01 1893 0

養(yǎng)生之道網導讀：消食的中藥有哪些？消食藥，主要是以消食化積、增進食欲為主的藥物。那么消食的中藥有哪些？下面推薦幾種消