能根據飲食降膽固醇嗎？
健康新聞 1275 0
問：能根據飲食降膽固醇嗎？
靚湯有料
答：要是能堅持不懈，根據飲食操縱減脂降血脂實際效果是非常好的。一般來說，防止甜品軟飲料，降低肥膩食物、酒精攝入，防止高膽固醇食物如雞蛋黃（每星期低于4個）、蟹黃、魚子、豬腦豬肝等內臟器官食物，以粗粗糧更換一部分精白米面全是減脂飲食的關鍵構成部分。但每一個人狀況不一，個體化精確營養(yǎng)成分相互配合操縱總動能攝入治療效果更優(yōu)。
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：清熱消暑、生津潤燥推薦理由：一般人群均可。材料：烏梅50g、桑葚干15g、陳皮1角、冰糖、桂花干適量（3-4人量）。制作方法：所有材料洗凈后用，烏梅、桑葚干、陳皮可用清水500ml浸泡半小時；然后將烏梅、桑葚干（含浸泡的水）放入鍋中加入清水至2000ml，大火燒
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秋分之前 別忙進補莫急潤燥 當務之急是防“秋傷于濕”立秋過后，天氣漸變，如何養(yǎng)生保健成為大眾關注的話題。仔細研究《黃帝內經》(下稱《內經》)就會發(fā)現，《內經》論述秋季養(yǎng)生時，曾提及“秋傷于濕，冬生咳嗽”，且類似的句式凡三見，正是“重要的事情說三遍”。文：廣州日報全媒體記者 鐘葵圖：廣州日報全媒體記
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咳嗽是大家平常最常碰到的問題之一，不論是感冒發(fā)燒，還是頭昏容易上火，大部分都是出現咳嗽的癥狀，干咳并不是病，咳起來要人命。堅信許多 小伙伴們都不清楚如何止咳，下邊就為大伙兒詳細介紹一些止咳化痰的飲食療法方式 。止咳化痰的飲食療法方式 1、香油煎雞蛋香油煎雞蛋，針對發(fā)燒感冒、干咳初期實際效果還是很好的
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（原標題：?早春天氣濕寒，這幾款茶和粥，幫你健脾養(yǎng)胃化痰止咳！） 文/羊城晚報全媒體記者 陳映平 通訊員 陳佳佳 宋莉萍圖/陳映平雨水
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我們對于疾病的養(yǎng)生方式，就是在藥物的治療下，我們再通過食療的方式來進行，輔助的療效很多有哮喘的人平常都容易出現痰多愛咳嗽的情況，而且喉嚨一直都會有一些聲響，那我們在飲食方面可以多吃一些化痰定可化痰平喘功效的食物，今天小編就來跟大家分享一下，教你制作化痰定喘功效的食療方法。具體的解答如下;1、杏仁薄荷
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脾胃虛寒的患者艾灸部位就應該要艾灸胃部，這樣就可以通過艾灸要調理好自己的胃腸道功能性，最常見的就是經絡腧穴，這種穴位在被艾灸以后就可以讓自己消化系統(tǒng)可以變得更加好一些，可以對于局部組織可以遭受到相當強烈的刺激，使得局部的皮膚組織代謝能力變得有所加強，提高相關速度。 脾胃虛寒艾灸哪里 局部刺激
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如果有脾胃濕熱的情況，會導致身體乏力，腹脹，大便稀，尿發(fā)黃等，對于脾胃濕熱的情況，首先需要通過飲食調理，如果飲食調理不理想，再通過藥物治療。通過飲食調理的話，脾胃濕熱怎么調理？ 脾胃濕熱是由于濕熱病邪侵犯到人體后引起的一個證型。在臨床上建議飲食方面，患者不能吃生冷、油炸、辛辣的東西，因為脾胃怕甜
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現在最熱門的就是最新型的冠狀病毒的發(fā)展形式，那我們在日常的飲食食療當中也是可以通過食療，如果出現一些感冒的咳嗽的情況最適合的東西就是你你可以，潤肺，止咳化痰等等的功效，那我們在吃梨的時候可以做哪一些東西呢?日常的就是吃真理，今天小編就來跟大家分享一下，講解幾款吃梨潤肺止渴化痰止咳食譜。具體的方法和詳
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肺癌是起源于肺部支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，疾病不存在傳染性，但有一定的家族聚集性和遺傳易感性。目前臨床上，關于腫瘤的治療也從傳統(tǒng)治療，逐步發(fā)展到了“精準”診療，無論是靶向治療還是免疫治療，基因檢測，都是現代腫瘤診療的核心話題。什么是肺癌的基因檢測？基因動態(tài)監(jiān)測又有何種優(yōu)勢？這些“精準”診療對肺癌的
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中新網武漢3月18日電 (常宇)跨血型腎移植需要首先清除血液中的ABO血型抗體，但理論證實，1歲以內的嬰兒體內幾乎不存在血型抗體。武漢同濟醫(yī)院在“零預處理”前提下，為一名7個月大的寶寶凱寶(化名)開展了跨血型腎移植手術。17日復查結果顯示，凱寶新腎已發(fā)揮正常功能，沒有出現排斥反應。凱寶來自內蒙古赤峰
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對于含蓄又內斂的中國人來說，性知識還是一個難以啟齒的話題。如果我們不能本著科學客觀的精神，就會產生一定的知識盲區(qū)。這也就導致了很多男性即便年齡已經很大了，可依然缺乏一定的性知識，甚至可能會產生不自信的感覺。下面我們就來了解一下關于男性小弟弟的知識，幫助你重拾自信。 你了解自己的小弟弟嗎? 1
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土豆是大家平常經常能吃到的食物，而且很多人都喜歡吃，不過大家應該都不知道合理的吃土豆是可以起到減肥效果的。今天小編就給大家搜集了一些關于土豆減肥法的一些相關信息，有興趣的朋友可以了解一下。從科學研究表明，土豆不僅是低熱量食物，且脂肪含量極低，是所有充饑食物中含量最少的，這對控制日常飲食中脂肪總量的攝
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中國老年病學會委員于俊敏指出，以下7個小動作符合中國傳統(tǒng)醫(yī)學的養(yǎng)生原理，且簡單易做，如果能長期堅持，必定能看到身體的變化。一起看看你能堅持下來幾條？ 中國老年病學會委員于俊敏指出，以下7個小動作符合中國傳統(tǒng)醫(yī)學的養(yǎng)生原理，且簡單易做，如果能