中新網(wǎng)6月11日電 護(hù)眼模式能一定程度減輕眼睛的疲勞感，但并不能消除長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備帶來的眼睛健康問題。手機(jī)“護(hù)眼模式”一般是調(diào)整屏幕的色溫和亮度，使其更加柔和，降低藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激，減少眼睛疲勞和不適感。但如果長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，即便開啟“護(hù)眼模式”也會(huì)造成眼睛疲勞、干澀等不適感。(來源：@科學(xué)
很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，殊不知這樣看手機(jī)雖然一時(shí)爽，但長(zhǎng)此以往卻會(huì)危害健康。近日有媒體報(bào)道，一男子右眼視力短期內(nèi)明顯下降，前往醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該男子左眼視力正常，右眼卻患了近視。醫(yī)生詢問后得知，這名男子習(xí)慣側(cè)臥在床上看手機(jī)，一看就是幾個(gè)小時(shí)。那么，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？
現(xiàn)代社會(huì)，人們對(duì)著手機(jī)、電腦等電子屏幕的時(shí)間越來越長(zhǎng)，隨之加重的是視疲勞程度。 視疲勞的直接影響之一是近視，此外，視疲勞也會(huì)加速眼睛老化。除注意用眼衛(wèi)生外，常吃以下食物也能改善視疲勞，保護(hù)眼睛。 豬肝：補(bǔ)充維生素A 維生素A是對(duì)視力至關(guān)重要的一種維生素。尤其是對(duì)于經(jīng)?？措娮悠聊坏娜藖碚f，更應(yīng)該吃些
關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害究竟有多大？有的網(wǎng)友擔(dān)心視力下降，導(dǎo)致“眼瞎”，也有網(wǎng)友表示，自己長(zhǎng)期在昏暗燈光下側(cè)躺看手機(jī)，已有眼干的癥狀出現(xiàn)?！瓣P(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害太大了?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院眼科醫(yī)生趙靜如指出，躺著看手機(jī)，兩眼距屏幕距離不等，會(huì)造成雙眼調(diào)節(jié)和集合功能異常，再加上手機(jī)屏幕的光線刺
現(xiàn)在不少人喜歡躺在床上玩手機(jī)，躺著看手機(jī)對(duì)身體有何危害？如何盡量降低不良影響？清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任姜岳為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。姜岳表示，躺著看手機(jī)會(huì)對(duì)身體造成諸多負(fù)面影響，不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降，對(duì)頸椎和腰肌等造成勞損， 長(zhǎng)期臥著或者躺著，還有可能產(chǎn)生下肢靜脈血栓。“休閑時(shí)間刷刷手機(jī)，確實(shí)
隨著互聯(lián)網(wǎng)的“適老化”改造，越來越多老年人會(huì)熟練使用智能設(shè)備，其帶來便利的同時(shí)，也讓部分老人沉迷其中。銀發(fā)“低頭族”是如何出現(xiàn)的？“銀發(fā)族”獨(dú)居、空巢等現(xiàn)象較為普遍，孤獨(dú)感、邊緣化感與日俱增，而手機(jī)等電子設(shè)備為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺，他們?cè)谑謾C(jī)上看視
隨著互聯(lián)網(wǎng)的“適老化”改造，越來越多老年人會(huì)熟練使用智能設(shè)備，其帶來便利的同時(shí)，也讓部分老人沉迷其中。銀發(fā)“低頭族”是如何出現(xiàn)的？“銀發(fā)族”獨(dú)居、空巢等現(xiàn)象較為普遍，孤獨(dú)感、邊緣化感與日俱增，而手機(jī)等電子設(shè)備為老年人搭建了一個(gè)豐富多彩的、虛擬的生活空間，填補(bǔ)了他們的生活與精神的空缺，他們?cè)谑謾C(jī)上看視
中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的最新報(bào)告顯示，截至2021年12月，我國網(wǎng)民人均每周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到28.5個(gè)小時(shí)，其中使用手機(jī)上網(wǎng)的比例達(dá)99.7%。過度沉迷于手機(jī)對(duì)大腦有何影響？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科中心主任駱純表示，過度使用手機(jī)不僅會(huì)影響大腦生理機(jī)能，還會(huì)導(dǎo)致肥胖，以及降低睡眠質(zhì)量等。駱純介紹，腦
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),步行是增加人體血液流動(dòng),讓身體肌肉獲得運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單有氧訓(xùn)練,可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,提高人體健康水平。隨著手環(huán)和微信運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人開始“刷步數(shù)”，每天達(dá)到一定的步行量，似乎也能一定程度上實(shí)現(xiàn)自己的有氧訓(xùn)練。但是手機(jī)里顯示的一天累計(jì)走了一萬步并不等于運(yùn)動(dòng)了一萬步。今天，醫(yī)生就來教大家怎
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，步行是增加人體血液流動(dòng)，讓身體肌肉獲得運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單有氧訓(xùn)練，可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，高人體健康水平。隨著手環(huán)和微信運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人開始“刷步數(shù)”，每天達(dá)到一定的步行量，似乎也能一定程度上實(shí)現(xiàn)自己的有氧訓(xùn)練。但是手機(jī)里顯示的一天累計(jì)走了一萬步并不等于運(yùn)動(dòng)了一萬步。今天，醫(yī)生就來教大家怎樣
“研究發(fā)現(xiàn)睡前玩手機(jī)傷眼又折壽”的話題日前登上微博熱搜。產(chǎn)生這種說法的起源是一篇英文科技報(bào)道，其中介紹了一項(xiàng)新近發(fā)表在《自然通訊》上的研究。美國巴克衰老研究所的研究者發(fā)現(xiàn)，限制飲食有延長(zhǎng)果蠅壽命的作用，具體機(jī)制為激活了一些節(jié)律基因，而一個(gè)意外發(fā)現(xiàn)是，這些節(jié)律基因的表達(dá)與光感受器相關(guān)；隨后，研究者讓果
中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心近日對(duì)1532名受訪青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，84.8%的受訪青年都有睡前刷手機(jī)的習(xí)慣，00后（90.5%）比例最高，其次是85后（90.2%）；僅12.5%的受訪青年會(huì)控制在20分鐘內(nèi)，即便感到困意，84.1%的人還是會(huì)繼續(xù)刷手機(jī)；69.5%的受訪青年直言睡前刷手機(jī)會(huì)增加入睡
當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂不可支時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯(cuò)過了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時(shí)，也損害身體。這個(gè)情況是怎樣發(fā)生的呢？近日，美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜受到過多的光線刺激，特別是手機(jī)屏幕帶來的藍(lán)光刺激，會(huì)嚴(yán)重影
據(jù)英國《每日郵報(bào)》12月5日?qǐng)?bào)道，手機(jī)、平板這類電子產(chǎn)品在帶給我們便利的同時(shí)，也影響了夫妻正常性愛生活。針對(duì)這種現(xiàn)狀，專家也給出了相應(yīng)的解決方案。“今晚不行，我在玩糖果粉碎呢?！鳖愃七@樣的話，經(jīng)常會(huì)在夫妻生活中出現(xiàn)。70%的女性朋友稱，智能手機(jī)干擾了她們的情愛生活，給兩人造成了無形的屏障。針對(duì)這種情
通過手機(jī)，短短幾分鐘就能申辦跨省異地就醫(yī)備案。記者獲悉，“國家醫(yī)保服務(wù)平臺(tái)APP”和“國家異地就醫(yī)備案小程序”辦理異地就醫(yī)備案的兩大線上渠道已經(jīng)開通。參保人備案成功后，在就醫(yī)地所有異地就醫(yī)聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)住院可直接結(jié)算。廣州市醫(yī)保中心介紹，從去年底運(yùn)行以來，目前已有超2400名廣州參保人嘗鮮體驗(yàn)此項(xiàng)便民
3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙。一項(xiàng)對(duì)2002名18歲至35歲青年進(jìn)行睡眠相關(guān)問題的調(diào)查顯示，近六成（59.5%）受訪者習(xí)慣晚睡，入睡時(shí)間均在23點(diǎn)以后。同時(shí)，受訪數(shù)據(jù)顯示，睡眠質(zhì)量差同時(shí)也帶來了“易感到疲勞困
新華社武漢11月30日電(記者黎昌政)不少人晚上有關(guān)了燈躺在床上刷會(huì)兒手機(jī)再睡覺的習(xí)慣。專家提醒，黑暗環(huán)境中刷手機(jī)，屏幕亮而周圍環(huán)境暗，光線對(duì)比度強(qiáng)，對(duì)眼睛刺激大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損害視力。今年35歲的孫先生每天晚上11點(diǎn)左右關(guān)燈上床，上床后刷一兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)才入睡。最近，他發(fā)現(xiàn)視力越來越差，以為是刷手機(jī)
汗蒸對(duì)于很多人來說是可以放松機(jī)體的方式，其可以起到排毒養(yǎng)顏等作用，但是對(duì)于新手而言，那么去汗蒸房都需要帶什么呢？去汗蒸房都需要帶什么去汗蒸房需要攜帶什么都是根據(jù)每個(gè)人的需求來決定的，但是去汗蒸房最好是建議攜帶以下三種必不可少的東西。水杯汗蒸的時(shí)候會(huì)出大量的汗液，所以需要攜帶水杯進(jìn)行，在汗蒸的時(shí)候隨時(shí)
腦癌，即腦膠質(zhì)瘤，在原發(fā)性腦腫瘤中發(fā)病率居首位，成為除胰腺癌之外死亡率最高的癌癥。坊間有一條可怕的傳說：頻繁使用手機(jī)，晚上睡覺也把手機(jī)放在頭附近會(huì)增加罹患腦癌風(fēng)險(xiǎn)。而且患者會(huì)頭痛欲裂，痛不欲生。事實(shí)果真如此嗎？腦膠質(zhì)瘤真有這么可怕嗎？人民網(wǎng)邀請(qǐng)了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院腦膠質(zhì)瘤科主任李文斌教授
手機(jī)的普及無疑給人們聯(lián)絡(luò)帶來了極大的便利。然而，如果使用不當(dāng)，手機(jī)也會(huì)奪走健康。傳播病菌手機(jī)整天和臉、耳朵、手指和公共場(chǎng)所的無數(shù)個(gè)表面接觸，普通人平均每天接觸手機(jī)47次。手機(jī)上的污垢數(shù)量是馬桶座的10倍。臟兮兮的手機(jī)傳播病菌，肯定影響健康。手機(jī)上藏匿的病菌包括大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、普通感冒和流
現(xiàn)在很多人離開了手機(jī)幾乎無法生活，一部手機(jī)幾乎可以解決生活中的所有問題，比如無聊的時(shí)候，可以用手機(jī)打游戲，想八卦的時(shí)候，可以刷一刷頭條，如果對(duì)閱讀感興趣的話，手機(jī)上也可以下載很多的APP，免費(fèi)提供大量的閱讀刊物。因?yàn)槭褂檬謾C(jī)方便，所以很多人養(yǎng)成了玩手機(jī)的習(xí)慣，但是玩手機(jī)對(duì)健康是存在一定損害的，特別
據(jù)香港《星島日?qǐng)?bào)》報(bào)道，如今，玩手機(jī)已成為都市人的日常習(xí)慣，而美國心臟病學(xué)會(huì)的一項(xiàng)最新研究顯示，如果每天使用手機(jī)超過5小時(shí)，將會(huì)增加43%的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，和提高罹患心血管疾病的機(jī)率。據(jù)報(bào)道，該研究針對(duì)哥倫比亞西蒙玻利瓦爾大學(xué)的1060名學(xué)生，包括360名平均年齡為20歲的男性，與700名平均19歲的女性
熬夜玩手機(jī)好嗎?現(xiàn)在的人什么都可以不要，唯獨(dú)手機(jī)不能沒有。然而我們大家都知道手機(jī)是有輻射的，對(duì)人的身體是有一定的傷害的，尤其是熬夜去玩手機(jī)。那么，怎么避免手機(jī)帶來的危害呢?下面小編分享一些在夜里玩手機(jī)的時(shí)候一定要注意的幾個(gè)小細(xì)節(jié)，有興趣的朋友可以參考參考。夜里玩手機(jī)一定要保證室內(nèi)燈光明亮有關(guān)專家做出
每個(gè)人都想健康長(zhǎng)壽，但是卻僅僅是想而已，日常的通宵、熬夜、暴飲暴食還是絲毫不會(huì)改變。其實(shí)要知道，長(zhǎng)壽是源于健康的習(xí)慣，沒有一個(gè)健康的習(xí)慣，長(zhǎng)壽是不會(huì)自己找上門的。然而，除了以上所說的人們常犯的習(xí)慣之外，還有幾件生活當(dāng)中的小事也會(huì)對(duì)人們?cè)斐梢欢ǖ膫?，今天我們就來詳?xì)講解一下。一、排便時(shí)間過久不少人在