日常養(yǎng)生

感冒了為什么進(jìn)食會(huì)沒(méi)胃口

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隨著秋冬季節(jié)的到來(lái),感冒的人群越來(lái)越多,除了鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛或咳嗽等情況外,不少患者還會(huì)不想吃飯,即使面對(duì)平時(shí)最愛(ài)吃的美食也絲毫沒(méi)有興趣。究其原因,主要有三方面。首先,人在感冒尤其是發(fā)燒時(shí),體內(nèi)幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的消化酶功能下降,造成胃腸道蠕動(dòng)減慢,甚至出現(xiàn)紊亂。胃腸消化減慢,我們感受不到饑餓

怎樣合理防止新冠、流感累加?鐘南山等院士權(quán)威專家獻(xiàn)策暢言
健康新聞

怎樣合理防止新冠、流感累加?鐘南山等院士權(quán)威專家獻(xiàn)策暢言

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中新網(wǎng)石家莊10月30日電(李曉偉 劉廣和)首屆“健康中國(guó)·中醫(yī)藥促進(jìn)大會(huì)(西柏坡)高峰論壇”30日在河北石家莊開(kāi)幕。大會(huì)主題論壇上,鐘南山、張伯禮、高福、吳以嶺等多位院士及專家,采取線上、線下相結(jié)合的方式,圍繞新冠肺炎和流感疫情風(fēng)險(xiǎn)等獻(xiàn)策暢言。隨著秋冬季節(jié)的到來(lái),我國(guó)流感也將進(jìn)入高發(fā)期。在新冠肺炎

日常養(yǎng)生

為什么人會(huì)貧血?吃紅棗補(bǔ)氣血嗎

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面色蒼白、嘴唇無(wú)血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能會(huì)勸你多吃點(diǎn)紅棗、紅糖補(bǔ)補(bǔ)吧,這真的管用嗎?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師何智映表示,紅棗是好東西,日常吃沒(méi)問(wèn)題,但指望靠吃紅棗拯救缺鐵性貧血,那大概是行不通了。為何會(huì)貧血?哪些人群容易貧血?貧血是嬰幼兒、少年兒童、孕產(chǎn)婦

初冬養(yǎng)生保健注意什么?4個(gè)小常識(shí)
四季養(yǎng)生

初冬養(yǎng)生保健注意什么?4個(gè)小常識(shí)

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初冬季節(jié)天氣漸冷,一不小心就會(huì)患上感冒之類的疾病,甚是煩人。所以要注意調(diào)整和保養(yǎng)好身體才能適應(yīng)即將到來(lái)的嚴(yán)寒,中醫(yī)講究順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生,即所謂“春耕、夏耘、秋收、冬藏”,霜降之后就進(jìn)入冬季。初冬季節(jié)要講究陽(yáng)氣收斂?jī)?nèi)藏,以阻擋寒氣,下面介紹4點(diǎn)初冬養(yǎng)生保健知識(shí),來(lái)看看吧。1、注意肌膚保濕潤(rùn)燥在寒冬,由于干

健康新聞

睡袋當(dāng)被子易發(fā)燒感冒

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秋冬季節(jié),很多家長(zhǎng)喜歡給寶寶用睡袋,認(rèn)為寶寶睡在睡袋里保暖又省心。殊不知,睡袋有各種形狀,并不貼身,加上寶寶的配合度較低,睡袋就變成了灌風(fēng)口,寶寶很容易著涼。目前,市面上的睡袋質(zhì)量參差不齊,睡袋的材質(zhì)、款式、大小也各不相同。如果選購(gòu)的睡袋材質(zhì)不合格,睡袋內(nèi)層長(zhǎng)時(shí)間與寶寶皮膚接觸,易引起皮膚過(guò)敏等疾病

健康新聞

保健品可否解救90后的身心健康焦慮情緒

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“每個(gè)月花2000多元購(gòu)買保健品,比買衣服錢還多。”這是當(dāng)下許多90后熱衷保健品的真實(shí)寫(xiě)照。某電商平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示,今年“6·18”期間,眼部保健類產(chǎn)品銷售同比去年同期增長(zhǎng)4126%、蛋白粉同比增長(zhǎng)751%、維生素類產(chǎn)品同比增長(zhǎng)387%,其中95后、00后成消費(fèi)主力,活躍用戶同比增長(zhǎng)126%。從“90后

日常養(yǎng)生

兒科專家支招:如何預(yù)防冬季兒童發(fā)燒感冒

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進(jìn)入10月份后,我國(guó)大部分地區(qū)天氣轉(zhuǎn)涼,氣溫下降,將面臨呼吸道病毒高發(fā)的秋冬季節(jié)。秋冬季北方地區(qū)晝夜溫差大,兒童容易受涼,加之低氣溫是病毒繁殖的適宜條件,可造成病毒大量繁殖,如果孩子抵抗力下降,很容易受到病毒入侵,反復(fù)感冒以及罹患流感。那么,除了注射疫苗,還有哪些預(yù)防方法呢?“要想小兒安,三分饑與寒

日常養(yǎng)生

凍著凍著就生病了?孩子該怎樣科學(xué)研究"秋凍"?

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“十一”長(zhǎng)假歸來(lái),醫(yī)院門診感冒、咳嗽的孩子逐漸多了起來(lái)。很多家長(zhǎng)疑問(wèn),“春捂秋凍”,秋天凍一凍不是對(duì)身體有好處嗎?怎么小孩還沒(méi)凍就感冒咳嗽了?孩子該如何科學(xué)“秋凍”?“秋凍”是要通過(guò)“凍”來(lái)增加孩子對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力,從而增強(qiáng)孩子體質(zhì),但不意味著到天氣轉(zhuǎn)涼仍舊一直給孩子穿著短袖、裙子。殊不知小兒體溫

健康新聞

開(kāi)學(xué)季撞上秋天過(guò)敏季:別把孩子過(guò)敏誤作為發(fā)燒感冒

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秋季開(kāi)學(xué)不到半個(gè)月,醫(yī)院里的小病號(hào)就多了起來(lái)。帶孩子看病的家長(zhǎng)們幾乎眾口一詞:這8個(gè)月在家孩子可好了,一次病都沒(méi)生過(guò)。怎么一開(kāi)學(xué)才幾天就生病了?是有什么特殊病毒嗎?是學(xué)校環(huán)境有問(wèn)題嗎?還是老師沒(méi)照顧好孩子?都不是。這是孩子們一開(kāi)學(xué)就趕上了秋季過(guò)敏季。9月1日至7日是北方地區(qū)草類花粉(蒿草、藜草、葎草

健康新聞

開(kāi)學(xué)季,三項(xiàng)紀(jì)律八項(xiàng)注意防高病發(fā)

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“開(kāi)學(xué)一周了,發(fā)熱門診陸續(xù)有廣州部分學(xué)校發(fā)熱的學(xué)生前來(lái)就診,急壞了學(xué)校的老師和學(xué)生家長(zhǎng)。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院參與發(fā)熱門診工作的內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師朱延華說(shuō),目前大學(xué)生發(fā)熱的高發(fā)原因?yàn)榧毙员馓蚁傺缀图毙晕改c炎。急性扁桃腺炎主要為受涼感冒導(dǎo)致咽喉腫痛伴發(fā)熱;急性胃腸炎主要為吃壞東西,導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉

日常養(yǎng)生

秋行夏令 秋季養(yǎng)肺留意“溫、潤(rùn)、靜”

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入秋之后,天氣依然很熱,許多人仍保持著暑天吹空調(diào)、吃冷飲的生活飲食習(xí)慣,即所謂的“秋行夏令”。氣溫雖然不變,但節(jié)氣已轉(zhuǎn)換,秋風(fēng)起,早晚溫差逐漸加大,天地陽(yáng)氣漸收,稍不注意就會(huì)受到外邪的攻擊。中醫(yī)認(rèn)為:“肺為清虛之體而居高位,為五臟六腑之蓋,開(kāi)竅于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺

日常養(yǎng)生

伏天炎熱老人別硬撐 有效吹空調(diào)清涼一夏

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近日有媒體報(bào)道,家住長(zhǎng)沙的王爺爺在家中出現(xiàn)意識(shí)障礙伴高熱,被家人送往醫(yī)院后診斷為“熱射病”。事后醫(yī)生了解到,雖家中悶熱難當(dāng),老人擔(dān)心感冒拒絕開(kāi)窗、開(kāi)空調(diào)。很多老年朋友像王爺爺一樣,擔(dān)心開(kāi)空調(diào)對(duì)關(guān)節(jié)、血管不好而不敢使用。事實(shí)上,老年人體溫調(diào)節(jié)中樞相對(duì)不太敏感,加上皮膚散熱能力較弱,若長(zhǎng)時(shí)間待在悶熱環(huán)境

日常養(yǎng)生

炎夏吃姜有什么注重?這兩大類人要留意

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夏天為什么要吃姜?1、夏三月屬火,炎熱的夏天,宇宙萬(wàn)物都是升浮發(fā)散的狀態(tài),人體的陽(yáng)氣也順應(yīng)自然界,升浮發(fā)散于體表,體內(nèi)陽(yáng)氣則相對(duì)虛弱。正如古人所說(shuō):“五月之時(shí),陽(yáng)氣在表,胃中虛冷。”此處所指的五月是農(nóng)歷五月。應(yīng)對(duì)體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱,夏季的飲食當(dāng)減少苦味,適當(dāng)選擇一些辛味的食物如:生姜、茴香、蔥白等來(lái)平衡臟

日常養(yǎng)生

三伏天那樣科學(xué)應(yīng)用空調(diào),做好身心健康安全防護(hù)

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三伏天后,公眾對(duì)空調(diào)的使用需求開(kāi)始增加,做好健康防護(hù),科學(xué)健康使用空調(diào)尤為重要。北京市疾控中心提醒,使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗,中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè),使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲(chóng)造成呼吸道感染。夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開(kāi)空調(diào),避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開(kāi)空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門窗,

健康新聞

三伏天應(yīng)當(dāng)那樣科學(xué)應(yīng)用空調(diào)

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三伏天后,公眾對(duì)空調(diào)的使用需求開(kāi)始增加,做好健康防護(hù),科學(xué)健康使用空調(diào)尤為重要。北京市疾控中心提醒,使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗,中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè),使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲(chóng)造成呼吸道感染。夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開(kāi)空調(diào),避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開(kāi)空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門窗,

美容護(hù)膚

夏天要是發(fā)燒感冒就用藿香正氣?自然并不是!

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夏季暑濕季節(jié)來(lái)臨,大多數(shù)中國(guó)家庭都會(huì)備有“藿香正氣水”這種藥。我們知道藿香正氣水是非處方藥物,在各大藥房中均可購(gòu)買到,是不是只要夏季得了感冒都能服用呢?當(dāng)然不是的。藿香正氣是治療夏季中暑、胃腸型感冒的常用藥。它的作用是解表化濕、理氣和中,用于夏季受寒感冒同時(shí)伴有消化道癥狀。如夏季空調(diào)下溫度過(guò)低,患者

大暑節(jié)氣,小兒衣、食、住、行多留意!
日常養(yǎng)生

大暑節(jié)氣,小兒衣、食、住、行多留意!

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大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣,2020年7月22日16:36即是大暑,《月令七十二候集解》中說(shuō):“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也”,“斗指丙為大暑,斯時(shí)天氣甚烈于小暑,故名曰大暑。”俗話說(shuō)“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中

感冒可以幫男友口嗎
兩性健康

感冒可以幫男友口嗎

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發(fā)燒感冒應(yīng)該是每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的環(huán)節(jié),針對(duì)成年人而言,每一年均值都是發(fā)燒感冒三次,出現(xiàn)鼻塞、喉嚨疼、發(fā)燒等病癥,給人體產(chǎn)生非常大的不適感,一次發(fā)燒感冒均值會(huì)持續(xù)一周上下,那麼,在發(fā)燒感冒以后應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?接下去我們就一起來(lái)了解一下吧。 發(fā)燒感冒能夠幫男友口嗎發(fā)燒感

日常養(yǎng)生

出汗也有學(xué)問(wèn)!教你認(rèn)識(shí)9種異常出汗

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夏天到了,氣溫一天天升高,我們開(kāi)始愛(ài)出汗了,尤其是胖的人,動(dòng)不動(dòng)就出汗。很多人說(shuō)出汗是好事,可以排毒,也有人說(shuō)出汗是“虛”的表現(xiàn),針對(duì)這個(gè)每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題,到底怎么認(rèn)識(shí)呢?中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,人體津液,隨著陽(yáng)氣推動(dòng)、陽(yáng)氣蒸迫,就從身體里出來(lái)了生成汗液,《素問(wèn)·陰陽(yáng)別論》說(shuō):“陽(yáng)加于陰謂之汗。”就

日常養(yǎng)生

汗干了再進(jìn)空調(diào)房 夏季貪涼易熱傷風(fēng)

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時(shí)至6月,天氣更加炎熱,人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能,毛孔擴(kuò)張、出汗增多,此時(shí)若過(guò)度貪涼或忽冷忽熱,極容易導(dǎo)致夏季感冒,俗稱熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的癥狀包括:低熱或自覺(jué)發(fā)熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無(wú)力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以,越是炎熱的天氣,在使用空調(diào)、電扇時(shí)越是要注意方法,防止使用不當(dāng)傷害

日常養(yǎng)生

用空調(diào)電扇要注意!夏季貪涼容易熱傷風(fēng)

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時(shí)至6月,天氣更加炎熱,人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能,毛孔擴(kuò)張、出汗增多,此時(shí)若過(guò)度貪涼或忽冷忽熱,極容易導(dǎo)致夏季感冒,俗稱熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的癥狀包括:低熱或自覺(jué)發(fā)熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無(wú)力、嘔吐、腹瀉、小便黃等。所以,越是炎熱的天氣,在使用空調(diào)、電扇時(shí)越是要注意方法,防止使用不當(dāng)傷害

日常養(yǎng)生

鼻子不舒服,到底是感冒還是鼻炎呢?

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鼻子不舒服,到底是感冒還是鼻炎呢?如果是鼻炎的話,是不是過(guò)敏性鼻炎呢?這是很多人遇到的困惑。感冒又稱急性鼻炎,通常由病毒感染引起,表現(xiàn)為鼻黏膜的急性炎癥,分前驅(qū)期、卡他期和恢復(fù)期,患者會(huì)經(jīng)歷從鼻腔干燥、灼熱、異物感并伴有畏寒等全身不適,到出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、水樣涕、鼻音等癥狀,同時(shí)伴有低熱、倦怠,再到鼻

日常養(yǎng)生

感染風(fēng)寒怎么辦?一塊生姜幫您驅(qū)散寒邪

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下午門診來(lái)了一位小姑娘,穿的比較單薄,看著就會(huì)擔(dān)心她著涼感冒。雖然春天來(lái)了,氣溫已經(jīng)回升,但早晚溫差還是有的,而且這個(gè)時(shí)期氣候也會(huì)忽冷忽熱,這個(gè)時(shí)候更應(yīng)注意個(gè)人的保健工作,以防止春季感冒的發(fā)生。果不其然,她的自述如下:“大夫,今天早上好像吹風(fēng)著涼了,現(xiàn)在手腳冰涼,身上怕冷,頭也有點(diǎn)隱隱作痛,還有點(diǎn)鼻

孕婦感冒后的日常護(hù)理身體健康
日常養(yǎng)生

孕婦感冒后的日常護(hù)理身體健康

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我們都說(shuō)身體不舒服的時(shí)候多喝熱水,這是有一定道理的,那有在懷孕的產(chǎn)婦想要知道自己不小心感冒了應(yīng)該怎么辦?孕婦感冒最好及時(shí)就醫(yī),因?yàn)橛幸恍┧幨遣荒茏约壕统缘模瑧言幸院笠貏e注意,根據(jù)醫(yī)生的指示吃一些可以快速恢復(fù)感冒的藥,今天小編就來(lái)跟大家,孕婦感冒后的日常護(hù)理幫助快速恢復(fù)身體健康。具體的方法和詳細(xì)的步

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