每天戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)，預(yù)防近視發(fā)生
近些年，近視 眼已成為一種常見的眼病，發(fā)病率和發(fā)病人數(shù)在逐年遞增，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近視的人數(shù)已近3億。走進(jìn)小學(xué)的教室，我們就發(fā)現(xiàn)學(xué)齡兒童戴眼鏡的比率明顯增加，年級(jí)越高，“小眼鏡”越多，預(yù)防近視是關(guān)鍵。
近視是環(huán)境與遺傳的共同結(jié)果。父母都近視或其中一方近視的，孩子更容易近視。但如果長(zhǎng)期處于易致近視的環(huán)境中，也就是不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣，即使沒(méi)有遺傳因素，一樣會(huì)近視。這是因?yàn)榭唇帟?huì)使眼軸長(zhǎng)期處于拉長(zhǎng)狀態(tài)，累積效應(yīng)可導(dǎo)致近視。
保證每日戶外活動(dòng)2小時(shí)是最重要的預(yù)防近視的方法。通過(guò)針對(duì)6歲學(xué)齡兒童近視患病率的試驗(yàn)，結(jié)果顯示:每日有累計(jì)2小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率僅0.8%，每日有累計(jì)1小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率僅3%。而相同的試驗(yàn)在新加坡6歲的學(xué)齡兒童中進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)每日有累計(jì)半小時(shí)戶外活動(dòng)的孩子近視率為24%。該試驗(yàn)證明，每日累計(jì)2小時(shí)戶外活動(dòng)，可明顯降低學(xué)齡兒童近視發(fā)生率。
因此，別讓孩子在室內(nèi)不停地上培訓(xùn)班，別讓孩子在電腦電視前打發(fā)時(shí)間，讓孩子走出家門，多去戶外沐浴陽(yáng)光，開闊眼界，不僅有利于眼睛健康，也有利于孩子的身心健康。
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冬春之際呼吸道疾病容易盯上身體機(jī)能和免疫系統(tǒng)未發(fā)育成熟的兒童;而剛剛過(guò)去的春節(jié)假期，飲食起居、生活作息規(guī)律都可能因探親訪友和旅游出行等活動(dòng)而發(fā)生較大變化，給孩子的消化系統(tǒng)也帶來(lái)較大考驗(yàn)。孩子容易患呼吸道感染原因主要有以下幾方面：1.免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對(duì)外
2月15日是國(guó)際兒童癌癥日，兒童癌癥早發(fā)現(xiàn)不易，如果出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、無(wú)痛性腫塊、出血等相關(guān)癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)引起足夠重視，及時(shí)就醫(yī)。“各年齡段兒童包括新生兒都有可能患癌，發(fā)病部位也包括了全身各系統(tǒng)。”重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤放射治療中心副主任謝悅介紹，在兒童惡性腫瘤中，白血病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、淋巴瘤發(fā)
“哎，外公，看看，這里有地圖！”走在山路上，外孫安安發(fā)現(xiàn)寶石山青苔斑駁的巖壁上刻著一幅地圖。“往這里走是蛤蟆峰嗎？”小家伙不認(rèn)識(shí)字，憑著自己對(duì)山上路徑的熟悉，他在圖上找到了正確的位置。“沒(méi)錯(cuò)！”我一邊肯定孩子的判斷，一邊也感到驚訝，不知道這種事情孩子是怎么弄明白的。“今天我一定要爬上蛤蟆峰！”安安像
近日，到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多，占全科門診量的三成，年齡多集中在7歲以下，幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經(jīng)歷。專家指出，約八成孩子的中耳炎是由感冒引起，因此家長(zhǎng)在給孩子治療感冒的同時(shí)，不要忽視鼻部癥狀，以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬（化名），隨父母
孩子秋季潤(rùn)肺吃什么好?大家應(yīng)該都之地，孩子還小，他們的身體抵抗力遠(yuǎn)不如成年人，尤其是在干燥的秋季，很多家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆幽軌蚴孢m的度過(guò)秋季，會(huì)給他們吃一些潤(rùn)肺的食物，那么秋季給孩子吃什么潤(rùn)肺?1、秋季給孩子吃什么潤(rùn)肺之蓮藕新鮮的蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是適合上火的孩
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：日本政府推動(dòng)帶孩子上班是什么情況？近日日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示日本政府推動(dòng)帶孩子上班，會(huì)以提高這個(gè)群體的補(bǔ)助、福利來(lái)實(shí)現(xiàn)，以應(yīng)對(duì)日本勞動(dòng)力減少的問(wèn)題。日本政府推動(dòng)帶孩子上班：據(jù)日本媒體報(bào)道，15日，日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示，日本政府正在考慮推動(dòng)“帶孩子上班&rd
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：女子掌摑嬰兒被罰，網(wǎng)上出現(xiàn)兩端衡陽(yáng)兒女子魏某虐待嬰兒事件，疑似通過(guò)這樣的方式逼丈夫回家。下面一起來(lái)看看女子掌摑嬰兒被罰的詳細(xì)情況。女子掌摑嬰兒被罰據(jù)衡陽(yáng)市公安局5日晚通報(bào)，掌摑嬰兒女子魏某被蒸湘北路派出所給予治安拘留五日(不執(zhí)行)處罰。此前，魏某以“為讓孩子爸爸早點(diǎn)回來(lái)
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，飲食就是一個(gè)重中之重的環(huán)節(jié)之一，很多孩子都喜歡吃肉，但是對(duì)于青菜卻是拒之于千里之外，怎么哄怎么說(shuō)都不吃，還真的為難了很多媽媽。其實(shí)想讓孩子愛上吃青菜并不難，除了跟孩子分享吃青菜的好處與壞處之外，用青菜來(lái)做一些美食也是讓孩子愛上吃青菜的方法之一。孩子不愛吃青菜？這3種吃法讓孩子愛
高壓鍋在我們的生活中是存在感十分強(qiáng)的一種用品因?yàn)橛兄邏哄伒拇嬖诤芏鄷r(shí)候我們?cè)谂腼兊臅r(shí)候就能夠減短時(shí)間，尤其是對(duì)于經(jīng)常做飯的人來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用高壓鍋可以減輕他們的負(fù)擔(dān)并且人烹飪變得更加的簡(jiǎn)單那么在使用高壓鍋時(shí)需要注意哪些方面呢?高壓鍋是不少家庭廚房中都必不可少的一個(gè)廚房用具，而且高壓鍋不得不說(shuō)是一種促進(jìn)
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2018年大寒時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Sunday, 20 January 2019 16:59:27陰歷日期：臘月(大) 十五 Sunday開始時(shí)刻：Sunday, 20 January 2019 16:59結(jié)束時(shí)刻：Monday, 04 February 2019 11:14大寒簡(jiǎn)介大寒是二十四節(jié)氣之一，
陽(yáng)光明媚的假日，帶著男朋友，飛往海邊渡假，聽輕柔的鋼琴聲，品清醇無(wú)比的香檳，對(duì)著海島大喊歡呼，或是繪下當(dāng)下絢麗的彩霞……這會(huì)是每一個(gè)有著浪漫情懷女人的小小憧憬，好吧，行動(dòng)吧，明天開始，為自己帶來(lái)一點(diǎn)一滴享受至極的希望與生活。吻法式的吻，吻到舌頭，舌頭連接心臟的沖擊，感覺(jué)隨著他的舌尖翻滾，如同火柴擦著
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