眼睛看不清?這些危害你不能不知道!

       很多人近視后會(huì)有一個(gè)不好的習(xí)慣:瞇眼視物。但他們不知道就是這樣一種習(xí)慣性的動(dòng)作,卻正在傷害著自己的眼睛。

1、眼睛更容易疲勞

總是喜歡瞇著眼睛看東西,雖然是看得更清楚了,但是其實(shí)更費(fèi)力了,長(zhǎng)時(shí)間這么看,眼睛更容易疲勞,尤其是上學(xué)的學(xué)生,本身學(xué)習(xí)壓力就比較大,如果總是瞇著眼睛看東西,那么視力下降的速度會(huì)越來(lái)越快。

眼睛看不清?這些危害你不能不知道!

2、易疲勞,加深近視

經(jīng)常瞇著眼睛看東西,還會(huì)使眼部肌肉過(guò)度緊張,引起眼睛酸脹疼痛等疲勞癥狀。時(shí)間長(zhǎng)了,很可能加深近視度數(shù)。

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3、出現(xiàn)散光

通過(guò)瞇眼雖然能稍微看清楚眼前的物體,但這種眼輪匝肌的收縮作用不能持久的,并且長(zhǎng)期作用的結(jié)果會(huì)使眼睛的屈光度加深,或出現(xiàn)角膜折射率不一致的散光,其實(shí)這對(duì)眼睛更加不利。

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4、影響美觀

長(zhǎng)期瞇眼視物,會(huì)影響眼周肌膚和眼部的美觀,容易造成皺紋眼袋等。

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