三伏天那樣科學(xué)應(yīng)用空調(diào)，做好身心健康安全防護(hù)
三伏天后，群眾對空調(diào)的應(yīng)用要求剛開始提升，做好身心健康安全防護(hù)，科學(xué)身心健康應(yīng)用空調(diào)至關(guān)重要。北京市市疾控中心提示，應(yīng)用空調(diào)前要開展清理，中間空調(diào)應(yīng)開展按時檢驗(yàn)，應(yīng)用技術(shù)專業(yè)消毒液避免空調(diào)內(nèi)積累的病原菌和螨蟲導(dǎo)致呼吸道感染。
夏天從戶外進(jìn)到房間內(nèi)不必馬上開空調(diào)，防止舒張的毛細(xì)血管迅速收攏引起心血管出現(xiàn)意外。開空調(diào)時暫不必關(guān)掉門窗，室內(nèi)通風(fēng)一段時間后再關(guān)掉門窗；應(yīng)用中間空調(diào)時要提升新風(fēng)系統(tǒng)率，并維持一定的氣體流動性和空氣流通。市疾控中心提示，空調(diào)應(yīng)調(diào)至26℃上下，確保室內(nèi)室外溫度差不容易很大，既可環(huán)保節(jié)能，又能防止發(fā)燒感冒。應(yīng)用空調(diào)時間不必過長，一般開3鐘頭就需要關(guān)掉一段時間，并拉開門窗自然通風(fēng)。
長期性在空調(diào)屋子里工作中與生活者，應(yīng)留意提升戶外活動游戲，觸碰太陽，吸氣空氣清新。鋪涼席時要不開空調(diào)，防止患上“空調(diào)病”及造成 肩周炎、風(fēng)濕病發(fā)作。空調(diào)口不可直吹身體，非常是不可以吹向嬰兒、老人和體弱者，防止引起不適感或發(fā)燒感冒。
上一篇：
女人養(yǎng)生：必需10種平常營養(yǎng)元素
下一篇：
一個西瓜相當(dāng)于8碗米飯?夏季怎樣開心地吃瓜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1278
三伏天后，公眾對空調(diào)的使用需求開始增加，做好健康防護(hù)，科學(xué)健康使用空調(diào)尤為重要。北京市疾控中心提醒，使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測，使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開空調(diào)，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開空調(diào)時暫不要關(guān)閉門窗，
817
生雞蛋是營養(yǎng)豐富的食材，也是許多人鐘愛的平時食物。重感冒時能不能吃生雞蛋，不一樣人會有不一樣叫法，有些人覺得發(fā)燒感冒時多吃雞蛋會耽誤病況，也有些人說發(fā)燒感冒時多吃雞蛋能夠提高營養(yǎng)成分推動康復(fù)治療，那麼發(fā)燒感冒能夠多吃雞蛋嗎？接下去就為大伙兒答疑解惑。發(fā)燒感冒能夠多吃雞蛋嗎發(fā)燒感冒分二種，風(fēng)寒感冒和風(fēng)
1369
夏季暑濕季節(jié)來臨，大多數(shù)中國家庭都會備有“藿香正氣水”這種藥。我們知道藿香正氣水是非處方藥物，在各大藥房中均可購買到，是不是只要夏季得了感冒都能服用呢？當(dāng)然不是的。藿香正氣是治療夏季中暑、胃腸型感冒的常用藥。它的作用是解表化濕、理氣和中，用于夏季受寒感冒同時伴有消化道癥狀。如夏季空調(diào)下溫度過低，患者
1728
夏季暑濕季節(jié)來臨，大多數(shù)中國家庭都會備有“藿香正氣水”這種藥。我們知道藿香正氣水是非處方藥物，在各大藥房中均可購買到，是不是只要夏季得了感冒都能服用呢？當(dāng)然不是的。藿香正氣是治療夏季中暑、胃腸型感冒的常用藥。它的作用是解表化濕、理氣和中，用于夏季受寒感冒同時伴有消化道癥狀。如夏季空調(diào)下溫度過低，患者
1280
現(xiàn)磨咖啡，是現(xiàn)在大都市很多人的最喜歡。在醒神上，許多 工薪族都是挑選它，它對身體健康是沒有一切危害的。那發(fā)燒感冒之后能夠喝大量咖啡嗎？發(fā)燒感冒期內(nèi)飲食搭配上應(yīng)當(dāng)留意些什么？我們一起來掌握一下吧。發(fā)燒感冒能夠喝大量咖啡嗎權(quán)威專家提醒，吃了感冒沖劑尤其是含神經(jīng)中樞興奮藥、咖啡堿的感冒沖劑后，一定不必喝咖
488
生雞蛋是營養(yǎng)豐富的食材，也是許多 人鐘愛的平時食物。重感冒時能不能吃生雞蛋，不一樣人會有不一樣叫法，有些人覺得發(fā)燒感冒時多吃雞蛋會耽誤病況，也有些人說發(fā)燒感冒時多吃雞蛋能夠 提高營養(yǎng)成分推動康復(fù)治療，那麼發(fā)燒感冒能夠 多吃雞蛋嗎？接下去就為大伙兒答疑解惑。發(fā)燒感冒能夠 多吃雞蛋嗎發(fā)燒感冒分二種，風(fēng)寒
1374
很多人都知道，長時間待在空調(diào)房間里面，容易患“空調(diào)病”：出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。這跟室內(nèi)空氣干燥、微生物滋生、室內(nèi)外溫差大、機(jī)體適應(yīng)不佳有關(guān)。可是你知道嗎，長時間待在空調(diào)房間，還容易出現(xiàn)“空調(diào)皮膚病”。“空調(diào)皮膚病”的形成和皮膚屏障失衡有很大關(guān)系。這主要是因?yàn)槭覂?nèi)
1723
季節(jié)變化或者突然天氣變化，很容易就會出現(xiàn)一些風(fēng)熱性的感冒物質(zhì)，要看一下出現(xiàn)是發(fā)燒還是咳嗽的癥狀，在我們吃感冒藥或者想要自然恢復(fù)的時候，日常的飲食是非常的有必要的，那今天小編就來跟大家分享一下感冒了發(fā)燒日常哪一些食物有幫助恢復(fù)效果。具體的解答如下;一、感冒時要吃生姜。感冒很多的時候，想要補(bǔ)充身體水分和
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些