愈來愈多的人到不經意間中眼睛近視，下邊我就和大伙兒所所眼睛近視的緣故。

1、用眼間距太近

依據調研，大部分眼睛近視的人都是由于用眼間距太近導致的。假如眼睛離書籍太近得話，眼睛就會全自動開展調整，漸漸地的就會產生假性近視。長久以往得話，眼睛過多調整，就會產生真性近視。

因此 去看書寫字一定要端正座姿，維持一切正常的用眼間距。

2、長期用眼，造成眼睛疲憊

很多人全是去看書寫字、看電視劇、看手機等持續三四個鐘頭，眼睛無法得到歇息，導致眼睛負擔重，看遠方物品的情況下就會覺得模糊不清，進而產生近視眼。

一般恰當的用眼時間在五十分鐘以內，歇息一會兒之后在再次用眼。

3、光線太強或是太弱造成眼睛近視

大伙兒很有可能體會過，光線太強得話，眼睛會有一種疼痛感，一會以后融入了好啦；反過來的光線過弱得話，很有可能會看不清楚，融入之后漸漸地的就習慣。這二種狀況全是因為光線不適合，眼睛自動調節，時間長了就會調整過多，造成眼睛近視。

4、電子屏幕刺激性

如今日常生活愈來愈離不了電子設備，很多人盯住手機上、電腦上、電視機等，一看便是很多鐘頭，原本電子屏幕對眼睛就會有傷害，再加用眼時間太長，造成眼睛疲憊，一段時間之后眼睛就近視眼了。

5、基因遺傳關聯

調查報告和醫學臨床研究說明，導致高度近視的百分之四十的緣故是基因遺傳。但是并并不一定的近視眼都是基因遺傳。實際的信息內容還得找醫生咨詢掌握。