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家人心病了,這么照顧他

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一個人患上心理疾病,他的親朋好友都會面臨壓力:如果應對方法正確,可能拯救患者,反之可能會加重患者病情。如果親人患有精神心理疾病,該怎樣幫助他們呢?美國《今日心理學》雜志刊文,心理專家提出了下面一些建議。1.接受心理疾病教育。了解親人所患的心理疾病,是幫助他們的根本保證。大量研究顯示,給患者家人進行心

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人每天需要四個擁抱

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擁抱是人類在子宮內的第一感覺,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴隨著成長,我們卻在逐漸喪失這項“本能”。尤其是步入社會后,快節奏、壓力大把人與人之間的距離越推越遠。即便是最親密的家人、愛人之間,似乎也無暇擁抱,遺忘了我們最初的溫暖記憶。  擁抱可以滋潤身心擁抱是一種肢體語言,可以給人以安全感,拉

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