護(hù)眼知識

如何有效保護(hù)眼睛

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  營養(yǎng)專家近來發(fā)現(xiàn),糖類食物還有多食大蒜影響視力發(fā)育。這究竟是怎么回事呢?  如何有效保護(hù)眼睛,健康飲食非常關(guān)鍵。常常對著電腦從事文字或者設(shè)計工作的人員,要注意飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),有一些對眼睛有害的食物要盡可能少吃。  云南省健康專家稱,甜食過量損害眼。大多數(shù)人只知道,常吃甜食容易增加體重,其實,它

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