夏天啤酒加烤串爽歪歪?喝啤酒的這些禁忌你知道嗎
四季養(yǎng)生

夏天啤酒加烤串爽歪歪?喝啤酒的這些禁忌你知道嗎

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夏天夜晚,在繁忙的工作之余,約上幾個(gè)朋友喝喝啤酒擼擼串,一起吹吹牛,聊聊天,這樣的生活再愜意不過。但是這里有個(gè)問題要提,就是很多人不知道怎么樣喝啤酒才健康,因此經(jīng)常犯一些錯(cuò)誤。啤酒和熏制食物同食易致癌熏制食品,比如熏魚、熏肉、熏腸這些東西不宜喝啤酒同食。因?yàn)槠【茣?huì)把熏制食品中的致癌物溶解掉,從而促進(jìn)

涂抹防曬霜,6大誤區(qū)要避免
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涂抹防曬霜,6大誤區(qū)要避免

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炎炎夏季來臨,紫外線指數(shù)強(qiáng)烈,在烈日當(dāng)頭的時(shí)候,如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。別以為防曬只是女性關(guān)注的,其實(shí)防曬不分性別、不分年齡,畢竟,皮膚癌在選擇受害者時(shí)可不管你是男是女。所以,對于不甚了解的防曬知識(shí),趕緊來看看吧。使用防曬霜要避免六大誤區(qū)1、只有夏天才使用防曬品。紫外線的自然界來源主要

夏天吃點(diǎn)韭菜,有5大藥用功效
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夏天吃點(diǎn)韭菜,有5大藥用功效

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民間稱韭菜為壯陽菜,這是因?yàn)榫虏藸I養(yǎng)豐富,有壯陽固精的作用。而在醫(yī)學(xué)界,韭菜又被稱為“洗腸草”、它可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,具保暖、健胃的功效。韭菜抗癌:韭菜里所含的揮發(fā)性酶能激活巨噬細(xì)胞,預(yù)防癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移,預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。韭菜治癌:韭菜生汁,加少量鹽,梅

上火了別吃藥,吃它也能降火
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上火了別吃藥,吃它也能降火

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夏季很多人喜歡晚上出去吃宵夜,擼串、喝啤酒、吃大蝦,雖然這樣很爽,但是很容易導(dǎo)致上火。上火了怎么辦?不吃藥怎么解決?下面小編就為大家介紹十大降火食物。苦瓜苦瓜是比較好的敗火食材,苦瓜性寒,也能清熱解毒,對于小便發(fā)黃,雙眼發(fā)炎,喉嚨腫痛,都有一定的緩解作用。冬瓜冬瓜具有清熱解毒的功效,還有養(yǎng)胃,清除心

打開的啤酒隔夜還能喝嗎??
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打開的啤酒隔夜還能喝嗎??

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啤酒是大家比較喜歡喝的一種飲品,夏季喝更是解暑,那打開的啤酒隔夜還能喝嗎?下面是小編收集的關(guān)于啤酒方面的相關(guān)知識(shí),一起來看看吧!啤酒打開了隔夜還能喝嗎建議不要喝隔夜啤酒。啤酒營養(yǎng)豐富,在開瓶后若不及時(shí)食用完,長時(shí)間的放置容易滋生細(xì)菌,特別是在夏季,啤酒室溫存放幾個(gè)小時(shí)就會(huì)發(fā)生變色,甚至產(chǎn)生沉淀物,所

炎炎夏日,常喝幾款茶,能清肝降壓
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炎炎夏日,常喝幾款茶,能清肝降壓

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夏季天氣炎熱,經(jīng)常在室外高溫和室內(nèi)空調(diào)中頻繁切換,人體的血壓特別容易波動(dòng),這對高血壓患者來說,增加了不少危險(xiǎn)因素。中醫(yī)師指出,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“高血壓”屬于中醫(yī)學(xué)的“眩暈、頭痛”等范疇,并與“心悸、水腫、中風(fēng)”等病證有一定的內(nèi)在聯(lián)系,其主要病機(jī)為陰陽失調(diào)、陰虛陽亢。病位以肝腎為主。高血壓臨床癥候紛繁,既有

炎夏降火就靠這5種家常菜了
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炎夏降火就靠這5種家常菜了

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夏季高溫天氣炎熱難熬,人也往往沒有什么食欲。現(xiàn)在為大家推薦幾款降火清涼的食物,絕對是夏季健康養(yǎng)生首選。1、西紅柿防曬護(hù)膚夏天對很多美眉來說防曬是至關(guān)重要的,各類防曬霜紛紛登場。其實(shí)西紅柿中的番茄紅素能夠有效防止自由基、紫外線以及各種外部輻射對皮膚的損壞,預(yù)防黑色素的形成。此外它還有強(qiáng)大的抗氧化作用,

“苦夏”沒食欲,試試這些易消化食物
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“苦夏”沒食欲,試試這些易消化食物

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夏季天氣變熱,人們會(huì)覺得煩躁上火,食欲也會(huì)有所下降。營養(yǎng)專家建議,夏季飲食應(yīng)清淡,以易消化、富含維生素的食物為主,如下幾種食物更適合夏天的食補(bǔ)。鴨蛋補(bǔ)夏:俗傳立夏吃蛋,稱“補(bǔ)夏”。能讓人在夏天不會(huì)消瘦,勁頭足,工作有力。營養(yǎng)專家介紹,咸鴨蛋中鈣、鐵等無機(jī)鹽含量豐富,相比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補(bǔ)充鈣

怎么吃荔枝不上火?學(xué)會(huì)5個(gè)方法
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怎么吃荔枝不上火?學(xué)會(huì)5個(gè)方法

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夏季是荔枝上市的好時(shí)節(jié),但是很多人認(rèn)為吃多了荔枝會(huì)導(dǎo)致上火,所以吃的時(shí)候會(huì)有所猶豫。那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來給大家盤點(diǎn)5個(gè)吃荔枝不上火的方法。竅門一:連著白膜吃下去吃荔枝時(shí),把果殼剝開以后,會(huì)有一層薄薄的白膜,這跟果肉一起吃下去就會(huì)不上火了。白膜有點(diǎn)苦澀,嚼到果肉時(shí),會(huì)變得鮮甜。吃完荔枝

夏季吃西瓜,這3個(gè)要點(diǎn)要注意
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夏季吃西瓜,這3個(gè)要點(diǎn)要注意

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西瓜是很多人在夏家鐘愛的水果之一,不僅甘甜爽口,清涼解渴,還有很豐富的營養(yǎng),是消暑的首選。很多人由于非常喜歡吃西瓜,吃起來常常不加節(jié)制,甚至有時(shí)將西瓜當(dāng)成主食。這種做法很不可取,過多吃西瓜,或者食用西瓜的方法不正確,不僅不利于健康,反而可能給人的身體造成傷害。1.首先,大量食用西瓜對健康有害。由于西

夏季要補(bǔ)氣,為你推薦5種食物
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夏季要補(bǔ)氣,為你推薦5種食物

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夏季天氣炎熱、雨水多,易傷津耗氣。尤其是夏天需要戶外活動(dòng)的人群,由于身體出汗較多,往往氣陰不足,營養(yǎng)專家建議,養(yǎng)生以清暑熱,補(bǔ)氣為主。那么夏天吃什么補(bǔ)氣呢?推薦5種食物!1、龍眼中國古人早已把龍眼用于保健療病,認(rèn)為是滋補(bǔ)良藥,具有補(bǔ)益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產(chǎn)婦浮腫等病癥

夏季寶寶腹瀉,飲食有講究
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夏季寶寶腹瀉,飲食有講究

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腹瀉出現(xiàn)后,如果是12個(gè)月以下、母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),但可以將每次進(jìn)食的量稍微減少,同時(shí)適當(dāng)增加相應(yīng)的進(jìn)食次數(shù),做到少量多餐;人工喂養(yǎng)的寶寶可改用脫脂奶粉進(jìn)行喂養(yǎng);已開始添加輔食的寶寶則要稍減少或暫停喂養(yǎng)各種肉食。總之,出現(xiàn)腹瀉的寶寶在飲食上應(yīng)盡量以清淡、易消化的食物為主,如粥、面條湯

三伏天的病都是吃出來
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三伏天的病都是吃出來

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夏天最舒服的事情,莫過于擁有三件套:空調(diào)、WIFI、西瓜。其實(shí)身體感受一下熱度反而對健康有好處,比如毛孔會(huì)分泌出汗液,不僅有助排毒,還可以讓皮膚更好。最近持續(xù)的高溫濕熱天氣,想必大家也喝遍了各種冷飲,吃遍各種大排檔宵夜攤。不過這樣的降溫方法,要注意,一不小心,就容易讓身體吃不消。甜食過量:引發(fā)肥胖夏

夏天解暑喝冷飲?少碰為好
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夏天解暑喝冷飲?少碰為好

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中醫(yī)講氣血陰陽平衡,認(rèn)為“血,遇溫則行,遇寒則凝”,冷飲等過涼食物會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯,對身體造成不利影響。因溫度較低,剛吃下冷飲時(shí),人會(huì)感覺身體“瞬間降火”。而實(shí)際上,貪吃冷飲不僅不能解暑,反會(huì)傷及脾、胃、腎。脾喜燥惡濕,胃喜溫不喜涼,腎喜暖惡寒。冷飲等生冷食物易損傷脾陽和胃陽,削弱人體陽氣;過多冷飲會(huì)

天熱防中暑,教你三招
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天熱防中暑,教你三招

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中暑是指在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,高溫作業(yè)和夏季高發(fā)。具體說來,人的體溫受下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞控制,人體通過皮膚血管擴(kuò)張、體內(nèi)血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散發(fā)體內(nèi)熱量。在高溫、高濕、暴曬、通風(fēng)不良的環(huán)境中,人體會(huì)出現(xiàn)散熱障礙,導(dǎo)致體內(nèi)熱量蓄積,發(fā)

冬吃蘿卜夏吃姜,夏季吃姜有四大好處
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冬吃蘿卜夏吃姜,夏季吃姜有四大好處

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姜是比較溫補(bǔ)的食材,而夏天雖然天氣炎熱,很多人下意識(shí)會(huì)覺得冬天才是吃姜的時(shí)候。俗話說,冬吃蘿卜夏吃姜,夏天吃姜是有很多好處的。預(yù)防中暑夏季天氣炎熱,汗出多,所以人們經(jīng)常吹空調(diào)空調(diào)、喝冰鎮(zhèn)飲料解暑去熱。過度飲用冰鎮(zhèn)飲料、寒涼過度的后果是不但傷及脾胃、胃痛腹瀉,也會(huì)造成口中黏膩、口干舌燥,無汗,暑熱不解

夏天蚊蟲多,5招趕走蚊子
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夏天蚊蟲多,5招趕走蚊子

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夏天到了,氣溫升高后各類蚊蟲也活躍起來,夏天防蚊工作做得不好就容易被咬一身包,不僅癢,還有傳染細(xì)菌的危險(xiǎn)。除了噴花露水、用蚊香,還要哪些方法可以驅(qū)蚊?①茶水驅(qū)蚊方法步驟:用茶葉水泡澡可以防蚊,最好用第2遍的茶葉水。在洗澡水中加入調(diào)味料八角、茴香各兩枚,用這種水洗澡,蚊子也不敢近身。效果:用茶水泡澡后

涼拌菜夏天吃正好,怎樣吃更健康?
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涼拌菜夏天吃正好,怎樣吃更健康?

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夏天,大家都沒有什么食欲,往往會(huì)喜歡吃一些涼爽的食物,涼拌菜就是其中之一。在眾多的食材里,有很多東西都是可以來做涼拌菜的。想要涼拌菜更加美味和營養(yǎng),應(yīng)該要注意哪些呢?這就帶你一起來了解了解吧。夏天有哪些適宜的涼拌菜呢?涼拌黃瓜:黃瓜是夏季補(bǔ)水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。另外,黃瓜性涼

夏季多吃生蠔,補(bǔ)腎強(qiáng)肝解毒
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夏季多吃生蠔,補(bǔ)腎強(qiáng)肝解毒

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夏季燒烤,生蠔是必點(diǎn),除了味美之外,生蠔還富含營養(yǎng),是一種天然的保健食品。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用生蠔可預(yù)防遺精尿頻、乳房結(jié)塊等疾病,養(yǎng)生價(jià)值很高!生蠔,又稱牡蠣、蠣蛤。中醫(yī)記載,生蠔平肝潛陽,鎮(zhèn)驚安神,軟堅(jiān)散結(jié),收斂固澀的功效;主治眩暈耳鳴,手足振顫,心悸失眠,煩躁不安,驚癇癲狂,瘰疬癭瘤,乳房結(jié)塊,自

夏季抗感冒,這6種水果必備
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夏季抗感冒,這6種水果必備

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你以為只有秋冬才會(huì)感冒嗎?其實(shí)夏天感冒的人也不少!夏天天氣熱,但是感冒了又不能受涼,一點(diǎn)都不比冬天感冒好受。要問感冒了吃什么食物能好呢?生活中就有6種蔬菜,抗感冒作用非常強(qiáng)。1.蘑菇很多人都不知道,原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質(zhì)硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物,是加強(qiáng)身體免疫力、對

果汁DIY,讓夏季飲品更多樣
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果汁DIY,讓夏季飲品更多樣

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如果覺得吃水果太單調(diào),可以變著花樣,拿出冰箱里的酸奶、益力多,DIY果汁特飲,讓你夏日宅在空調(diào)房的日子也充滿樂趣。只要你懂搭配,時(shí)令水果如百香果、水蜜桃、西柚等都可以輕松搞定。百香果+酸奶百香果能夠入藥,有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。不過如果單單吃百香果,可能會(huì)覺得味道太酸了,可以將百香果果肉挖出,搭

夏天睡覺出汗多,3個(gè)食譜來改善
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夏天睡覺出汗多,3個(gè)食譜來改善

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很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在睡覺時(shí)候特別容易出汗,尤其是夏天,經(jīng)常醒來發(fā)現(xiàn)一身汗。在春秋戰(zhàn)國時(shí)期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”,“寢”是指睡盜汗覺,中醫(yī)認(rèn)為睡覺出汗是身體出現(xiàn)問題的一種表現(xiàn),多是因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致的。下面推薦3個(gè)食譜,可以改善睡覺出汗的毛病。黃芪粥原料:黃芪20克、粳米50克、 白糖適量。做法:將黃

夏天喝綠豆湯不可忽略的6大禁忌
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夏天喝綠豆湯不可忽略的6大禁忌

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夏天的天氣又悶又熱,很多人都會(huì)煲綠豆湯來解暑。但綠豆湯又是寒涼之物,在喝的時(shí)候應(yīng)該這主意哪些禁忌呢?1.不用鐵鍋煮綠豆湯煮綠豆湯時(shí),用鐵鍋?zhàn)畈缓线m。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后,可能形成顏色較深的復(fù)合物,使綠豆湯的顏色發(fā)黑,食用后會(huì)造成腸胃不適和消化不良。所以

夏季防暑降溫,這些事千萬別做
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夏季防暑降溫,這些事千萬別做

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進(jìn)入中伏后,高溫天氣一直在持續(xù)。夏季最重要的是防暑降溫,那么有哪些方法,要注意什么嗎?健康度夏一定要避免走入以下誤區(qū)。防暑降溫注意這些事1、長時(shí)間吹空調(diào)因?yàn)椴皇亲匀粻顟B(tài),空調(diào)使空氣頻率流動(dòng)和振動(dòng),結(jié)果就像噪聲一樣,會(huì)損害人的神經(jīng)功能。另外,室內(nèi)空氣循環(huán)使用,反復(fù)過濾后,空氣中負(fù)離子顯著減少而陽離子過

三伏天注意養(yǎng)生4個(gè)重要點(diǎn)
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三伏天注意養(yǎng)生4個(gè)重要點(diǎn)

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現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了三伏天高潮期,各大城市高溫不斷。三伏天如何養(yǎng)生?成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。中醫(yī)理論講究“陰陽五行”、“天人一體”,冬為陰,夏為陽,夏季為陽盛陰衰之季,也正是人體陽氣旺發(fā)之時(shí),人體陽氣,在夏季有欲升欲旺的趨勢,體內(nèi)凝寒之氣處于易解的狀態(tài)。1、補(bǔ)水養(yǎng)生三伏天,人稍勞作或運(yùn)動(dòng),就大量出汗,接著產(chǎn)生

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