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想要補充碘可以吃哪些含碘高的蔬菜
日常養生

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人體中存在著無數的微量元素這些元素的存在可以說是十分的重要因為正是因為這些元素的存在人體才能健康的生活下去，其中碘元素就是人體中所需要的元素但是碘元素攝取的過多或者過少都并不合適甚至會導致一些相關的疾病。正常人的身體當中都需要吸收點元素，而碘元素的主要作用是可以防止得各種疾病，比如甲狀腺的問題，不光

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