高質(zhì)量性生活是什么樣的?性愛做到這6點(diǎn)才完美

什么是高質(zhì)量的性生活?達(dá)到性愛高潮?兩個(gè)人都很滿足?做愛時(shí)間很長、很持久?如果單純的從個(gè)人追求來說,任何一種都可以說是高質(zhì)量的性生活,但如果從全方面去衡量判斷,高質(zhì)量性愛并不那么淡出,坐騎嗎要做到6點(diǎn)。

高質(zhì)量性生活是什么樣的?性愛做到這6點(diǎn)才完美

1、充分的很足夠的性愛前戲

前戲就是性生活開始前的挑逗、調(diào)情、預(yù)熱行為。別小看它,它非常重要,只有做好前戲才能讓性愛更加契合。有性學(xué)家指出最好的性前戲是要滿足人的視覺、聽覺、嗅覺,觸覺等四大需求,一般來講前戲時(shí)間保持在10分鐘左右即可。

2、干凈的環(huán)境做得更舒服

性生活時(shí)的環(huán)境非常重要,舒適的環(huán)境可以使彼此快速進(jìn)入狀態(tài)當(dāng)中,如果環(huán)境過于嘈雜骯臟,空間過小都會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量變差,從而得不到高質(zhì)量性生活。

高質(zhì)量性生活是什么樣的?性愛做到這6點(diǎn)才完美

3、做愛時(shí)間別太長別太短

有人覺得做愛時(shí)間越長越好,殊不知貪圖時(shí)間長不是好事,男人可能會(huì)憋太久射不出來,女人可能會(huì)變得干燥。那么性愛時(shí)間多長合適?有專家說,每次做愛7-13分鐘即可。簡單點(diǎn)兒說,最短10分鐘,最長15分鐘即可。

4、不想要寶寶就要避孕

不想要寶寶的夫妻肯定要做好避孕措施,但嗑藥真的不行,副作用太大,避孕套最合適,而且避孕套還有情趣類型、加倍潤滑類型,可以增加姓生活樂趣,更能提高性高潮的幾率。

5、別強(qiáng)求性高潮

女人的高潮跟她們的內(nèi)心一樣非常難捉摸,但不是不能達(dá)到,只是時(shí)機(jī)或者某種因素限制了高潮。如果一味地追求高潮,那性生活的樂趣就沒了。要知道經(jīng)過某些調(diào)查發(fā)現(xiàn),幾乎80%的女性沒享受過性高潮。當(dāng)然,不是一輩子都沒有,只是高潮幾率低。說實(shí)話,做愛要的是快樂,盡量享受就好。

高質(zhì)量性生活是什么樣的?性愛做到這6點(diǎn)才完美

6、要放松不要疲勞

性生活當(dāng)然是體力活,不累是不可能,而這里要告訴大家,性生活后我們需要得到釋放、輕松、愉悅,如果只是為了延長時(shí)間、想要高潮每次都辛辛苦苦做半天,結(jié)果累得要死要活,這就得不償失了。反正,大家只要把能做的做到位,彼此都能開心就好。

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