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夫妻如何防止性交痛 和諧的性生活有利于夫妻感情

夫妻性交不僅是基本的生理需求,也是夫妻良好感情的保證。但有時候性交過于激烈,容易發(fā)生性痛。那么如何預(yù)防呢?

夫妻如何防止性交痛 和諧的性生活有利于夫妻感情

1.注意個人衛(wèi)生

在做愛前,要保證性器官的清潔衛(wèi)生,以免不潔的性生活給細(xì)菌感染帶來機(jī)會。而且近幾年由于性感染的機(jī)率越來越高,許多炎癥都會導(dǎo)致性器官長期充血,引起疼痛,因此必須盡早預(yù)防,注意個人衛(wèi)生,減少感染的機(jī)率。

2.避免過度性生活

要適當(dāng)減少性生活的次數(shù)。頻繁的性生活很容易導(dǎo)致性生殖器官充血。如果你患有一些慢性炎癥,頻繁的性生活會導(dǎo)致炎癥無法緩解,從而促進(jìn)性生活的疼痛。所以要適度做愛,性生活過程中不要太粗暴,避免性生殖器官受損。

3.心理調(diào)節(jié)

如果長時間處于緊張、憤怒的狀態(tài),或情緒波動較大,則會引起氣血淤滯,也容易引起疼痛。

4.戒煙戒酒

我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟膊荒艽篌@小怪,但大量的飲酒、吸煙,長期后,會引起前列腺、精囊、尿道充血,在做愛時,也會引起疼痛。也要少吃辛辣,肥膩的食物。

5.排除原因

如果有炎癥或生殖泌尿系統(tǒng)疾病,應(yīng)盡快治療。因為這些炎癥或泌尿系統(tǒng)疾病可能會引起疼痛。



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