第一次性生活不美好,小心影響以后的性生活

女孩子在新婚之夜的頭幾次性生活都很重要,如果做得不好,就會影響到以后夫妻間的性生活和感情。

第一次性生活不美好,小心影響以后的性生活

可試著彼此說些甜言蜜語,切忌過頭,初戀的感覺和感覺對女人來說是很有紀念意義的,希望能有美好的回憶。

掌握基本的技能

兩個人在婚前最好學點基本的性知識,這也是孕前知識,了解男女性器官的結構和生理特征,以免在新婚之夜鬧出笑話,如把女人的尿道當成陰道之類的鬧劇。

講衛(wèi)生

婚禮當天,男女雙方都要用溫開水清洗外陰部位,這是一件非常煩瑣、忙碌、疲憊的事,男方的包皮垢和女方的陰道分泌物容易增多,假如不清洗,非常不講衛(wèi)生,會影響雙方的性欲和健康。

搞好避孕措施

不想要小孩的時候還是要做好避孕措施,這樣雙方就會無憂無慮,集中注意力,可以使性愛過程達到滿意的效果。

防止處女膜損傷后發(fā)炎。

婦女在處女膜破裂后,會有一些輕微的疼痛和少量的出血,要注意做好消炎工作,以防傷口發(fā)炎,假如疼痛難忍或出血量大,要及時就醫(yī)。

五種延長性生活的方法

一、提肛

肛交可以增強大腿內側和生殖器的肌肉力量,從而達到延長時間的效果,每天做3組,一組50次,緩慢有序,有力的肛交,無論坐著還是站著,這個動作可能還有很多人不太了解,在大便時,這種動作很難控制住。

二、扎馬布

有誰會懷疑,扎馬步是否可以改善性功能?清楚地告訴你,可以!由于腿部肌肉的力量和強度直接影響到你的能力問題,如果你的大腿和小腿都很有力,那么你的時間肯定不會少于30分鐘,俗話說的好,下一盤功夫就能練好。久而久之,主席準。

三、跑步

跑動主要是練習呼吸,有沒有發(fā)現(xiàn)在做愛的時候總是氣喘吁吁,如果你的肺活量不足,即使你還能跑很長時間,也沒有用,你會因為呼吸緩慢而停止,所以呼吸也是非常重要的,早上慢跑1小時,千萬不要跑得太快,跑得太慢,呼吸要均勻。

四、心態(tài)

上述均為鍛煉型,那么心態(tài)在整個過程中起著明顯的重要作用,這一階段的問題與人的脾氣、習性也有很大的關系,性子急的人一般不會太久,靜如止水的人一般可以堅持很長一段時間,切記在性生活過程中不要急躁,不要沒有信心,要相信自己,步步為營,切勿過于激動,控制好情緒。

五、不良習慣

在日常生活中,有很多人整夜抽煙喝酒,熬夜的人,這類人的時間一般都比較短,對煙的影響作用很多人都知道,酗酒還會傷到生殖器,經(jīng)常熬夜,身體得不到恢復,喜歡穿一些緊身褲,男人穿緊身褲像什么,大老爺們就得穿點,如果想長時間的打斗,戒煙,適度飲酒,早睡早起,給你生殖器官寬闊的空間,必然會有明顯的變化。



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