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吃哪些食物可以有效預防近視眼

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　　現代社會，由于學業、工作壓力大，有很多的人都戴眼鏡，給人們的生活和健康上帶來很大的煩惱。吃什么食物可以預防近視眼？下面就由專家為大家介紹一下，有利于預防近視的食物，希望對大家帶來幫助?！　〕允裁纯梢灶A防近視眼？　　老年人宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。還宜

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