健康新聞 2021-08-19 1401 0

“澇”“疫”結合下，提升免疫力需念好“四字經”免疫系統若出了問題，至少有兩大信號。一是發熱，這是給人體的警告信號，表明人體內部正在發生一場“好細胞”與“壞細胞”之間的細胞戰；二是皮膚出現潰瘍、皰疹，最常見的是嘴角潰瘍。這些都說明，機體的免疫力可能在下降，要抓緊休息、補充維生素。——陳小兵 河南省首席

美容護膚 2021-06-29 1694 0

據西班牙《阿貝賽報》網站6月19日報道，在我們的身體里，任何一個部位都會影響其他所有部位，并反過來受其影響。這就是為什么吃得不好會影響我們的睡眠，抑或神經緊張會對皮膚產生不利影響。在這些相互作用的關系當中還包括運動如何影響我們的皮膚。有些人可能會覺得，隨著汗如雨下和體力消耗，運動會導致皮膚變差，但事

日常養生 2021-06-22 467 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國《健康雜志》網站對此進行了總結。忍受孤獨寂寞孤獨會導致慢性壓力，削弱免疫系統的功能。德國美因茨大學的藥理學家發現，孤獨感在基因層面上影響著身體功能，它會導致促炎基因的增加，以及產生抗體和免疫力

健康新聞 2021-06-22 1891 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國《健康雜志》網站對此進行了總結。忍受孤獨寂寞孤獨會導致慢性壓力，削弱免疫系統的功能。德國美因茨大學的藥理學家發現，孤獨感在基因層面上影響著身體功能，它會導致促炎基因的增加，以及產

健康新聞 2021-04-07 1029 0

自閉癥的發生可能是在基因易感的基礎上，在人1—3歲免疫建立的關鍵時期，由環境因素引起免疫紊亂和腸道微生態失衡，改變了胃腸道和血腦屏障的通透性，導致慢性的中樞神經系統炎癥，從而影響神經形成、遷移及突觸的建造。——尤欣 北京協和醫院風濕免疫科教授《美國自閉癥2020年報告》顯示，根據2016年的數據，每

健康新聞 2021-03-12 134 0

免疫知識這些“坑”，職場女性踩了幾個免疫力的提升離不開健康的生活方式。通過科學飲食攝取均衡營養，是提升免疫力的關鍵。同時也要注意動吃平衡，維持健康體重；規律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態平和。何麗中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員新冠肺炎疫情暴發以來，公眾對免疫健康的關注度空前高漲。然而

日常養生 2020-11-24 425 0

編者按：進入冬季，天氣越來越寒冷，抵抗力低下的人很容易生病。此時又恰逢疫情疊加流感風險，提高身體免疫力防御病毒顯得尤為重要。如何做，一起來看。六大飲食搭配提高免疫力貝類+菌菇類。鋅對免疫力有一定的調節作用。貝類食物含鋅豐富，其中，生蠔是冠軍。如果不常吃貝類，也可以吃點菌菇類食物，如牛肝菌、香菇、口蘑

健康新聞 2020-08-31 622 0

科技日報北京8月30日電 （記者張夢然）英國《自然》雜志26日發表的一項免疫學研究，概述了男性和女性新冠肺炎患者免疫應答的差異。這些發現或有助于指導采用基于性別的方法來治療男性和女性患者。研究已經表明，男性患者的病情嚴重程度高于女性，但這種差異的根本原因尚不清楚。為了深入了解這一問題，美國耶魯大學醫

日常養生 2020-06-04 1767 0

（原標題：后疫情時代?用吃增強身體這座“城防工事”） 隨著國內疫情持續好轉，人們的生活逐漸步入正軌，但國外疫情依舊嚴峻，疫情防控依舊不

日常養生 2020-05-20 920 0

今年全民營養周的主題是“合理膳食，免疫基石”，口號是“開啟合理膳食新時代”。中國學生營養日的主題是“合理膳食倡三減，良好習慣促三健”。兩個活動的主題，都是以“合理膳食”為基礎。中國營養學會理事長楊月欣在會上指出，健康長壽一直是人類的追求和希望，今年的疫情再次激發我們對營養和免疫力的探索。而要提供可持

健康新聞 2020-04-27 1557 0

常見呼吸道病毒一般是秋冬季節活躍，夏季相對沉寂。2003年的嚴重急性呼吸綜合征（SARS）疫情也是天氣轉暖后退去。隨著居住著地球上約90%人口的北半球進入夏季，最早于2019年冬季報告的新冠病毒傳播是否會因氣溫升高而得到遏制？專家表示，依賴升溫控制疫情的觀點缺乏科研證據支持，但新冠病毒某些特性，以及

日常養生 2020-04-08 238 0

在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實踐著，根本沒有意識到其中的危險。“降力”吃法一：喜歡過癮的咸味那些特別誘人的美食菜肴，十有八九都是咸味很重的。除了咸辣味，還有咸鮮味、咸甜味，它們萬變

日常養生 2020-03-18 687 0

3月18日是全國愛肝日。我們了解，肝臟是我們人體最重要并且最大的一個消化器官，肝臟有合成、代謝、分泌和解毒四大功能。肝臟的健康與我們的身體健康息息相關，今天請北京中醫藥大學東方醫院消化內科副主任醫師胡立明和大家講講日常生活中應注意哪些問題來保養好我們的肝臟呢？我們人體之所以能夠有食欲，有體力和精力完

健康新聞 2020-03-12 962 0

當前是新冠肺炎防控關鍵期，也是流感高發季節。當新冠肺炎遇上流感季，該如何區分新冠肺炎與流感、普通感冒呢？該如何正確認識新冠肺炎，并采取科學、有效的防護措施？近日，新華網推出專題《戰“疫”專家說》，第十五期邀請南昌大學第二附屬醫院呼吸科主任醫師況九龍教授，和我們一起分享新冠肺炎的相關話題。新華網：造成

健康新聞 2020-03-12 609 0

據3月10日國家衛健委最新數據，新冠肺炎累計確診的8萬余病例中，治愈病例累計5.8萬余例。不過近日有媒體報道，一些康復者好不容易戰勝病毒出院，卻遭遇異樣目光甚至是不公正待遇，例如被曝光隱私、被單位辭退等。“新冠肺炎康復者對其他人不會產生危害。”中國醫學科學院北京協和醫學院免疫學系教授、中國免疫學會副

日常養生 2020-01-13 679 0

近日，發表在《自然醫學》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國斯坦福大學阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18～95歲受試者的血漿數據，測定約3000種不同蛋白質的水平后發現，蛋白質水平總體保持相對穩定，但在上述三個年齡，多種蛋白質的讀數發生了很大變化

健康新聞 2019-12-17 208 0

復旦大學附屬兒科醫院免疫科王曉川教授臨床科研團隊聯合浙江大學周青教授團隊和哈佛大學袁鈞瑛教授團隊，發現一種可導致患者不明原因發熱和炎癥反應的全新原發性免疫缺陷病。人類354種免疫缺陷病基因圖譜新添一員。該研究對因免疫相關性疾病導致的不明原因發熱患兒的診治有重大意義。近日，成果論文發表在最新一期國際權

健康新聞 2019-07-25 1167 0

曬太陽不僅愉悅身心、補充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學一項研究發現，孩童時期多曬太陽有助預防日后患炎癥性腸病的風險。炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現低齡化趨勢。患者受到克羅恩病、潰瘍性結腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關聯性，研究人員

健康新聞 2019-07-05 1752 0

英國《自然》雜志3日發表了一項關于衰老的最新研究：斯坦福大學科學家在小鼠體內能產生新神經元的細胞群（神經發生微環境）中，觀察到了年齡相關性變化。研究發現，免疫系統在神經發生微環境的年齡相關性功能下降中，發揮了一定作用。相關結果能用于開發策略，以幫助衰老哺乳動物的大腦對抗神經元前體細胞的減少。哺乳動物

健康新聞 2019-04-22 544 0

【環球網綜合報道】據香港“東網”4月18日報道，人一天中會有不少的時間都在睡覺，但長期睡眠質量不好恐增加健康風險。美國紐約大學蘭貢醫學中心(NYU Langone Medical Center)日前發表研究報告，建議成年人每晚睡7至10小時，并解答了六種現代人常見的睡眠疑惑。1.成年人只需5個小時或

健康新聞 2019-04-02 460 0

做好小事，保護免疫力受訪專家：北京體育大學運動人體科學學院副教授 蘇 浩中國注冊營養師 陳彩霞擠出時間去運動白天工作，晚上累得只想癱在沙發上或和朋友聚餐、打游戲成了年輕人的常態。這種生活模式使得他們運動時間大幅減少，甚至不做運動。北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩表示，運動能夠提升體溫，不僅刺激