健康新聞 2021-08-19 1401 0

“澇”“疫”結(jié)合下，提升免疫力需念好“四字經(jīng)”免疫系統(tǒng)若出了問(wèn)題，至少有兩大信號(hào)。一是發(fā)熱，這是給人體的警告信號(hào)，表明人體內(nèi)部正在發(fā)生一場(chǎng)“好細(xì)胞”與“壞細(xì)胞”之間的細(xì)胞戰(zhàn)；二是皮膚出現(xiàn)潰瘍、皰疹，最常見(jiàn)的是嘴角潰瘍。這些都說(shuō)明，機(jī)體的免疫力可能在下降，要抓緊休息、補(bǔ)充維生素。——陳小兵 河南省首席

美容護(hù)膚 2021-06-29 1694 0

據(jù)西班牙《阿貝賽報(bào)》網(wǎng)站6月19日?qǐng)?bào)道，在我們的身體里，任何一個(gè)部位都會(huì)影響其他所有部位，并反過(guò)來(lái)受其影響。這就是為什么吃得不好會(huì)影響我們的睡眠，抑或神經(jīng)緊張會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不利影響。在這些相互作用的關(guān)系當(dāng)中還包括運(yùn)動(dòng)如何影響我們的皮膚。有些人可能會(huì)覺(jué)得，隨著汗如雨下和體力消耗，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，但事

日常養(yǎng)生 2021-06-22 467 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統(tǒng)的功能，從你睡多少覺(jué)到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。忍受孤獨(dú)寂寞孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，削弱免疫系統(tǒng)的功能。德國(guó)美因茨大學(xué)的藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在基因?qū)用嫔嫌绊懼眢w功能，它會(huì)導(dǎo)致促炎基因的增加，以及產(chǎn)生抗體和免疫力

健康新聞 2021-06-22 1891 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統(tǒng)的功能，從你睡多少覺(jué)到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。忍受孤獨(dú)寂寞孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，削弱免疫系統(tǒng)的功能。德國(guó)美因茨大學(xué)的藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在基因?qū)用嫔嫌绊懼眢w功能，它會(huì)導(dǎo)致促炎基因的增加，以及產(chǎn)

健康新聞 2021-04-07 1029 0

自閉癥的發(fā)生可能是在基因易感的基礎(chǔ)上，在人1—3歲免疫建立的關(guān)鍵時(shí)期，由環(huán)境因素引起免疫紊亂和腸道微生態(tài)失衡，改變了胃腸道和血腦屏障的通透性，導(dǎo)致慢性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎癥，從而影響神經(jīng)形成、遷移及突觸的建造。——尤欣 北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科教授《美國(guó)自閉癥2020年報(bào)告》顯示，根據(jù)2016年的數(shù)據(jù)，每

健康新聞 2021-03-12 134 0

免疫知識(shí)這些“坑”，職場(chǎng)女性踩了幾個(gè)免疫力的提升離不開(kāi)健康的生活方式。通過(guò)科學(xué)飲食攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，是提升免疫力的關(guān)鍵。同時(shí)也要注意動(dòng)吃平衡，維持健康體重；規(guī)律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態(tài)平和。何麗中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，公眾對(duì)免疫健康的關(guān)注度空前高漲。然而

日常養(yǎng)生 2020-11-24 425 0

編者按：進(jìn)入冬季，天氣越來(lái)越寒冷，抵抗力低下的人很容易生病。此時(shí)又恰逢疫情疊加流感風(fēng)險(xiǎn)，提高身體免疫力防御病毒顯得尤為重要。如何做，一起來(lái)看。六大飲食搭配提高免疫力貝類(lèi)+菌菇類(lèi)。鋅對(duì)免疫力有一定的調(diào)節(jié)作用。貝類(lèi)食物含鋅豐富，其中，生蠔是冠軍。如果不常吃貝類(lèi)，也可以吃點(diǎn)菌菇類(lèi)食物，如牛肝菌、香菇、口蘑

健康新聞 2020-08-31 622 0

科技日?qǐng)?bào)北京8月30日電 （記者張夢(mèng)然）英國(guó)《自然》雜志26日發(fā)表的一項(xiàng)免疫學(xué)研究，概述了男性和女性新冠肺炎患者免疫應(yīng)答的差異。這些發(fā)現(xiàn)或有助于指導(dǎo)采用基于性別的方法來(lái)治療男性和女性患者。研究已經(jīng)表明，男性患者的病情嚴(yán)重程度高于女性，但這種差異的根本原因尚不清楚。為了深入了解這一問(wèn)題，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)

日常養(yǎng)生 2020-06-04 1767 0

（原標(biāo)題：后疫情時(shí)代?用吃增強(qiáng)身體這座“城防工事”） 隨著國(guó)內(nèi)疫情持續(xù)好轉(zhuǎn)，人們的生活逐漸步入正軌，但國(guó)外疫情依舊嚴(yán)峻，疫情防控依舊不

日常養(yǎng)生 2020-05-20 920 0

今年全民營(yíng)養(yǎng)周的主題是“合理膳食，免疫基石”，口號(hào)是“開(kāi)啟合理膳食新時(shí)代”。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題是“合理膳食倡三減，良好習(xí)慣促三健”。兩個(gè)活動(dòng)的主題，都是以“合理膳食”為基礎(chǔ)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣在會(huì)上指出，健康長(zhǎng)壽一直是人類(lèi)的追求和希望，今年的疫情再次激發(fā)我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)和免疫力的探索。而要提供可持

健康新聞 2020-04-27 1557 0

常見(jiàn)呼吸道病毒一般是秋冬季節(jié)活躍，夏季相對(duì)沉寂。2003年的嚴(yán)重急性呼吸綜合征（SARS）疫情也是天氣轉(zhuǎn)暖后退去。隨著居住著地球上約90%人口的北半球進(jìn)入夏季，最早于2019年冬季報(bào)告的新冠病毒傳播是否會(huì)因氣溫升高而得到遏制？專(zhuān)家表示，依賴(lài)升溫控制疫情的觀(guān)點(diǎn)缺乏科研證據(jù)支持，但新冠病毒某些特性，以及

日常養(yǎng)生 2020-04-08 238 0

在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會(huì)強(qiáng)。但是，一些危害身體抗病力的錯(cuò)誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著，根本沒(méi)有意識(shí)到其中的危險(xiǎn)。“降力”吃法一：喜歡過(guò)癮的咸味那些特別誘人的美食菜肴，十有八九都是咸味很重的。除了咸辣味，還有咸鮮味、咸甜味，它們?nèi)f變

日常養(yǎng)生 2020-03-18 687 0

3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日。我們了解，肝臟是我們?nèi)梭w最重要并且最大的一個(gè)消化器官，肝臟有合成、代謝、分泌和解毒四大功能。肝臟的健康與我們的身體健康息息相關(guān)，今天請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師胡立明和大家講講日常生活中應(yīng)注意哪些問(wèn)題來(lái)保養(yǎng)好我們的肝臟呢？我們?nèi)梭w之所以能夠有食欲，有體力和精力完

健康新聞 2020-03-12 962 0

當(dāng)前是新冠肺炎防控關(guān)鍵期，也是流感高發(fā)季節(jié)。當(dāng)新冠肺炎遇上流感季，該如何區(qū)分新冠肺炎與流感、普通感冒呢？該如何正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎，并采取科學(xué)、有效的防護(hù)措施？近日，新華網(wǎng)推出專(zhuān)題《戰(zhàn)“疫”專(zhuān)家說(shuō)》，第十五期邀請(qǐng)南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師況九龍教授，和我們一起分享新冠肺炎的相關(guān)話(huà)題。新華網(wǎng)：造成

健康新聞 2020-03-12 609 0

據(jù)3月10日國(guó)家衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)，新冠肺炎累計(jì)確診的8萬(wàn)余病例中，治愈病例累計(jì)5.8萬(wàn)余例。不過(guò)近日有媒體報(bào)道，一些康復(fù)者好不容易戰(zhàn)勝病毒出院，卻遭遇異樣目光甚至是不公正待遇，例如被曝光隱私、被單位辭退等。“新冠肺炎康復(fù)者對(duì)其他人不會(huì)產(chǎn)生危害。”中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)系教授、中國(guó)免疫學(xué)會(huì)副

日常養(yǎng)生 2020-01-13 679 0

近日，發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個(gè)變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國(guó)斯坦福大學(xué)阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18～95歲受試者的血漿數(shù)據(jù)，測(cè)定約3000種不同蛋白質(zhì)的水平后發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)水平總體保持相對(duì)穩(wěn)定，但在上述三個(gè)年齡，多種蛋白質(zhì)的讀數(shù)發(fā)生了很大變化

健康新聞 2019-12-17 208 0

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院免疫科王曉川教授臨床科研團(tuán)隊(duì)聯(lián)合浙江大學(xué)周青教授團(tuán)隊(duì)和哈佛大學(xué)袁鈞瑛教授團(tuán)隊(duì)，發(fā)現(xiàn)一種可導(dǎo)致患者不明原因發(fā)熱和炎癥反應(yīng)的全新原發(fā)性免疫缺陷病。人類(lèi)354種免疫缺陷病基因圖譜新添一員。該研究對(duì)因免疫相關(guān)性疾病導(dǎo)致的不明原因發(fā)熱患兒的診治有重大意義。近日，成果論文發(fā)表在最新一期國(guó)際權(quán)

健康新聞 2019-07-25 1167 0

曬太陽(yáng)不僅愉悅身心、補(bǔ)充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國(guó)立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩童時(shí)期多曬太陽(yáng)有助預(yù)防日后患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。患者受到克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽(yáng)光照射與炎癥性腸病的關(guān)聯(lián)性，研究人員

健康新聞 2019-07-05 1752 0

英國(guó)《自然》雜志3日發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于衰老的最新研究：斯坦福大學(xué)科學(xué)家在小鼠體內(nèi)能產(chǎn)生新神經(jīng)元的細(xì)胞群（神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境）中，觀(guān)察到了年齡相關(guān)性變化。研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)在神經(jīng)發(fā)生微環(huán)境的年齡相關(guān)性功能下降中，發(fā)揮了一定作用。相關(guān)結(jié)果能用于開(kāi)發(fā)策略，以幫助衰老哺乳動(dòng)物的大腦對(duì)抗神經(jīng)元前體細(xì)胞的減少。哺乳動(dòng)物

健康新聞 2019-04-22 544 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)香港“東網(wǎng)”4月18日?qǐng)?bào)道，人一天中會(huì)有不少的時(shí)間都在睡覺(jué)，但長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好恐增加健康風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)學(xué)中心(NYU Langone Medical Center)日前發(fā)表研究報(bào)告，建議成年人每晚睡7至10小時(shí)，并解答了六種現(xiàn)代人常見(jiàn)的睡眠疑惑。1.成年人只需5個(gè)小時(shí)或

健康新聞 2019-04-02 460 0

做好小事，保護(hù)免疫力受訪(fǎng)專(zhuān)家：北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院副教授 蘇 浩中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 陳彩霞擠出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)白天工作，晚上累得只想癱在沙發(fā)上或和朋友聚餐、打游戲成了年輕人的常態(tài)。這種生活模式使得他們運(yùn)動(dòng)時(shí)間大幅減少，甚至不做運(yùn)動(dòng)。北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院副教授蘇浩表示，運(yùn)動(dòng)能夠提升體溫，不僅刺激