三伏天如何調(diào)理脾胃虛寒 三伏實用養(yǎng)生指南
日常養(yǎng)生

三伏天如何調(diào)理脾胃虛寒 三伏實用養(yǎng)生指南

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眾所周知,夏季是補陽氣的好時候。尤其是對于素體陽虛,一降溫就手腳冰涼的人,一定要抓住三伏天這個時機,把身體補起來。 今年的三伏一共四十天,具體如下: 初伏:7月15日到7月24日,共10天; 中伏:7月25日到8月13日,總共20天; 末伏:8月14日到8月23日,共10天。 為什么三伏天適合調(diào)

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“三伏天”虛寒類疾病患者適合“冬病夏治”

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新華社北京7月14日電(記者田曉航)今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹,“三伏”是“冬病夏治”的好時機,部分人群在此期間進行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療,能夠有效防治虛、寒類疾病。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院蘇州醫(yī)院執(zhí)行院長高鑄燁說,“冬病夏治”是利用夏季氣溫高,在人體陽氣較旺盛時,治療因陽氣不足、寒氣太盛而

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即將出伏暑熱未消 當心“秋老虎”發(fā)威

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8月20日出伏,今年的伏天即將正式結(jié)束。歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,伏,代表一年中“宜伏不宜動”的最熱時日,每年的“三伏”大都在7月中旬到8月中旬之間。告別了“三伏”,是不是意味著告別了夏天呢?羅澍偉認為,理論上說應是如此,但由于我國幅員遼闊,大部分地區(qū)仍會處在炎炎夏日當中,不會馬上涼爽,

入伏了,這些“三伏天”禁忌不能犯
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入伏了,這些“三伏天”禁忌不能犯

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今年7月11日正式入伏,一年中最熱的三伏天到了。三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏天有哪些養(yǎng)生禁忌?就此人民網(wǎng)記者采訪了河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師劉曉彥。初伏:2023年7月11日至7月20日中伏:2023年7月21日至8月9日末伏:2023年8月10

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三伏天,怎么預防高溫???

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新華社長沙8月3日電(記者帥才)時值“三伏”,全國多地迎來高溫天氣,中暑、腸胃病等高溫病頻發(fā)。專家提醒,老人、戶外工作者、兒童在高溫天氣下要格外注意,合理降溫,清淡飲食,及時飲水,避免發(fā)生高溫病。湖南省人民醫(yī)院急診科主任韓小彤介紹,近期醫(yī)院收治的中暑患者增加,有些患者送到醫(yī)院時體溫達到40攝氏度,出

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“加長版”三伏天來啦!頭伏為什么要吃餃子?

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“小暑不算熱,大暑三伏天。”今年的入伏時間是7月16日。值得注意的是,2020年“三伏”長達40天,其中“中伏”是20天。三伏天為啥是一年中最熱的時候?三伏天怎么經(jīng)常出現(xiàn)“加長版”?頭伏為啥吃餃子……這些問題經(jīng)常令人很好奇。記者采訪民俗專家了解到,民間不光有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說法,

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“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時補充電解質(zhì)

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《中國天文年歷》顯示,7月7日17時21分將迎來二十四節(jié)氣中的小暑,標志著盛夏登場。專家提醒,此時節(jié),“三伏”啟幕,熱浪滾滾,公眾要注意防暑降溫,驅(qū)熱納涼。天津市天文學會理事趙之珩介紹說,每年7月7日或8日,太陽到達黃經(jīng)105度時為小暑,它是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣。小暑,意指天氣開始炎熱,但還沒

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北京中醫(yī)醫(yī)院“冬病夏治”三伏貼下周開貼

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2019年北京中醫(yī)醫(yī)院兒科“冬病夏治”三伏貼治療,即將于下周五正式開始。根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”理論,在中國舊歷“夏至”“頭伏”“中伏”“末伏”的時令內(nèi),采用中藥穴貼進行傳統(tǒng)的中醫(yī)外治療法,是中醫(yī)兒科冬病夏治的重要方法。夏至(6月21日)是舊歷二十四節(jié)氣之一,是太陽黃經(jīng)90°,這一天是北半球白天最長的一

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