高溫的夏天，人們特別容易出汗，出汗過多本來就不利于皮膚正常呼吸，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。美麗的女性朋友你需要知道些夏季美容護膚小知識來保護你水嫩的皮膚。
夏季美容護膚小知識——夏季防曬
夏季美容護膚防曬是重點。紫外線不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。
夏季美容護膚小知識——夏季潔面
1、洗臉后，按日常護理程序進行面部保養，然后將防曬霜均勻抹于臉部。涂防曬霜半小時后，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊游等，每隔1小時必須補抹防曬霜。
2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經常洗臉并養成及時補妝的好習慣。
夏季美容護膚小知識——皮膚保溫
1、潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。
2、護理：汗分泌過多的夏季皮膚很易干渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要?？衫没瘖y棉取充分量的潤膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打混化妝棉放入冰箱內，使用時從冰箱中取出即可。
夏季美容護膚小知識——涂抹防曬霜
防曬霜的選擇，要根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚者應選擇清爽控油型，干性皮膚者應選擇有?；熳饔玫模旌闲约∧w者，如果不怕麻煩的話，不妨同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進行不同的特殊保養。怎樣正確涂抹防曬霜呢?
涂防曬霜我們應該根據皮膚類型選擇不同防曬指數的產品。防曬指數的高低能反映出防曬護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，通常最低防曬品的防曬指數為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品PF8-12，SPF12-20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值20-30之間的產品為超高強防曬品。防曬品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。防曬品的選擇可參照以下內容：
1)一般類型皮膚的人，SPF值在12-20之間為宜。
2)對光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜。
3)上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數在15以下即可，以臉部防曬為主。
4)在野外游玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以下的防曬品。
5)敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學性成分引起的敏感反應。
