少吃姜有助于減肥。因?yàn)橛芯涔旁捊?ldquo，所以很瘦，沒(méi)有姜&rdquo！
多吃黃花菜，有助于瘦身。有句古話叫&ldquo黃花瘦&rdquo！
自己做，有助于減肥。因?yàn)橛幸痪湓捊?ldquo；自己瘦&rdquo；什么？
保持健康，有利于瘦身。因?yàn)榈脑捊?ldquo健康瘦&rdquo！
不要躺得太多。許多肥肉臥床不起時(shí)很長(zhǎng)，否則怎么會(huì)有&ldquo的肥臥&rdquo一詞。
如果能走路的話，鳥(niǎo)類(lèi)有流線型的體型是&ldquo；鳥(niǎo)類(lèi)瘦&rdquo；什么？
去海邊很少。因?yàn)樵诤＿吶菀装l(fā)胖，所以不怎么有&ldquo的胖海&rdquo？
訪問(wèn)公園時(shí)，多看紅花，少看綠葉。因?yàn)?ldquo；綠肥紅瘦&rdquo；什么？
少考慮，考慮的話頭腦會(huì)充滿思想，時(shí)間一長(zhǎng)，必然會(huì)&ldquo；大腦充滿腸肥&rdquo！
少發(fā)火，退一步擴(kuò)大天空，忍受暫時(shí)的風(fēng)平浪靜，天長(zhǎng)，減肥效果明顯。否則，為什么會(huì)有&ldquo？瘦&rdquo一詞？
多吃鴨舌，海外經(jīng)驗(yàn)(主要是澳大利亞)經(jīng)常吃鴨舌減肥效果相當(dāng)好，聽(tīng)說(shuō)過(guò)&ldquo鴨嘴瘦&rdquo？說(shuō)的就是這個(gè)道理！
如果上述方法不明顯，建議購(gòu)買(mǎi)體重計(jì)，用曲別針將其指針固定在理想的體重刻度上，可以立即獲得減肥效果！
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