2020年10月02日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2020年10月02日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

2020年10月02日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康養(yǎng)生語(yǔ)】理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——(日)木村久一

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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

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如何判斷自己得了甲亢
日常養(yǎng)生

如何判斷自己得了甲亢

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甲狀腺作為內(nèi)分泌器官的一部分,能夠分泌出甲狀腺激素維持正常的生理功能。然而,生活中有部分人出現(xiàn)甲亢。那么如何判斷自己得了甲亢?1、飲食習(xí)慣發(fā)生變化一般甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過(guò)多,食欲較旺盛,有事沒(méi)事都會(huì)很想吃東西。但是東西雖然吃得多,體重卻沒(méi)有上升,反而明顯下降。當(dāng)然,出現(xiàn)這種癥狀也很有可能是因

健康新聞

秋季用好陳皮養(yǎng)生

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受訪專家:湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師 黃正德民間有“百年陳皮,千年人參”的說(shuō)法,故很多人將陳皮看做養(yǎng)生佳品,茶杯中、廚房里處處是它的身影。湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師黃正德說(shuō),從中醫(yī)角度講,陳皮養(yǎng)生功效確實(shí)很好,眼下正是橘子的豐收時(shí)節(jié),大家不妨學(xué)學(xué)如何用好陳皮。陳皮是橘及其變種的成熟果皮經(jīng)干燥儲(chǔ)存

日常養(yǎng)生

血糖高首選蔬菜湯!喝湯時(shí)還有這些講究

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寒冬臘月,喝上一碗熱乎乎的湯別提有多愜意了。然而,對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō),喝湯時(shí)有啥禁忌呢?第一,湯的種類要選對(duì)。研究提示,膳食脂肪攝入過(guò)多,雖不會(huì)明顯升高當(dāng)天血糖,長(zhǎng)期效果卻是損害餐后血糖控制能力。鹽攝入過(guò)多對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō)也是雪上加霜,易增加心腦血管并發(fā)癥,所以血糖高的人群喝湯要注意少油少鹽,

帶魚燉豆腐的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜

帶魚燉豆腐的做法-家常味燉菜譜

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帶魚燉豆腐的做法 - 家常帶魚燉豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果帶魚燉豆腐怎么做好吃,帶魚燉豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文帶魚燉豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)帶魚燉豆腐的做法

護(hù)眼知識(shí)

運(yùn)動(dòng)和食療緩解眼睛疲勞

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  眼睛疲勞,稱視力疲勞,是因?yàn)檠劬Τ掷m(xù)看近處,睫狀肌長(zhǎng)期緊張的結(jié)果。長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過(guò)度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無(wú)法寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼,白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼

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