推薦可以降血壓的相關茶類

我們都知道,茶是我們中國獨有的一種飲品,但是隨著上個世紀全球化進程的不斷推進,我們的茶葉也開始遠銷海外。外國人喝了都是贊不絕口,因為茶葉不僅好喝,而且對身體還有著非常好的功效,那么,小編帶大家了解一下什么茶降血壓。

什么茶降血壓

一、荷葉茶

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

二、菊花茶

所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

三、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

四、槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

五、首烏茶

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

六、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

七、蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

八、桑寄生茶

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。

九、決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

十、玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25-30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

以上就是關于什么茶降血壓的全部內容了。在上述文章中,我一共為大家介紹了10種相關的茶類。而且我在介紹的時候并不是按照傳統的類別來區分的,而且按照功效來排列這個順序的,那么希望今天的內容可以幫助到廣大的網友們。

上一篇:哪些食物可以讓你越吃越瘦
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

牛奶飲食減肥食譜 打造健康減肥餐

牛奶飲食減肥食譜 打造健康減肥餐

1385

大家對于牛奶都不陌生,有很多愛美者為了保持身材或者補充鈣質而選擇每天喝一杯牛奶。其實牛奶也是一種減肥食物,小編為您推薦幾種,牛奶飲食減肥食譜,為您打造健康減肥餐。一、姜韭牛奶羹:材料,韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。做法,將韭菜、生姜切碎、搗爛,以潔凈紗布絞取汁液,再倒入鍋內,加牛奶煮沸即

低碳水飲食法真的可以減肥嗎 低碳水飲食減肥需注意以下事項

低碳水飲食法真的可以減肥嗎 低碳水飲食減肥需注意以下事項

526

隨著國民生活水平的不斷提高,減肥已經成為了一個全民參與的活動,同時也因此衍生了很多不同的減肥方法,而其中最為有名的,就是被很多明星都使用的低碳水攝入飲食減肥法。現在流行的低碳水攝入飲食減肥法安全嗎?人體的主要營養物質有三種,碳水化合物,蛋白質,以及脂肪。碳水提供能量,就是人們日常活動所需要的。人體是

推薦3款減肥食譜 教你怎樣健康飲食減肥

推薦3款減肥食譜 教你怎樣健康飲食減肥

232

對飲食減肥的人來說肉類與煎炸食物禁物嗎?其實不是的,如果掌握好烹飪技巧,它們也是減肥食品哦!這對于想減肥又無肉不歡的人來說是絕對不能錯過的,下面這就推薦3款減肥食譜,教你怎樣健康飲食減肥。1、香炸吉列豬排材料:豬腿肉100克、鹽和胡椒粉少許、面粉適量、蛋液適量、面包糠1勺、意大利脫脂干酪2勺、橄欖油

什么是低碳飲食? 低碳飲食減肥有兩大好處

什么是低碳飲食? 低碳飲食減肥有兩大好處

214

在生活中經常會見到各種碳水化合物如淀粉類,米飯面條的。這些食物都是屬于碳水化合物。而由于這些食物中所含的碳水化合物比較高,在進入身體后會轉化為糖分引發肥胖。所以有一些比較肥胖的人就認為自己采取低碳飲食可以有效減肥,確實低碳飲食能夠讓身體起到減肥的效果,但是要注意再采取低碳飲食的時候要科學。什么是低碳

什么是低脂肪飲食減肥法 減肥避開常見的高脂肪食物

什么是低脂肪飲食減肥法 減肥避開常見的高脂肪食物

1783

在減肥過程中除了適當運動之外還要控制攝入熱量,才能達到瘦身的目的。但低熱量的食物是否就真的適合減肥?NO!原來低熱量但高脂的食物也能讓你胖哦!因為高脂食物就是讓你感到饑餓的元兇,只要選擇食用低GI食物就能有助瘦身,快來了解一下什么是低脂肪飲食減肥法吧!當我們攝取高脂食物時1、體內血糖值快速上升。2、

飲食減肥究竟要吃什么好 7大負熱量食物減肥效果好

飲食減肥究竟要吃什么好 7大負熱量食物減肥效果好

128

飲食減肥究竟要吃什么好呢?負熱量食物是減肥瘦身的最佳選擇之一,而負熱量的食物種類也是很多的,可以根據實際情況來選擇。今天,就來一起看看有哪些食物是負熱量的吧。七大負熱量食物蘋果。蘋果作為做大眾的水果,不僅物美價廉還有豐富的營養。而且100g的蘋果才只有50卡的熱量,相當于怎樣吃都不會胖。黃瓜。減肥沙

究竟飲食減肥怎么有效 一周減肥餐7天吃出完美身材

究竟飲食減肥怎么有效 一周減肥餐7天吃出完美身材

1084

對于女性來說,都希望能夠快速減肥,在最短的時間內達到減肥效果。現在市面上的減肥方法各式各樣,究竟飲食減肥怎么有效呢?其實飲食是控制減肥過程的一大要素,對于美女來說,每天減肥食譜必不可少,但是現在的減肥食譜成千上萬種,你該如何選擇呢?下面為你介紹的一周減肥餐單,讓你周一到周日天天健康減肥。第一天:早餐

究竟飲食減肥怎么有效 一周減肥餐單讓你快速瘦身

究竟飲食減肥怎么有效 一周減肥餐單讓你快速瘦身

852

對于女性來說,都希望能夠快速減肥,在最短的時間內達到減肥效果。現在市面上的減肥方法各式各樣,究竟飲食減肥怎么有效呢?其實飲食是控制減肥過程的一大要素,對于美女來說,每天減肥食譜必不可少,但是現在的減肥食譜成千上萬種,你該如何選擇呢?下面為你介紹的一周減肥餐單,讓你周一到周日天天健康減肥。第一天:早餐

中醫養生

喝金銀花茶能養肝嗎 哪些食物能保護肝臟

928

很多人在平時有應酬的需要,所以免不了要喝酒,而喝酒對肝臟健康損害是很大的。那么,喝金銀花茶能養肝嗎?其實在飲品的選擇上,喝金銀花茶是具有養肝效果的。對于有養肝需求的人而言,建議在個人的飲食上,還需要適當的吃一些可以保護肝臟的食物,比如番薯和玉米、薏苡仁和魚類、泥鰍和鱉甲等。喝金銀花茶能養肝嗎?金銀

四季養生

秋高氣躁 警惕咽喉意外“火災”

503

核心提示:咽喉炎,主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎癥性改變,如果炎癥反復不愈可引起慢性炎癥,表現為:咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液,干咳甚至干嘔。一到秋天,人們嗓子干癢,不斷咳嗽。即使經常喝水、多吃水果,也無濟于事。最近,不少OL一族被秋季干咳、咽喉炎等各種呼吸系統疾

白菜燉豆皮的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜

白菜燉豆皮的做法-家常味燉菜譜

661

白菜燉豆皮的做法,白菜燉豆皮怎么做請看白菜燉豆皮的做法步驟圖:1、白菜洗凈切段 2、豆皮切塊焯水 3、熱鍋涼油放入肉餡翻炒 4、加入白菜,料酒十三香。 5、放入豆皮翻炒 6、加入少許...

護眼知識

驚!貪吃零食也會有損視力

192

  一項新的研究表明,不健康食品不僅會使腰圍增加,而且可能有損視力。大家對于吃零食有損視力可能比較驚訝,那下面我們就來了解一下。   馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出,過分貪吃脂肪含量高的零售,比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等,可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化癥的機會。在美國,這種眼疾是導

女性抵抗衰老日常吃這些飲食就夠了
日常養生

女性抵抗衰老日常吃這些飲食就夠了

1209

在日常的食療飲食養生當中,很多的人群都是希望自己衰老的,沒有那么快,一些好的食物可以幫助我們延緩衰老,那我們在日常的生活當中吃什么可以幫助我們抵抗衰老,延緩衰老,讓我們面部不顯老的呢,抗衰老的吃食,今天小編就來跟大家分享一下,女性抵抗衰老日常吃這些飲食就夠了。具體的方法和詳細的解答如下;1、黃瓜黃瓜

'); })();
主站蜘蛛池模板: 天堂新版8中文在线8| 久久国产免费观看精品| www.av在线免费观看| 欧美成人第一页| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 久久久久久久久久久久久久久| 永久免费在线观看视频| 国产乱子伦一区二区三区| 97麻豆精品国产自产在线观看| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频| 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 国产在线精品网址你懂的| 女人扒开腿让男生桶爽动漫 | 国产精品三级电影在线观看| 一区二区三区国产最好的精华液| 最近中文字幕mv在线视频www| 免费A级毛片在线播放不收费 | 金发美女与黑人巨大交| 国产视频2021| 中文japanese在线播放| 欧美人与动人物xxxx| 免费国产黄网站在线观看视频| 麻豆国产人免费人成免费视频| 在线日韩麻豆一区| 中文字幕在线免费看| 欧美videosdesexo肥婆| 免费少妇a级毛片人成网| 精品欧美一区二区三区免费观看 | 国产成人久久91网站下载| 97精品国产91久久久久久久 | 国产三级精品三级男人的天堂 | 日韩欧美一区二区三区视频| 亚洲第一综合天堂另类专| 老师的圣水女主小说网| 国产精品亚洲а∨无码播放不卡| 91精品国产肉丝高跟在线| 成在线人视频免费视频| 亚洲av之男人的天堂网站| 波多野结衣与老人| 午夜精品久久久久久中宇| |