肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜1.

準備好四季豆

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

2.

撕去筋,切段

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

3.

用清水加鹽焯熟,也可以加幾只冬菇一起焯

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

4.

撈起瀝干水分

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

5.

油鍋爆香姜片

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

6.

加入焯好的四季豆爆炒,加鹽調味

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

7.

盛起待用

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

8.

豬瘦肉切絲,用鹽、耗油腌10分鐘

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

9.

燒熱油鍋

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

10.

加入瘦肉翻炒

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11.

炒好的肉絲和冬菇鋪在四季豆上

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12.

做芡汁,待芡汁透明時加入蔥花

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

13.

將芡汁淋上豆上便可

肉絲炒四季豆的做法-咸鮮味炒菜譜

肉絲炒四季豆成品圖

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烹飪技巧

四季豆有微毒,所以一定要焯熟,加幾片姜片可以減少寒性。

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