煎蛋菠菜湯面的做法-家常味煮食譜
美食菜譜 1850 0
1.原材料準備好:細掛面、菠菜、1段小蔥、生雞蛋;菠菜能用其他蔬菜水果替代,小蔥能用小蔥或是香蔥替代;
2.小鍋中倒適量水,加溫,待底端持續有小氣泡不斷涌現時,可放入掛面;這時下掛面比燒開時下掛面易熟無生芯;
3.掛面入水后轉低火,能防溢鍋,(我用的ERNTE鍋由3檔轉2檔);
4.煮面的情況下來提前準備一下湯底:小蔥切末,與適當生抽和醬油入大碗中;二種生抽全是咸的,鹽可隨口感加上;再滴少量芝麻油,混和勻稱預留;
5.菠菜攔腰分兩段;
6.鮮面條煮至綿軟無白芯;
7.將菠菜入鮮面條鍋中,焯至掉色后將煮鍋端離鍋體,換掉煎鍋加溫;
8.先將鮮面條入湯底碗中,翻拌勻稱,使鮮面條勻稱進味;再放入菠菜,倒上熱湯;
9.煎鍋中倒少量油,將生雞蛋磕入在其中,低火加溫;
10.翻盤再煎一煎,就可以起鍋。
煎蛋菠菜湯面制成品圖
烹飪技巧
1.細面條較寬面條和粗鮮面條易熟,用時短,尤其合適繁忙的早上;原汁原味掛面、雞蛋掛面、各種蔬菜掛面全是非常好的挑選;
2.菠菜也隨四季和愛好來調節,白菜、小白菜、小油菜等都易熟且色調好看,誘惑胃口;
3.小蔥末只有提升香氣,在長相上略差些,能用小蔥或是香蔥替代;
4.煮干掛面時不適合在水沸騰時下邊,宜在水似開非開時下邊,那樣內外遇熱勻稱,不容易造成 鮮面條外邊糊化而內部還生芯。
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