年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜1.

準備好所有食材。

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

2.

變蛋去殼洗凈備用。



年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

3.

西藍花切小塊鹽水浸泡洗凈


年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

4.

小碗中紅椒碎蒜末,生抽,白糖,鹽,醋


年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

5.

在澆入熱油攪拌均勻

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

6.

西藍花入鍋焯燙,可加少許和幾滴食用油。

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

7.

把西藍花過涼和變蛋擺盤。

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

8.

調好的料汁澆在上面即可。

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花成品圖

年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜年夜餐桌一道爽口小拌菜…澆汁變蛋西藍花的做法-咸鮮味拌菜譜

烹飪技巧

西藍花焯燙不能時間長影響口感。
焯燙的時候加點鹽和食用油西藍花色澤碧綠。


上一篇:麻辣茄子的做法-麻辣味炒菜譜
下一篇:酸菜燒鴨血的做法-酸辣味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

熗拌時蔬全家福的做法-咸鮮味拌菜譜

熗拌時蔬全家福的做法-咸鮮味拌菜譜

31

熗拌時蔬全家福的做法 - 家常熗拌時蔬全家福的做法非常簡單易學。如果熗拌時蔬全家福怎么做好吃,熗拌時蔬全家福的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文熗拌時蔬全家福的家常做法大全,用最短的時間讓你學會熗拌時蔬全家福的做法

快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的做法-香辣味拌菜譜

快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的做法-香辣味拌菜譜

235

快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的做法 - 家常快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的做法非常簡單易學。如果快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!怎么做好吃,快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的家常做法大全,用最短的時間讓你學會快手麻辣香鍋,5塊錢能做一大鍋,香過紅燒肉!的做法

涼拌鴨件的做法-香辣味拌菜譜

涼拌鴨件的做法-香辣味拌菜譜

1850

涼拌鴨件的做法 - 家常涼拌鴨件的做法非常簡單易學。如果涼拌鴨件怎么做好吃,涼拌鴨件的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌鴨件的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌鴨件的做法

減脂瘦身的美味的做法-家常味拌菜譜

減脂瘦身的美味的做法-家常味拌菜譜

1629

減脂瘦身的美味的做法,減脂瘦身的美味怎么做請看減脂瘦身的美味的做法步驟圖:1、裙帶菜洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 2、豆芽菜摘洗干凈入鍋焯水后撈出瀝干水 3、碗中加鹽、白砂糖 4、加生抽、芝麻油攪...

麻醬面皮的做法-酸辣味拌菜譜

麻醬面皮的做法-酸辣味拌菜譜

733

麻醬面皮的做法,麻醬面皮怎么做請看麻醬面皮的做法步驟圖:1、胡蘿卜黃瓜镲絲 2、香菜切碎 3、大蒜切碎 4、買來的干面皮用熱水泡開泡軟需要8分鐘 5、控水放入盤中加蒜碎 6、胡...

年夜飯涼菜也下飯-拌腐竹,新春宴客吃腐竹得“富足”的做法-酸辣味拌菜譜

年夜飯涼菜也下飯-拌腐竹,新春宴客吃腐竹得“富足”的做法-酸辣味拌菜譜

828

年夜飯涼菜也下飯-拌腐竹,新春宴客吃腐竹得“富足”的做法,年夜飯涼菜也下飯-拌腐竹,新春宴客吃腐竹得“富足”怎么做請看年夜飯涼菜也下飯-拌腐竹,新春宴客吃腐竹得“富足”的做法步驟圖:1、木耳腐竹提前泡發。 2、水開后將腐竹和木耳焯水,腐竹焯水20秒左右即可,之后將腐竹木耳撈出瀝水備用。 3、準備黃瓜,...

健康拌菜很鮮美的做法-咸鮮味拌菜譜

健康拌菜很鮮美的做法-咸鮮味拌菜譜

1435

健康拌菜很鮮美的做法 - 家常健康拌菜很鮮美的做法非常簡單易學。如果健康拌菜很鮮美怎么做好吃,健康拌菜很鮮美的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文健康拌菜很鮮美的家常做法大全,用最短的時間讓你學會健康拌菜很鮮美的做法

千張拌海帶絲的做法-家常味拌菜譜

千張拌海帶絲的做法-家常味拌菜譜

1522

千張拌海帶絲的做法 - 家常千張拌海帶絲的做法非常簡單易學。如果千張拌海帶絲怎么做好吃,千張拌海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文千張拌海帶絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會千張拌海帶絲的做法

美女明星冬季眼部保養秘籍
護眼知識

美女明星冬季眼部保養秘籍

314

  眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶,因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。所以如何正確保養眼部皮膚,是每位愛美朋友應該了解掌握的秘籍。多女明星都有一雙明亮的大眼睛,他們都有一整套保養眼部皮膚的秘籍。一起來了解美女明星冬季眼部保養秘籍吧!  明星眼部保養小貼士:   1、不要用手狠揉眼睛。   2

健康新聞

外籍人員集中隔離費用由個人負擔

1448

昨日,國家醫保局、外交部、財政部、國家衛生健康委聯合發布《關于外籍新冠肺炎患者醫療費用支付有關問題的通知》,通知明確,外籍新冠肺炎確診和疑似患者未參加我國基本醫保的,醫療機構應當先救治后收費,確保應收盡收;醫療費用由患者個人負擔。參加商業健康保險的,由商業保險公司按合同及時支付。同時,外籍人員集中隔

健康新聞

國家衛健委:7月19日新增確診病例22例在其中當地病例17例均在新疆省

242

人民網北京7月20日電(董童)國家衛生健康委于今日在官網發布的《截至7月19日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)稱,7月19日0—24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例22例,其中境外輸入病例5例(四川3例,內蒙古1例,山東1例),本土病例17例(

怎樣區別你的寶寶是否有斜視眼?
護眼知識

怎樣區別你的寶寶是否有斜視眼?

876

幼兒斜視,是一種常見的眼科疾病。嬰幼兒的雙眼單視功能發育不完善,不能很好地協調眼外肌,任何不穩定的因素都能促使斜視的發生。所以任何時候懷疑寶寶有斜視眼,都應該及早去醫院接受眼科醫生的診斷。斜視是什么?正常的人看東西時,兩只眼睛的視軸平行,雙眼望向同一方向。斜視是指看東西時,雙眼的視軸不平行,一只眼珠

近視患者配眼鏡的過程有哪些注意事項
日常養生

近視患者配眼鏡的過程有哪些注意事項

325

隨著信息化時代的漸漸發展其實近視患者的數量也是越來越多了很多人的視力都出現了問題成為了近視患者,那么對于近視患者來說視力的矯正是十分有必要的,通常近視患者會選擇配眼鏡的方式進行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢?很多朋友都有近視眼,有擔心配眼鏡的時候什么都不懂被別人隨便開價,那么在配眼鏡時候需要注意什

'); })();
主站蜘蛛池模板: aaaaaa级特色特黄的毛片| 久久精品免费一区二区喷潮| 精品丝袜国产自在线拍亚洲| 国产免费av片在线观看播放| 欧美激情性xxxxx| 国产精品视_精品国产免费| caopon国产在线视频| 性欧美大战久久久久久久久 | 久操视频在线免费观看| 欧美性xxxx偷拍| 亚洲欧美日韩网站| 特级淫片国产免费高清视频 | 337p啪啪人体大胆| 国内精品伊人久久久久妇| heyzo小向美奈子在线| 快点使劲舒服爽视频| 国产乱子伦精品无码专区| 黄在线观看www免费看| 国产精品亚洲欧美云霸高清 | 女博士梦莹凌晨欢爱| 一级毛片免费不卡| 成人Av无码一区二区三区| 中文字幕无码乱人伦| 日本一道在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃| 日韩在线视频不卡| 久久精品道一区二区三区| 最近国语免费看| 亚洲AV无码专区国产乱码电影| 欧美一级高清免费a| 亚洲人成网站999久久久综合| 欧美日韩中文一区二区三区| 亚洲精品免费在线观看| 浪荡秘书伺候办公室h| 亚洲黄色在线播放| 高清中国一级毛片免费| 国产无遮挡又黄又爽高清视| 亚洲国产成a人v在线观看| 国产爆乳无码视频在线观看3| 亚洲图片欧美另类| 国产欧美在线不卡|