西芹洗干凈后切片，胡蘿卜去皮后切片，黑木耳提前泡發
鍋燒熱后給油，放胡蘿卜片進去翻炒
再放黑木耳
再放西芹翻炒
加點水翻炒
給香干（2塊干子切片）
給生抽
雞精
燒鹵汁，翻炒均勻
完成
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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