西蘭花清洗、切段，并沸水焯10秒；
焯好的西蘭花倒進(jìn)冷水中清洗，撈起來(lái)并控水；
2只生雞蛋放鹽、蔥段打散；
起鍋燒油，將雞蛋液倒進(jìn)燒開(kāi)的鍋中，迅速煸炒，炮制滑嫩、膨松起鍋預(yù)留；
食物大結(jié)合；
起鍋燒油，倒進(jìn)控好水的西蘭花煸炒兩下，最終倒進(jìn)炒好的生雞蛋，添加適量鹽調(diào)料，煸炒勻稱(chēng)就可以起鍋；
爆炒圣子的做法 - 家常爆炒圣子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果爆炒圣子怎么做好吃,爆炒圣子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒圣子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)爆炒圣子的做法
臘腸土豆絲的做法 - 家常臘腸土豆絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘腸土豆絲怎么做好吃,臘腸土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘腸土豆絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘腸土豆絲的做法
青豆炒茄丁的做法 - 家常青豆炒茄丁的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青豆炒茄丁怎么做好吃,青豆炒茄丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青豆炒茄丁的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青豆炒茄丁的做法
鮮蝦炒花蛤的做法，鮮蝦炒花蛤怎么做請(qǐng)看鮮蝦炒花蛤的做法步驟圖：1、花蛤吐沙后放入開(kāi)水鍋中焯至開(kāi)口 2、鍋中加入植物油，放入蒜片炒香 3、加入去過(guò)蝦須蝦線的鮮蝦炒至變色 4、放入干紅辣...
蒜香南瓜花的做法 - 家常蒜香南瓜花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜香南瓜花怎么做好吃,蒜香南瓜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香南瓜花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜香南瓜花的做法
木耳炒菜花的做法 - 家常木耳炒菜花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木耳炒菜花怎么做好吃,木耳炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳炒菜花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木耳炒菜花的做法
芹菜紅蝦的做法 - 家常芹菜紅蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芹菜紅蝦怎么做好吃,芹菜紅蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜紅蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芹菜紅蝦的做法
醬香大骨的做法 - 家常醬香大骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果醬香大骨怎么做好吃,醬香大骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬香大骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)醬香大骨的做法
很多時(shí)候我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身邊的人患有一些精神上的壓力或者是心里存在著比較大的壓力其實(shí)這是比較正常的一個(gè)現(xiàn)象，對(duì)于精神壓力大的人來(lái)說(shuō)也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那楹蜕窠?jīng)不要讓自己長(zhǎng)期處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)這樣很容易導(dǎo)致精神疾病。精神分裂癥的患者，往往是帶有精神異常的，需要長(zhǎng)時(shí)間服用一些抗精神的藥物治療，這些
大家在做檸檬雞爪的時(shí)候都會(huì)放一些洋蔥，那如果檸檬雞爪里面的洋蔥放多了該怎么辦呢？檸檬雞爪里面放洋蔥又能起到什么作用呢？讓我們一起來(lái)看看吧。檸檬雞爪里面洋蔥放多了怎么辦在腌制檸檬雞爪的時(shí)候如果洋蔥放多了的話，可以先挑出一部分洋蔥來(lái)。如果雞爪里面的洋蔥味還是很重的話，可以適量的多放一些檸檬、蜂蜜等其他調(diào)
八段錦是一種傳統(tǒng)的健身氣功，其中有一式叫做兩手攀足固腎腰，這一式有什么樣的功效呢？八段錦第五式一左一右為幾次呢？?jī)墒峙首愎棠I腰的功效在八段錦中，兩手攀足固腎腰是第六式，有鍛煉腰肌、伸展肩背的功效，適合缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常坐著辦公的人群練。兩手攀足固腎腰的口訣為：兩足橫開(kāi)一步寬，兩手平扶小腹前，平分左右向后
痘痘肌的妹子們是不是膽戰(zhàn)心驚,最怕一覺(jué)睡醒臉上就莫名其妙的多了幾顆痘痘。那么什么原因會(huì)導(dǎo)致皮膚痤瘡呢?一起來(lái)了解一下吧。1、使用劣質(zhì)化妝品很多人在選擇化妝品時(shí),沒(méi)有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品,如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些人貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品,如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。另外使用
中秋怎能少了它_-紅燒肘子的做法，中秋怎能少了它_-紅燒肘子怎么做請(qǐng)看中秋怎能少了它_-紅燒肘子的做法步驟圖：1、鍋中放入處理干凈的蹄膀和足量冷水，用大火煮沸，待所有血水出凈后取出蹄膀稍稍放涼，用小鑷子仔細(xì)拔除殘留的雜毛，然后用刀...
1.