海蜇皮 150g、黑木耳 15g、黃瓜 50g
生抽 15g、醋 20g、糖 5g、香油 5g
海蜇皮洗凈后，提前一天浸泡至清水中，泡去多余鹽分
黑木耳泡發備用
黃瓜切丁備用
黑木耳焯水30秒，撈起備用
浸泡后的海蜇皮瀝水放入碗中，再倒入黑木耳、黃瓜丁
倒入15g生抽、20g醋、5g糖、5g香油
攪拌均勻
超級爽口的快手菜就完成啦！
1.海蜇皮提前一天浸泡，泡去多余鹽分
蒜泥拌蘆筍的做法 - 家常蒜泥拌蘆筍的做法非常簡單易學。如果蒜泥拌蘆筍怎么做好吃,蒜泥拌蘆筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜泥拌蘆筍的家常做法大全和蒜泥拌蘆筍的視頻,用最短的時間讓你學會蒜泥拌蘆筍的做法
脆口海米拌黃瓜的做法 - 家常脆口海米拌黃瓜的做法非常簡單易學。如果脆口海米拌黃瓜怎么做好吃,脆口海米拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文脆口海米拌黃瓜的家常做法大全和脆口海米拌黃瓜的視頻,用最短的時間讓你學會脆口海米拌黃瓜的做法
涼拌秋葵的做法 - 家常涼拌秋葵的做法非常簡單易學。如果涼拌秋葵怎么做好吃,涼拌秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌秋葵的家常做法大全和涼拌秋葵的視頻,用最短的時間讓你學會涼拌秋葵的做法
拌花生芹菜的做法 - 家常拌花生芹菜的做法非常簡單易學。如果拌花生芹菜怎么做好吃,拌花生芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文拌花生芹菜的家常做法大全和拌花生芹菜的視頻,用最短的時間讓你學會拌花生芹菜的做法
涼拌土豆片的做法 - 家常涼拌土豆片的做法非常簡單易學。如果涼拌土豆片怎么做好吃,涼拌土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌土豆片的家常做法大全和涼拌土豆片的視頻,用最短的時間讓你學會涼拌土豆片的做法
香菇菌油涼拌西瓜皮的做法 - 家常香菇菌油涼拌西瓜皮的做法非常簡單易學。如果香菇菌油涼拌西瓜皮怎么做好吃,香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法大全和香菇菌油涼拌西瓜皮的視頻,用最短的時間讓你學會香菇菌油涼拌西瓜皮的做法
吃下整片海洋的波奇飯的做法 - 家常吃下整片海洋的波奇飯的做法非常簡單易學。如果吃下整片海洋的波奇飯怎么做好吃,吃下整片海洋的波奇飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文吃下整片海洋的波奇飯的家常做法大全和吃下整片海洋的波奇飯的視頻,用最短的時間讓你學會吃下整片海洋的波奇飯的做法
火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的做法 - 家常火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的做法非常簡單易學。如果火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#怎么做好吃,火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的家常做法大全和火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的視頻,用最短的時間讓你學會火龍果味螺旋意面#明目護眼從吃開始#的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.