主料：面條、雞肉
輔料：植物油、鹽、番茄醬5克、豆瓣醬20克、甜面醬5克、生抽、花椒粉、芹菜、味精
芹菜洗凈切丁、姜切末、香蔥洗凈切末、雞肉切片
湯鍋加水，大火燒開，下面條煮到飄起，撈起
過涼水撈起瀝干水分，加少許植物油拌均勻（這樣炒的時(shí)候不沾鍋、不沾連）
熱鍋涼油，油熱7成下番茄醬、豆瓣醬、甜面醬小火翻炒出紅油
加姜末、雞肉翻炒均勻上色出香味
6.加芹菜翻炒均勻
加少許水稍微燜燒2分鐘入味
加味精、花椒粉翻炒均勻
加面條翻炒均勻
加生抽翻炒均勻
加香醋沿著鍋邊滴下去，翻炒均勻即可
1、面條不要煮的太熟透，飄起就撈起，加少許植物油拌均勻，這樣炒的時(shí)候不沾鍋、不沾連
2、3種醬的比例看個(gè)人口味，來搭配重量，最后加幾滴香醋提香味，不能加多
魚豆腐炒包菜的做法 - 家常魚豆腐炒包菜的做法非常簡單易學(xué)。如果魚豆腐炒包菜怎么做好吃,魚豆腐炒包菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚豆腐炒包菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會魚豆腐炒包菜的做法
雞頭米燒豆腐的做法 - 家常雞頭米燒豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果雞頭米燒豆腐怎么做好吃,雞頭米燒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞頭米燒豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會雞頭米燒豆腐的做法
醬爆蒜香牛肚的做法 - 家常醬爆蒜香牛肚的做法非常簡單易學(xué)。如果醬爆蒜香牛肚怎么做好吃,醬爆蒜香牛肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬爆蒜香牛肚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會醬爆蒜香牛肚的做法
豬油香辣海帶絲的做法 - 家常豬油香辣海帶絲的做法非常簡單易學(xué)。如果豬油香辣海帶絲怎么做好吃,豬油香辣海帶絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬油香辣海帶絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會豬油香辣海帶絲的做法
玉米炒肉沫的做法 - 家常玉米炒肉沫的做法非常簡單易學(xué)。如果玉米炒肉沫怎么做好吃,玉米炒肉沫的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玉米炒肉沫的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會玉米炒肉沫的做法
黃花菜炒雞蛋的做法 - 家常黃花菜炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果黃花菜炒雞蛋怎么做好吃,黃花菜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃花菜炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會黃花菜炒雞蛋的做法
開胃水晶條的做法 - 家常開胃水晶條的做法非常簡單易學(xué)。如果開胃水晶條怎么做好吃,開胃水晶條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文開胃水晶條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會開胃水晶條的做法
黑木耳炒腐竹的做法 - 家常黑木耳炒腐竹的做法非常簡單易學(xué)。如果黑木耳炒腐竹怎么做好吃,黑木耳炒腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑木耳炒腐竹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會黑木耳炒腐竹的做法
健身是一件能夠有效提高身體素質(zhì)的活動，在保證身體健康的同時(shí)還能塑造良好體型。了解一些小知識能讓你的健身更具效率，比如養(yǎng)生太極拳的意氣運(yùn)動下面就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。太極生兩儀者，太極寂然不動，本無形象，唯為清凈光明之體，此為無生之理性。太極拳是“太極”的一種派生事物
文章目錄一、耳鳴如何按摩二、耳鳴的預(yù)防方法三、耳鳴的護(hù)理措施耳鳴如何按摩1、耳鳴如何按摩1.1、腎俞穴腎俞穴具有益腎助陽,強(qiáng)腰利水的功效。位于肚臍水平線與脊柱交點(diǎn)處下緣,旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是。1.2、太溪穴太溪穴在日常保健中,常用作頭暈?zāi)垦５闹委?配合腎俞穴灸療具有補(bǔ)腎的功效。位于足內(nèi)側(cè)
秋季天氣比較嚴(yán)重，人體很容易出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象，如果不適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)理，身體還會出現(xiàn)異常的反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)秋燥的時(shí)候，不僅會表現(xiàn)出皮膚干燥的癥狀，身體一般還會伴隨著口干舌燥、便秘嚴(yán)重、鼻出血等癥狀。那么，秋燥應(yīng)該怎么辦呢？建議采取多喝水、清淡飲食和基本的護(hù)膚方法緩解不良的癥狀。秋燥有哪些癥狀呢？1、皮膚干燥
體重是衡量人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)。老人的健康體重需采用體質(zhì)指數(shù)衡量，其計(jì)算公式是：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）2。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，老人的體質(zhì)指數(shù)最好在20~26.9公斤/（米）2。如果老人的體質(zhì)指數(shù)小于20公斤/（米）2，說明體重偏低，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、體虛乏力、跌倒等風(fēng)險(xiǎn)；如果體質(zhì)指數(shù)
剛沏好的熱茶、剛出鍋的餛燉湯、涮鍋里咕嘟咕嘟滾燙的涮肉……在吃喝的問題上，很多人都講究“趁熱吃、趁熱喝”，尤其是請客吃飯時(shí)，常常會客套一句：趁熱吃。在很多人的觀念里，吃熱的、喝熱的不僅吃到胃里暖暖的，還有助于保護(hù)腸胃。實(shí)際上在消化科醫(yī)生看來，吃燙的習(xí)慣必須要改改了！消化道是個(gè)傻瓜器官相對于其他器官，
1.