主料：面條、雞肉
輔料：植物油、鹽、番茄醬5克、豆瓣醬20克、甜面醬5克、生抽、花椒粉、芹菜、味精
芹菜洗凈切丁、姜切末、香蔥洗凈切末、雞肉切片
湯鍋加水，大火燒開，下面條煮到飄起，撈起
過涼水撈起瀝干水分，加少許植物油拌均勻（這樣炒的時候不沾鍋、不沾連）
熱鍋涼油，油熱7成下番茄醬、豆瓣醬、甜面醬小火翻炒出紅油
加姜末、雞肉翻炒均勻上色出香味
6.加芹菜翻炒均勻
加少許水稍微燜燒2分鐘入味
加味精、花椒粉翻炒均勻
加面條翻炒均勻
加生抽翻炒均勻
加香醋沿著鍋邊滴下去，翻炒均勻即可
1、面條不要煮的太熟透，飄起就撈起，加少許植物油拌均勻，這樣炒的時候不沾鍋、不沾連
2、3種醬的比例看個人口味，來搭配重量，最后加幾滴香醋提香味，不能加多
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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