小蔥清洗切割成小蔥花預留，扇貝提早從電冰箱取下解除凍結
粉絲一卷，溫小水泡軟~假如像我這樣有棉線的還記得提早摘下哦~
扇貝肉解除凍結好后，除掉不干凈的東西，要不然會出現碎石子危害口味~自來水清洗幾次
用刀將蒜拍兩下，那樣較為非常容易去皮~隨后剁碎蒜泥~或是依靠專用工具~
鍋內倒進稍多的植物油，倒進蒜泥文火漸漸地煸炒出香氣~
倒進蠔油，鹽，適當的海鮮醬油，煸炒兩下后，倒進冷水~
放入清理整潔的扇貝肉，煸炒一下，能夠 見到輕度收攏就可以下一步
放入泡好的粉絲，水流量要未過粉絲的三分之二上下~文火燜煮至粉絲完善就可以
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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