最有效的中醫減肥秘方有哪些?推薦5款減肥配方排毒降脂效果好

很多人認為減肥是一個繁瑣的過程,或是覺得一定會很累也一定要激烈運動或是完全絕食,這是錯誤的思想哦,減肥達人推薦中藥減肥秘密配方,簡單藥方幫您排毒清脂。最有效的中醫減肥秘方有哪些?推薦5款減肥配方排毒降脂效果好

中藥減肥配方

材料:

白天:黑棗5顆、玫瑰花一小搓、山楂5顆、荷葉粉二小撮、決明子5克、檸檬兩三片。

晚上:酸奶400ml。

做法:

1、準備0.5公斤左的冷水將黑棗、粉玫瑰、山楂、荷葉、決明子都放進去,放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

2、然后把切片后的檸檬放進去,一分鐘熄火。

玫瑰

玫瑰有著保護肝臟促進新陳代謝的作用,而且有著強烈的去油膩去脂肪的作用,這里指的油脂是腸道中的,可以幫助您加速排毒。

黑棗

黑棗可以給人體提供大量的纖維質,比如膳食纖維,可以幫助您快速減肥,能維持新陳代謝的功能正常,就皮膚也看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥油,可達到減肥的效果。

荷葉

可以有效促進脂肪代謝與分解、維護細胞正常的生理機能,克服了替食型、排泄型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律。最有效的中醫減肥秘方有哪些?推薦5款減肥配方排毒降脂效果好

決明子

腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間宿便容易積在體內,造成便秘。

檸檬

檸檬可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當飲食。而且檸檬可以改善皮膚,有美白功效。

上一篇:跑步能減肥嗎?推薦5個小妙招教你跑步減肥效果翻倍
下一篇:蘋果醋怎么喝減肥效果好?如何有效利用蘋果醋減肥?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

中醫藥高質量融入共建“一帶一路”

224

10月12日,中國—柬埔寨中醫藥中心在柬埔寨首都金邊揭牌。這是中國在共建“一帶一路”國家建設的30個中醫藥海外中心之一。今年是共建“一帶一路”倡議提出十周年。十年來,中醫藥醫療、教育、科技、文化、產業等領域國際合作取得顯著進展,中醫藥高質量融入共建“一帶一路”取得豐碩成果。在柬埔寨考斯瑪中柬友誼醫院

拉韌帶可以減肥嗎?拉韌帶的好處有哪些?

拉韌帶可以減肥嗎?拉韌帶的好處有哪些?

598

拉韌帶不可以耗費你的人體脂肪,聽見這兒很多人毫無疑問覺得十分心寒。同理可證,瑜伽健身也是沒有減肥瘦身的,由于心跳沒有做到減脂標準,因此是沒法降低人體脂肪的。可是拉韌帶卻可以激話你的肌肉,開啟骨骼,給你健身運動起來更為圓滿。那麼,拉韌帶能夠減肥嗎?一、苗條肌肉我們的肌肉全是有顯著的化學纖維,假如你長期

午飯吃什么減肥?減肥期間飲食要注意什么?

午飯吃什么減肥?減肥期間飲食要注意什么?

776

減肥這個話題在我們生活中比較常見,不論男女大家都對于自己身材的健美有很高的要求,在生活中很多人選擇節食來減肥,但是對于不吃午餐的減肥方式來說是非常的不科學的一種方法,我們可以在午餐的時候多吃一些蔬菜水果類食物,但是不吃午餐會影響下午的工作,長期的話還會造成低血糖,營養不良等癥狀,對于正常的工作和學習

什么方法減肥效果好?推薦月瘦30斤的減肥方法

什么方法減肥效果好?推薦月瘦30斤的減肥方法

1518

減肥方法非常的多,如今減肥瘦身的人也非常多,對于為什么有那麼多的人減肥瘦身呢,是由于如今減肥瘦身變成現在時非常時興的一種生活習慣,很多人是由于這類健康的生活方法才決策去減肥瘦身的,并且減肥瘦身了確實能夠給你越來越更為的有氣質,現在有很多取得成功的減肥的方法,下邊就討論一下月瘦30斤的減肥的方法有什么

黃豆豆漿能不能減肥?如何喝豆漿能減肥?

黃豆豆漿能不能減肥?如何喝豆漿能減肥?

1335

黃豆一身都是寶,生活中大家都喜歡把黃豆打磨成豆漿來飲用,為身體補充多種營養物質,黃豆豆漿非常適合女性飲用,那么黃豆豆漿能減肥嗎?黃豆豆漿內含有植物異黃酮,而且含有豐富的蛋白質,熱量比較低,成為女性減肥的秘密武器,如果每天可以喝一杯黃豆豆漿的話,減肥效果肯定會非常好。豆漿減肥主要是利用了豆漿強大的消化

做什么運動減肥最快?只需10分鐘甩肉塑曲線

做什么運動減肥最快?只需10分鐘甩肉塑曲線

393

很多上班族們每天早上都是睡覺都沒時間,哪里還有時間想到減肥了,但一日之計在于晨,清晨是減肥的最佳時機,以下就為大家推薦四個運動減肥的動作,讓您秋季迅速甩肉塑曲線。1、睜開眼,翻翻身清晨蘇醒后,先賴床幾分鐘,然后開始調整自己的呼吸,讓胸部得到一個擴展,然后在順勢翻身,讓肩膀和全身都得到放松,將肩部往床

杭州亞運會上的“中醫熱”

杭州亞運會上的“中醫熱”

905

黃欽在為來訪者進行推拿。  本報記者 王美華攝朱文佩在為來訪者進行耳穴壓豆。  本報記者 王美華攝潘佳希在演示八段錦動作。   本報記者 王美華攝杭州亞運會期間,由浙江中醫藥大學主建并運營的中醫藥文化體驗館成了主媒體中心的“網紅打卡點”。這里為媒體記者和相關工作人員提供中醫藥特色服務,受到廣泛好評。

他們用"減肥神藥"瘦下來,真的開心嗎?

他們用"減肥神藥"瘦下來,真的開心嗎?

41

·“本來我是個‘吃貨’,現在花錢買了自己喜歡吃的東西,看到之后卻覺得很煩,一口都吃不下。會很焦慮,覺得還不如不減。”·“有人擔心這些藥物的存在會加劇飲食失調和體重羞恥。這是一個身材焦慮無處不在的世界,我們需要做的是更好地理解健康與體重的關系。”打針之后,吃飯開始成為一件痛苦的事。年輕女孩走進門診,坐

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 羞羞漫画成人在线| 一进一出动态图| 欧美jizz18性欧美| 亚洲视频www| 精品国产品香蕉在线观看| 国产乱女乱子视频在线播放| 欧美日韩另类综合| 国产精品永久久久久久久久久| aaaaa毛片| 小h片在线观看| 中国xxxxx高清免费看视频| 无码精品人妻一区二区三区影院| 久久精品无码一区二区三区免费 | 青娱乐精品视频在线观看| 国产无套中出学生姝| 51影院成人影院| 国产精品天干天干综合网| 91色综合久久| 国模欢欢炮交啪啪150| bt天堂中文资源在线| 好朋友4韩国完整版观看| 一级做a爰片性色毛片男| 成人秋霞在线观看视频| 中文字幕第一页在线视频| 无翼日本全彩漫画大全全彩| 久久国产精品免费网站| 日韩小视频在线| 久久精品这里热有精品| 日韩男女做性高清在线观看| 五月婷日韩中文字幕| 林俊逸高圆圆第1190章| 亚洲一区二区三区偷拍女厕| 欧美午夜电影在线观看| 亚洲国产成人久久综合一| 欧美日本国产VA高清CABAL| 亚洲日韩国产成网在线观看| 欧美金发大战黑人video| 亚洲特级aaaaaa毛片| 欧美黑人又粗又硬xxxxx喷水| 亚洲精品乱码久久久久久| 永久域名在线观看视频|